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YR Terapias - Yoga, Reiki y Biodescodificación

Casa
Argentina
Mar del Plata
YR Terapias - Yoga, Reiki y Biodescodificación

Terapeuta Integral
Yoga
Reiki
Biodescodificacion
Coaching Ontológico

29/01/2025

🌈 ¡Atención a todos! 🌈

¡Estoy emocionada de anunciar que vuelvo a dar clases de Yoga! Esta es una invitación para todos, sin importar su nivel. Veni y descubri un espacio donde la práctica se convierte en una experiencia renovadora, llena de energía y conexión.

No se trata solo de trabajar tu cuerpo, fortalecernos, tonificar, reeducar tu postura corporal, sino también de un viaje hacia el autoconocimiento y la introspección. ¡Únete y forma parte de esta aventura! 🧘‍♀️✨

"COMENZAMOS EL 11 DE MARZO"
Av.Edison 2044 ( Kytos salud Integral)

¡Los espero! Namasté. 🙏

07/06/2024

"Emociones positivas"💫💛☀️

Incrementar la mayor parte del tiempo emociones positivas para ser feliz.
Estos momentos de felicidad se pueden alcanzar mediante saborear el momento presente, deleitar nuestros sentidos de la forma más auténtica posible y alcanzar un estado mental de plena atención con nuestros pensamientos, acciones o sensaciones
Cultivando el perdón y la gratitud.

Abrazo ♡
Ye.

16/03/2024

¡Descubre el equilibrio interior con nuestro taller grupal e innovador: Reiki Bio! Únete a nosotros para una experiencia única donde fusionamos dos disciplinas poderosas: Reiki y Biodescodificación.

☝️En este taller, no solo te iniciarás en Reiki nivel l, sino que también aprenderás valiosas herramientas de Biodescodificación en un entorno grupal, donde podrás compartir y crecer junto a otros personas.

Anímate a experimentar esta oportunidad de crecimiento personal y transformación en un ambiente de apoyo y comunidad.

😊 Únete a nuestro taller Reiki Bio💫 y comienza tu viaje hacia el equilibrio, la sanación y el autodescubrimiento junto a otros compañeros de viaje.

Lo dictamos el día sábado 13 de abril en Kytos salud integral (Av. Edison 2044)
Horario: 9 a 11 am.
Contacto: 223-5045175

¡Reserva tu lugar hoy mismo!

Abrazo♡
Ye.

06/03/2024

¡Hola!Les quiero compartir algo que me parece de suma importancia🙌💛. La reeducacion en mejorar nuestros hábitos o cultivar buenos hábitos es fundamental para forjar un estilo de vida saludable y exitoso. Estos hábitos, como mantener una rutina de ejercicio, una dieta equilibrada, el sueño adecuado y la gestión del estrés, no solo impactan positivamente en la salud física, sino que también influyen en el bienestar mental y emocional.

Al establecer rutinas positivas, creamos estructuras que nos permiten alcanzar metas a largo plazo, mejorar la productividad y reducir la probabilidad de caer en patrones perjudiciales. La consistencia en los buenos hábitos contribuye a la autodisciplina, fortalece la resiliencia y proporciona un camino sostenible hacia una vida más plena y equilibrada.

Te pregunto:

▪︎¿ Sos consciente de las veces que pones excusas para NO hacer algo que te hace sentir bien y es un momento para vos?

▪︎¿ Prestas atención en que lugar de tu lista de prioridades te encontras ?

▪︎¿Escuchas esa conversación interna que te limita a disfrutarte?

☆◇Hace algunos años trabajo en mejorar, fortalecer y sostener hábitos que me hacen bien y me equilibran en varios aspectos de mi vida.
Sin dudas la práctica sostenida de Yoga es un gran aliado, pero también lo son Reiki y Biodescodificacion, dos disciplinas que aportan el descubrirte, explorarte, conocerte y escucharte♡◇.

¡Buena semana!

Con amor ♡
Yesica Robles.

29/02/2024

¡Hola gente linda! Les dejo una valiosa herramienta de Reiki para todos los días 💫🙌.

Comenzar el día con energía positiva es posible:

Al que madruga, no se si Dios lo ayuda. De lo que sí estoy segura, es que los primeros momentos del día, tienen que estar conectados a la mejor energía.

Buscamos un lugar donde podamos estar tranquilos🧎‍♀️ por unos minutos. Colocamos la mano izquierda con los dedos juntos en posición de medida plegaria 🫸 , frente a nuestro cuerpo, con la punta de los dedos hacia arriba.
La mano derecha 🫸la colocamos apuntando hacia la izquierda , separada por unos 15cm. Esperamos hasta sentir la sensación de energía en la punta de los dedos o en la palma en sí.
Movemos con lentitud la mano derecha a fin de activar la energía. Podemos percibir sensaciones de calor u otras que tienen que ver con el llamado KI o energía vital.
Pasamos unos minutos conectados con el movimiento y las sensaciones que surgen.
Con nuestras manos así separadas vamos hacia la frente , los lados de la cabeza , la garganta y el corazón.
En estas posiciones colocamos las palmas una a continuación de la otra 🤲, siempre mirando hacia el cuerpo. Aquí también hacemos movimientos suaves y bos detenemos en cada lugar indicado. Una vez finalizada la práctica podemos quedarnos relajados por unos minutos o seguir con nuestras tareas habituales.

