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Medicina Prepaga

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28/07/2023

🦷 Cuida tus dientes siempre con estos tips

😁 Una dentadura sana es parte de tu bienestar. ¿Qué mejor que una gran sonrisa?

27/07/2023

🌐💻 ¡Tu comodidad y conveniencia son nuestra prioridad! Recordá que podés gestionar tus trámites de forma rápida y sencilla a través de nuestra plataforma de autogestión online.

26/07/2023

Como todo en la vida, estar preparados asegura mejores resultados🌈

Somos la prepaga que más sabe sobre prevención, por eso creemos que es la mejor receta para abordar la salud ⚕

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25/07/2023

🤧 La gripe, también conocida como influenza, es una infección viral que afecta principalmente las vías respiratorias y puede ser causada por diferentes cepas del virus.

🔵 Recomendamos algunos tips:

Descanso: Es fundamental permitir que tu cuerpo descanse para que pueda combatir eficazmente la infección. Duerme lo suficiente y evita actividades extenuantes mientras te recuperas.

Hidratación: Bebe abundantes líquidos, como agua, caldo, té de hierbas o bebidas deportivas. La hidratación adecuada ayuda a mantener la mucosa de las vías respiratorias húmeda y favorece la recuperación.

Reposo en casa: Si tienes gripe, es esencial que te quedes en casa para evitar la propagación del virus a otras personas. La gripe es altamente contagiosa, y al quedarte en casa, también te proteges a ti mismo de otras infecciones.

Alimentación adecuada: Consume una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y alimentos nutritivos que fortalezcan tu sistema inmunológico.

✨ Si te sirviò compartilo!

20/06/2023

💉 La vacunación es muy importante en época invernal 🥶

El ministerio de Salud de la Nación lleva a cabo una serie de operativos que tendrán lugar en las jurisdicciones y se desarrollarán por 4 meses 🗓

En los dispositivos se puede completar la aplicación de dosis de Calendario Nacional y, dado el escenario epidemiológico actual relacionado con las características climáticas, se promueve la aplicación de las vacunas vinculadas a enfermedades respiratorias y refuerzo de COVID-19.

23/03/2023

¡Súper importante verificar siempre la salud! ✨

🗓 Sabemos que los chequeos anuales son imporantes, a comienzo de este 2023 es recomdable hacerlo, aunque dependiendo de cada persona, algunos son cada 6 meses.

😉 Contamos con los mejores asistentes, que estèn a la altura de tu bolsillo y sobre todo que te sientas en confianza.

#2023

23/02/2023

💖Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son la primera causa de muerte en el mundo: según la Organización Mundial de la Salud.

✅ Consejos para prevenirlas:

1⃣ Realizar estudios medicos: ontrolarse regularmente los niveles de presión arterial, peso, colesterol y glucosa en sangre.

2⃣ Controlar los niveles de colesterol: Un colesterol elevado facilita el desarrollo de arteriosclerosis, es decir placas de ateromas que pueden obstruir las arterias. Se recomienda reducir el consumo de grasas saturadas, que están en las carnes rojas, en los quesos y en los lácteos enteros, y evitar los fiambres, los embutidos, algunos productos de panadería industrial y los ultraprocesados.

3⃣ Verificar la gulcemia: Los niveles de glucosa en sangre es otro de los datos que el médico tiene que saber para conocer el estado del corazón.

4⃣ Evitar el sobrepeso: El sobrepeso y la obesidad pueden prevenirse promoviendo el consumo de alimentos nutritivos, es recomendable la actividad desde la niñez.

5⃣ Control la presiòn arterial: La elevación de la presión contribuye al desarrollo de arteriosclerosis y complicaciones tales como infarto de miocardio, angina de pecho. La disminución de la ingesta de sal y de alimentos ricos en sodio, beber más agua, controlar el peso corporal, realizar ejercicios aeróbicos y evitar el consumo excesivo de analgésicos, son algunas de las recomendaciones que pueden ayudar a un correcto tratamiento.

22/02/2023

🧠 Salud mental: Según nuevo estudio, cualquier cantidad de actividad física sin importar la edad es útil para la salud cognitiva a largo plazo.

♨ Mediante nuevos estudios cognitivos se pudo determinar que la actividad fìsica implica una importancia en nuestro cerebro, la Dra. Sarah-Naomi James, investigadora de la Unidad para la Salud y el Envejecimiento MRC en la University College London rastreó los patrones de actividad física de casi 1.500 personas en el transcurso de 30 años en la edad adulta. Se se evaluó el estado cognitivo, la memoria verbal y la velocidad de procesamiento de los participantes, según el estudio.

♨ Obviamente que con un estilo de vida activo se asoció con mejores resultados cognitivos, comenzar una actividad en cualquier momento y en cualquier medida se asoció con una mayor cognición, encontró el estudio.

🤔 ¿Què esperas para comenzar tu actividad fisíca?

17/01/2023

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25/11/2022

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23/11/2022

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21/11/2022

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