
25/07/2024
😲La MENTA es buenisima!! Tiene muchos beneficios para ofrecernos:
🧐La MENTA es rica en vitamina C, vitamina A, calcio, hierro, fosforo, potasio, omega 3, magnesio, cobre, acido fólico y mentol.
🤧La vitamina C es un micronutriente capaz de reducir los síntomas de gripes y resfriados.
😌El MENTOL reduce la congestión nasal, la de la garganta y los pulmones. 🫁También tiene efecto expectorante por lo que es ideal para combatir la tos, la bronquitis y el asma despejando las vías respiratorias.
🤒Se puede utilizar para expulsar flemas y promover la transpiración cuando hay fiebre.
🙈El MENTOL también tiene efecto de relajación en las paredes del intestino lo que es beneficioso para tratar el estreñimiento, diarrea, dolores abdominales, calambres y eliminar gases.
🍽️Disminuye la acidez estomacal por que impulsa la producción de bilis.
🩸La menta contiene ácido rosmarínico y eugenol, dos componentes con efectos anticoagulantes que favorecen la circulación de la sangre, calman dolores de cabeza y reducen la presión arterial.
👀Conocías estás propiedades de la menta?? Es mucho más que refrescante 🤭