HACE TU JUEGO

19/07/2023

💪💥 No dejes que tus límites te detengan. Encuentra la motivación y alcanza tus metas deportivas. 💯🔥 ¿Cuál es tu mayor fuente de motivación en el deporte? ¡Compartilo en los comentarios!

17/07/2023

¡Hola deportistas! 🏀⚽🏒🥋🛼

¿Estás buscando una forma de relajarte después de esos intensos entrenamientos? ¡No busques más! 😌

Los ejercicios de relajación son fundamentales para mantener un equilibrio entre cuerpo y mente.

Te ayudarán a reducir el estrés, mejorar tu concentración y aumentar tu rendimiento deportivo. 🌟

Dedica unos minutos de tus entrenamientos a concientizar la respiración acompañado de algunos estiramientos suaves: Dedica unos minutos a estirar tus músculos de forma suave y controlada. Estos estiramientos te ayudarán a liberar la tensión acumulada y a prevenir lesiones. 💪

Puedes utilizar una aplicación de meditación o de musicapara guiarte en este proceso. 🎧

¡No esperes más para incorporar estos ejercicios de relajación en tu rutina diaria! Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.

¡Empieza a disfrutar de los beneficios de la relajación hoy mismo!

14/07/2023

Jugas el finde...
¿Quieres aprender a manejar la presión en competiciones deportivas? 🏆💪🧠 ¡No te preocupes más!

Te vamos a dar los mejores consejos para que puedas enfrentar cualquier desafío con confianza y determinación. 🌟🔥

Respira profundamente: 🌬✨
Antes de cada competencia, tómate un momento para inhalar y exhalar lentamente. Esto te ayudará a relajarte y aclarar tu mente, permitiéndote concentrarte en el juego.

Visualiza el éxito: 🎯🏅
Imagina cada movimiento y jugada perfecta en tu mente. Visualízate logrando tus metas y celebrando la victoria. Esto te dará un impulso de confianza y te ayudará a mantener la calma bajo presión.

Mantén una actitud positiva: 😄🌈
Recuerda que la presión es solo una parte del juego. Enfócate en todo lo que has hecho para estar donde estas, esto te ayudará a disfrutar del deporte y en dar lo mejor de ti. Mantén una mentalidad positiva y confía en tus habilidades.

¡No dejes que la presión te detenga! 💥🚀

Sigue estos consejos y conviértete en un verdadero campeón.

¡Demuéstrale al mundo de lo que eres capaz! ¡Tú puedes lograrlo! 💪🏆

13/07/2023

¡Mejora tu autoconfianza en el deporte! 💪🏆🔥

Descubre estos 5 consejos:

1. Establece metas alcanzables 🎯
2. Practica la visualización positiva (mira el post anterior)🌟
3. Rodéate de personas motivadoras 🤝
4. Celebra tus logros, por pequeños que sean 🎉
5. No te compares con los demás, sé tu mejor versión 💯

¡Atrévete a ser el mejor deportista que puedes ser! 💪🌟

11/07/2023

¡Mejora tu rendimiento con técnicas de visualización! 🌟🎯🚀

¿Sabías que la visualización puede ser una herramienta poderosa para alcanzar tus metas y mejorar tu rendimiento en cualquier área de tu vida?

La visualización consiste en imaginar de forma vívida y detallada cómo te gustaría que fuera tu desempeño. Visualiza cada paso, cada movimiento, cada logro. ¡Hazlo tan real que puedas sentirlo!

Los atletas de élite utilizan esta técnica para prepararse mentalmente antes de una competencia. Imaginan cada movimiento perfecto, cada golpe certero, cada victoria. Y tú también puedes hacerlo, sin importar cuál sea tu objetivo. 🏆🥇

Visualiza cómo te desenvuelves con confianza, cómo superas desafíos y cómo alcanzas tu objetivo.

¡No subestimes el poder de la visualización!

Si puedes imaginarlo, puedes lograrlo. Así que cierra los ojos, visualiza tus metas y ¡haz que sucedan! 💪💫

¡No esperes más! 🚀🌟 Comienza a utilizar las técnicas de visualización hoy mismo y descubre cómo puedes mejorar tu rendimiento en cualquier área de tu vida. ¡Tú tienes el poder de hacerlo! 💥💪

09/07/2023

¡Mejora tu rendimiento mental en el deporte! 💪🧠💯

¿Quieres alcanzar tu máximo potencial en cada competencia?

No solo se trata de entrenar físicamente, sino también de fortalecer tu mente.

Aquí tienes algunos consejos para mejorar tu rendimiento mental en el deporte: 📝👇

- Visualiza el éxito: Antes de cada competencia, cierra los ojos e imagina cómo te ves alcanzando tus metas. Visualiza cada movimiento, cada jugada exitosa. ¡Cree en ti mismo y verás resultados sorprendentes!
- Controla tus pensamientos: No permitas que los pensamientos negativos te dominen. Enfócate en lo positivo y en tus fortalezas. ¡Confía en tus habilidades y mantén una mentalidad ganadora! 💪🌟
- Practica la concentración: Aprende a bloquear las distracciones y a mantener tu mente enfocada en el presente. La concentración es clave para tomar decisiones rápidas y acertadas durante el juego.
¡No esperes más! Comienza a implementar estos consejos en tu entrenamiento y verás cómo tu rendimiento mental mejora notablemente.

¡Llega a la cima de tu juego y alcanza tus metas deportivas! 🧠💪

¡Actúa ahora y conviértete en el mejor versión de ti mismo! ¡No hay límites para lo que puedes lograr!

10/11/2022

18/08/2022

Los chicos de la selección Argentina de hockey en linea también entrenaron dejando todo, preparándose para el mundial.

18/08/2022

Concentración previa a la liga nacional con la selección Argentina de hockey en linea.
Impresionante el nivel de las chicas!