¡CONECTA! 💛♾️

ABRAZO 🤗
YE.

19/02/2024

¡Hola bella comunidad 💫🫶!
Hablemos de Ansiedad en Biodescodificación:
La persona que consulta por ansiedad, esta consultando por cualquier cosa menos por ansiedad.
La ansiedad es una emoción de la que se es consciente. Es la manera que tiene el individuo de expresar ante los demás o ante sí mismo una emoción más profunda, la inconsciente. Hay que encontrar esa emoción.
Te dejo unos ejemplos para abordarla:

•¿Cuál es la emoción subyacente que me hace sentir ansioso?
•¿Cuál es la emoción raíz que genera ese miedo y aquella ansiedad?
Una causa probable es la falta de confianza en el proceso de la vida que fluye.

Repite este mantra:
☆" Me amo y me apruebo, confío en el proceso de la vida. Estoy a salvo".☆

♡Si te gustó este post podes compartirlo, darle me gusta o guardarlo.
Si te resonó, pone en práctica el mantra y podes contestar las preguntas sugeridas, ¡Te vas a sorprender!.

Gracias por leer.
Abrazo 🤗

Yesica Robles.

12/02/2024

👋Incorporar la práctica de Ashtanga Yoga a nuestra rutina diaria puede tener un impacto significativo en nuestra salud física y mental, complementando la importancia de mantenerse activo y cultivar buenos hábitos. El Ashtanga Yoga, con su enfoque en la combinación de asanas, vinyasas y respiración consciente, no solo mejora la flexibilidad y la fuerza, sino que también promueve la claridad mental y el equilibrio emocional.

Al integrar el Ashtanga Yoga en nuestras vidas, establecemos un compromiso regular con la actividad física, lo que contribuye a mantener un cuerpo fuerte y ágil. Esta práctica también fomenta la conciencia corporal, ayudándonos a identificar y corregir desequilibrios o tensiones.

La conexión entre el movimiento físico y la mente es fundamental en el Ashtanga Yoga. La atención plena en la respiración y la concentración en cada postura fortalecen la conexión mente-cuerpo, lo que puede traducirse en una mayor resistencia al estrés y una mejora en la gestión de las emociones.

Al sumar el Ashtanga Yoga a nuestros hábitos, no solo estamos invirtiendo en nuestra salud física, sino también en nuestra salud mental y emocional. La práctica regular no solo se trata de mover el cuerpo, sino de nutrir el bienestar integral🫶💫.

Practicamos los días Lunes-miercoles-viernes 10am

🤗💟
No necesitas experiencia previa✔️👌

05/02/2024

¡Hola bella comunidad! 💫 Hoy queremos aclarar un mito común sobre la biodescodificación.

👉 Mito: La Biodescodificación puede curar cualquier enfermedad.
👉 Realidad: La biodescodificación es un enfoque fascinante que explora la conexión mente-cuerpo y cómo las emociones pueden influir en nuestra salud 🙌
Sin embargo, es crucial comprender que no hay una solución única para todas las enfermedades.
La biodescodificación complementa la medicina convencional, brindando perspectivas valiosas, pero no garantiza la curación total.💫

❤️‍🩹La salud es un rompecabezas complejo con muchas piezas, y cada persona es única. La biodescodificación se suma a la caja de herramientas de bienestar, abordando las dimensiones emocionales que a veces se pasan por alto.

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31/01/2024

🌟 Despedimos enero con un corazón lleno de gratitud por las lecciones aprendidas y la energía renovada que ha impregnado cada día. Al abrazar el presente con amor, encuentramos fuerza para enfrentar el futuro con confianza.

Hoy, más que nunca, elijamos transformar cada experiencia con positividad, sabiendo que la actitud con la que enfrentamos el mañana impacta directamente en nuestra realidad. 🙇‍♀️

Bienvenido, febrero, estoy listo/a para recibirte con los brazos abiertos y continuar este viaje lleno de posibilidades. 💖✨

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26/01/2024

🌟En el camino de la formación en Reiki, descubrimos el poder transformador de la energía universal. Cada aprendizaje es un paso hacia la sanación profunda y la conexión espiritual.

¡Abrí tu corazón a la magia del Reiki y dejá que la luz guíe tu camino hacia el bienestar integral! 💫🌿

Te espero para que comiences a formarte en esta maravillosa disciplina 💜

Contactame para conocer días, horarios y valores de la formación 👇

📲 +54 9 223 504-5175

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Yoga Reiki

Yoga Reiki surge hace unos años atrás, luego de haber experimentado ambas disciplinas de forma personal y sentir ese amor inmenso y único que te brindan la práctica constante del Yoga y la energía Reiki. Tome la decisión de expandir este sentimiento de amor llegando a personas que lo quieran y lo necesiten para una mejor calidad de vida, tratar de vivir en armonía dentro de la “jungla" y conectarnos con nuestra esencia divina.

Yesica Robles, Maestra de Reiki Usui y directora De Yoga Reiki.