Amato Psicología

Amato Psicología Lic. en Psicología graduado con honores de la U.C.R. Especialista en consumo de S.P.A. Código 12822

10/10/2025

10 de octubre · Día Mundial de la Salud Mental 🩵

No siempre el dolor necesita una solución inmediata.
A veces solo pide ser mirado, comprendido, acompañado.
Porque hablar de salud mental es hablar de humanidad.

🛋️Ir a terapia no es un camino fácil, pero sí profundamente transformador.No se trata de sentirnos bien todo el tiempo, ...
10/06/2025

🛋️Ir a terapia no es un camino fácil, pero sí profundamente transformador.
No se trata de sentirnos bien todo el tiempo, sino de aprender a estar con lo que sentimos sin anestesiarlo.

❤️‍🩹El dolor que aparece en terapia no es señal de que algo anda mal.
Es señal de que algo importante está siendo tocado.

🩹 La terapia no te rompe. Te revela. Y desde ahí, te ayuda a reconstruirte.

✨ “¿Estoy yendo demasiado a terapia?” “¿Y si ya no la necesito?” “¿Debería ir más seguido?”Estas preguntas son más comun...
04/06/2025

✨ “¿Estoy yendo demasiado a terapia?” “¿Y si ya no la necesito?” “¿Debería ir más seguido?”
Estas preguntas son más comunes de lo que pensamos.

La frecuencia con la que vas a terapia no tiene una única respuesta. Depende de tu momento emocional, de lo que estés atravesando y de cómo te vayas sintiendo con el proceso.

💬 A veces necesitás ir cada semana para sostenerte.
💬 A veces podés tomarte más aire entre sesiones.
💬 Y a veces solo necesitás volver cuando lo necesites.

Lo importante es que sea un ritmo que te permita avanzar, sin presión ni autoexigencia.

🌿 Sanar lleva tiempo. Y también lleva pausa, mirada, sostén.
Hacelo a tu manera, pero no lo hagas solo/a.

🧠 En el post te dejo una guía orientativa para que puedas pensar qué frecuencia puede ser adecuada para vos. Y si lo necesitás, también podés hablarlo en sesión.

🕊️ Hay días en los que me pregunto si mi trabajo como terapeuta es relevante.Días en los que el cansancio se mezcla con ...
28/05/2025

🕊️ Hay días en los que me pregunto si mi trabajo como terapeuta es relevante.

Días en los que el cansancio se mezcla con el silencio del otro lado del consultorio.
Días en los que no hay progresos visibles, ni frases memorables.
Solo el intento de estar. De sostener. De acompañar en lo incierto.

Me lo pregunto en esos momentos:
¿Estoy ayudando realmente?
¿Importa lo que hago?
¿Sirve el espacio que construimos en cada sesión?

Y entonces me acuerdo...

Que no siempre se nota el cambio cuando sucede.
Que muchas veces, lo más transformador es invisible: un gesto, una mirada que no juzga, una presencia que no se va.

Que acompañar a alguien en su dolor no siempre cura, pero sí humaniza.
Y a veces, eso basta para que algo empiece a sanar.

🌿 Ser terapeuta no es tener todas las respuestas.
Es sostener la pregunta. Es habitar la duda con dignidad.
Es confiar en lo que no se ve, en lo que se siente, en lo que permanece cuando las palabras no alcanzan.

Si vos también acompañás procesos humanos —desde donde sea—, quizás te pase lo mismo.
Y quizás necesites leer esto hoy: Tu trabajo importa. Incluso cuando no se nota. Incluso cuando vos mismo lo dudás.

¿Qué nos enseña la terapia? Explicado con Stickers 🙃Y a vos, ¿qué te ha enseñado? 👁️‍🗨️
14/01/2025

¿Qué nos enseña la terapia? Explicado con Stickers 🙃

Y a vos, ¿qué te ha enseñado? 👁️‍🗨️

Pienso 💭 que el papel del psicólogo 🧏 consiste, ante todo, en proporcionar hechos que la pedagogía puede utilizar 🧑‍🏫, y...
10/11/2024

Pienso 💭 que el papel del psicólogo 🧏 consiste, ante todo, en proporcionar hechos que la pedagogía puede utilizar 🧑‍🏫, y no en ponerse en su lugar para darle consejos, porque cada paciente representa un nuevo laberinto 🔐 y en cada historia se despliega una angustia 😧 que clama por ser callada 🤫. Y, extraña paradoja 🥴, la angustia solo se silencia con palabras 🗣️.

Feliz día 🥳 a todas las personas 🙋que ejercen esta hermosa profesión en la que convergen ciencia 🧑‍🔬 y compasión🥰.

¡Que siempre la pasen DIVAIN! ⏳🛋️

🌟 Técnica de la Jarra del Autocuidado 🌟En la vida siempre tenemos que equilibrar nuestras responsabilidades y nuestro bi...
26/09/2024

🌟 Técnica de la Jarra del Autocuidado 🌟

En la vida siempre tenemos que equilibrar nuestras responsabilidades y nuestro bienestar. ¿Te sientes abrumado? La técnica de la jarra de autocuidado puede ser tu solución. 💧✨

¿Cómo funciona?

Imagina que tienes una jarra que representa tu energía y bienestar. Llénala cada día con pequeñas acciones que te nutran y te hagan sentir bien. Aquí te dejo algunas ideas para cuando más lo necesites 🤗✨

Dirección

Mar Del Plata

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
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