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Sanando con Vos

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Sanando con Vos

Espacio de acompañamiento terapéutico en salud y terapias complementarias. Te invito a sanar desde adentro. Reconectá con vos. Consultas 1:1
Talleres
y mucho más.

En tu interior estan todas las respuestas.

22/09/2025

🔥 Dosha Pitta: el fuego interior

Pitta combina fuego y agua, aportando pasión, energía y dirección a la vida.

Las personas con predominancia Pitta suelen ser líderes naturales, organizadas y con gran poder de decisión. Pero, en desequilibrio, pueden caer en la irritabilidad, la impaciencia y problemas digestivos.

✨ Claves para equilibrar Pitta:

Incorporar alimentos frescos y refrescantes.

Practicar actividades que relajen, como yoga o meditación.

Evitar el exceso de picante, cafeína y alcohol.

🌿 Cuando Pitta está en armonía, brilla con claridad, propósito y vitalidad.

👉 ¿Sentís que tu fuego interior necesita equilibrio?

Escribime al wsp o por MD 💌 y te cuento como podés transformar tu vida con el Ayurveda.

21/09/2025

✨ Eclipse + Equinoccio: renovación que se siente ✨

Hoy 21/09/2025 nos espera un día muy especial: un eclipse solar, justo cuando celebramos el equinoccio de primavera. 🌱☀️

Es momento de sincronizar con esos ritmos mayores, de invitarnos a soltar lo que ya no sirve, de abrirnos al cambio, a nuevas semillas, a posibilidades distintas.

🔹 Eclipse Solar: un portal de cierre y apertura. Lo que quedó en sombra sale a la luz. Lo que estaba silenciado finalmente tiene voz. Una oportunidad potente para soltar miedos, patrones repetidos, todo lo que pesa.

🔹 Equinoccio de Primavera: día de equilibrio: noche y día se igualan. La naturaleza despierta, el crecimiento está ahí latente. En tu interior también: esta estación te invita a florecer, a regar lo bello, lo auténtico.

✨ Mi Invitación para vos hoy es:

Date un momento para sentir qué querés dejar atrás. ¿Qué cargas ya no te pertenecen?

Hacé un pequeño ritual: escribir, invocar, liberar.

🌱 Plantá una semilla, literalmente o simbólicamente, lo que quieras que crezca en vos este nuevo ciclo.

🧘‍♀️Contactá con tu cuerpo, con tus emociones, escucha lo que te pide; un poco de descanso, un poco de gratitud, un poco de silencio.

🌿 Que este eclipse y equinoccio te acompañen para alinear con lo que sos, para abrir puertas internas, para transformar con amor.

Que florezca tu esencia.✨💐🌻🪻🌺🪷

18/09/2025

🌿 ANSIEDAD Y MENTE ACELERADA

✨ ¿Te cuesta apagar la mente a la noche?

🥴 La preocupación constante y la dificultad para dormir suelen ser signos de Vata en desequilibrio.

🌱 El Ayurveda te propone:

🛌Crear una rutina nocturna calmante: apagá pantallas una hora antes de dormir.

🍵Tomar leche tibia con nuez moscada o una infusión de manzanilla.

💆‍♀️Masajear pies y sienes con aceite tibio de sésamo.

🧘‍♀️Tu sistema nervioso se relaja, tu mente se aquieta y podés descansar profundamente.

👉 Si querés aprender cómo armonizar tu energía, hablame al wsp o 💌 al MD.

Puedo acompañarte en tu proceso a través de mi programa de Bienestar Habitarme Consciente.

17/09/2025

🌿 El cansancio eterno

✨¿Vivís con la sensación de estar cansada todo el día, aunque duermas bien?

Eso puede ser Kapha en desequilibrio: pesadez, letargo, falta de motivación.

🌱 El Ayurveda te propone:

🍶Empezar el día con un vaso de agua tibia con limón.

🚶‍♀️Mover tu cuerpo con caminatas o yoga dinámico al amanecer.

🍵Evitar desayunos pesados y elegir infusiones especiadas como jengibre o canela.

Pequeños cambios que te devuelven la energía y vitalidad.

👉 ¿Querés que te acompañe a diseñar un plan según tu biotipo?

Escribime 💌 y junt@s podemos empezar este camino hacia tu habitarte consciente.

16/09/2025

🌸¿Qué son los Doshas?

✨ En Ayurveda hablamos de doshas, que son las energías vitales que habitan en cada persona y que influyen en cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo.

Son tres:
🌬️ Vata: movimiento, creatividad, ligereza. Cuando se desequilibra puede traer ansiedad, insomnio o sensación de inestabilidad.
🔥 Pitta: fuego, transformación, disciplina. En exceso puede dar irritabilidad, acidez o exigencia extrema.
🌱 Kapha: calma, estabilidad, nutrición. Desbalanceado genera letargo, apego o falta de motivación.

🌿 Todos tenemos los tres, pero uno o dos predominan en nuestra naturaleza. Conocer tu dosha es como recibir un mapa interno para aprender a cuidarte mejor.

👉 ¿Querés descubrir cuál es tu dosha y cómo equilibrarlo con hábitos simples y naturales?
💌 escribime y te acompaño para empezar este camino de habitarte consciente ✨

14/09/2025

🌸 Conecta con tu cuerpo, calma tu mente y transforma tu alimentación 🌿✨

📌 Sientes que comes sin realmente escuchar a tu cuerpo? 🤔

📌 Quieres una alimentación que nutra tu cuerpo, tu mente y tus emociones sin dietas restrictivas ni privaciones?

En Habitarme Consciente, el nuevo Programa de Bienestar basado en Ayurveda te acompaño a:

🌱 Descubrir tu tipo de constitución y cómo alimentarte según tu dosha.
🌱 Crear hábitos conscientes que te conecten con tu cuerpo.
🌱 Reducir ansiedad, estrés y autoexigencia alrededor de la comida.
🌱 Integrar herramientas holísticas: meditación, masajes, respiración y rituales diarios.

💡No se trata de perder kilos… se trata de equilibrar tu cuerpo-mente y sentirte lleno/a de energía, confianza y bienestar. 💛

✨ Da el primer paso hoy !!!

📝 Inscribite en nuestro Programa Habitarme Consciente y transforma tu relación con la comida y contigo mismo/a.

📩 Envia un mensaje al WhatsApp 2616795085 o escribime por DM para sumarte.

14/09/2025

🪄🧚‍♀️TALLER ABRAZANDO A TU NIÑ@ INTERIOR🪄🧚‍♀️

☀️Ayer vivimos un hermoso encuentro con
en este nuevo lugar que nos recibió con los brazos abiertos y al cual ya sentimos nuestra casa 🏠

✨Lo maravilloso de estos momentos, donde nos reunimos para caminar este proceso de sanar ❤️‍🩹 y conectar con nuestro interior es la maravillosa magia 🪄 que se despierta al poder hacerlo jugando y permitiéndonos a través de ella conectar con nuestro ser más genuino 💖 y que nos habita por siempre....🧚‍♀️ Nuestra niña interior (ayer fuimos todas mujeres) 🌸
Realmente cada espacio de sanación que compartimos nos nutre y nos apapacha el alma cuando vemos y podemos disfrutar con ustedes sus lágrimas, pero también sus risas 🤗

Gracias por confiar en nosotras y por abrazarse a ustedes mismas en este camino🪄🧚‍♀️🪷

Las esperamos en el próximo...
Ya le pusieron fecha 📆 así que vayan reservándose ese día.... 15/11/25 será nuestro próximo encuentro.

Y de nuevo gracias por tanto cariño 🪷🪄🧚‍♀️✨💖🌼🌸☀️

Las abrazamos fuerte 💖🪄🪷

12/09/2025

✨ Episodio 3 – Lo simple es volver a vos ✨

A veces creemos que necesitamos grandes respuestas afuera…
y nos olvidamos de que lo esencial está adentro nuestro. 💫

Este episodio del podcast es una invitación a bajar el ruido, reconectar con tu cuerpo y elegir lo simple como camino de regreso a vos. 🌸

🎧 Ya disponible en Spotify – Ser Consciente Podcast.
🔗 Link en story

🫶 Contame en comentarios: ¿qué significa para vos volver a lo simple?

10/09/2025

🌿✨ Nuevo Episodio en camino ✨🌿

Este viernes 12 llega el Episodio 3 de Ser Consciente
🎙💫 Un viaje íntimo hacia lo simple… y hacia el templo que habitamos cada día: nuestro cuerpo.

🔑 En este episodio vas a descubrir:
✨ El poder de lo simple para volver a vos.
✨ Cómo el silencio puede convertirse en un despertar.
✨ Por qué nuestro cuerpo es un templo que merece ser escuchado, honrado y amado.

🍃 A veces no necesitamos grandes cosas, sólo una pausa… una respiración… un gesto de amor propio.

💌 Guardá la fecha: este viernes 12/09 en Spotify.

🌸 ¿Me acompañás en este nuevo episodio?
Te espero 💞

09/09/2025

✨ ¿Sentís que probaste de todo pero todavía no encontraste la calma que buscás?

Habitarme Consciente es un programa de sanación integral creado para acompañarte a:

🌿 Liberar emociones que pesan.
🌿 Sanar heridas y vínculos.
🌿 Reconectar con tu energía vital.
🌿 Volver a habitarte con amor y consciencia.

No es una terapia más, es un camino profundo y amoroso donde integramos herramientas holísticas: nutrición consciente, biodescodificación, flores de Bach, meditaciones y mucho más.

💌 Si sentís que este es tu momento, escribime y reservá tu lugar en Habitarme Consciente.

📲 WhatsApp: 2616795085

07/09/2025

🌑✨ ECLIPSE TOTAL DE LUNA

Hoy la Luna de Sangre en Piscis nos recuerda la magia de los finales y los comienzos. El eclipse tiñe el cielo de rojo para mostrarnos que incluso en la sombra hay belleza, y que todo lo que soltamos se transforma en energía nueva.

Este es un portal de introspección: un llamado a mirar adentro, abrazar lo que duele y dejar ir lo que ya cumplió su ciclo. Piscis nos invita a sanar desde la compasión, a escucharnos con suavidad y a confiar en la intuición.

Respirá profundo, cerrá los ojos y preguntate:
✨ ¿Qué me pesa y ya no quiero llevar conmigo?
✨ ¿Qué nueva semilla quiero plantar en mi vida?

Hoy, más que nunca, la Luna nos une bajo un mismo cielo. Aprovechá este instante para reconectar con vos, agradecer y elegir brillar desde tu verdad. 🌹

Te abrazo con el alma 🪷 🪄

03/09/2025

✨ HABITARME en BIENESTAR CONSCIENTE ✨

Es un programa diseñado para quienes desean transformar su vida, sanar desde el alma y vivir con más equilibrio, claridad y energía.

🌿 Beneficios:
✔ Sanar emociones y soltar bloqueos
✔ Reconectar con tu cuerpo y tu paz interior
✔ Incorporar hábitos conscientes que transforman tu día a día

📌 Metodología:
A lo largo de 8 semanas trabajamos con terapias holísticas, prácticas de introspección y acompañamiento personalizado.

💎 Inversión:
Este es tu momento para priorizarte y elegir un proceso que transforma de verdad.

📲 Reservá tu lugar ahora:
Envíame un mensaje y empezamos tu camino hacia el bienestar consciente.

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