ArmonizARTE

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Entusiasmo, alegría y ganas de crecer es lo que encuentran aquellas personas que están abiertas y

Con ejercicio físico, respiratorio, técnicas de concentración y meditación, atención personalizada, seguimiento al trabajo de cada alumno e información de lo que están haciendo en cada técnica -práctica, ArmonizARTE busca disminuir el estrés, malestares físicos, anímicos y entregar balance en los ámbitos del ser humano a personas que necesitan calma mental, física y emocional.

10/08/2025

🫀 En medio del estrés, del caos, de las exigencias externas… hay una vibración que te mantiene vivo.

Es tu corazón.
No necesita hablarte con palabras.
Su latido constante es la forma más pura de recordarte:

“Sos Amor. Sos Presencia. Sos Vida.”

✨ Conectarte con tu corazón no es un acto poético. Es una tecnología espiritual y cuántica.
Es tu GPS interno, afinado con el pulso del planeta y del universo.

💡 Cuando sientas que todo se desordena… volvé al ritmo sagrado de tu corazón.

🔁 Compartí este post si necesitás volver a la fuente en vos.
Y si querés que guíe una meditación sobre esto, escribime 🌱

07/08/2025

En un mundo donde todo grita, el verdadero lujo es el silencio interno.
No ese silencio vacío, sino el que te reconecta con el latido sagrado de tu corazón.

📡 Mientras la mente repite pensamientos y el ego busca controlar, el alma solo late... en paz.

¿Querés calmar tu mente? No luches con ella. Solo hacé espacio para estar presente.

Respirá. Cerrá los ojos. Escuchá.

💓 Tu corazón está hablando hace tiempo… en silencio.

👉 Guardá este post y regalate 5 minutos de silencio real hoy. No para huir del mundo, sino para encontrarte en él.

05/08/2025

✨ NUEVO TALLER ONLINE ✨
ANSIEDAD OFF
Respira. Calmate. Reconecta.

Un mini taller 100% digital para ayudarte a reducir la ansiedad desde casa, sin apps ni pastillas.

🧘‍♀️ ¿Qué incluye?
✅ 3 respiraciones guiadas en video
✅ 1 audio de meditación profunda
✅ 1 clase de yoga restaurativo
✅ BONUS: Masterclass de 1h20 sobre respiración y emociones
✅ Acceso inmediato por email

Ideal para cerrar el día con calma o arrancar en eje.

🎁 Te lo llevás todo en un PDF descargable con enlaces y guía paso a paso.

👉 Más info y acceso inmediato en armonizarte.com.ar

29/07/2025

✨ Intención del día:
Mi emoción es guía, no cárcel.

Permitite sentir, nombrar sin juicio, sin pelearte con lo que aparece.

Respirá presente:
🌬️ Inhalá 3
🌬️ Sostené 3
🌬️ Exhalá 3

Una pausa simple para volver a vos.

18/07/2025

😌 Siente el miedo sin cederle el timón
Siente la duda sin abandonarte
Siente la nostalgia sin convertirla en cadena
Siente la rabia sin juzgarte por sentirla
Siente la alegría sin miedo a que se acabe

La aceptación emocional es el antídoto contra el desgarro del salto,
es el 🫂suelo que te sostiene 💪🏻cuando el mundo interno parece derrumbarse
y es el acto más silencioso pero más revolucionario 💕 que puedes ofrecerte a ti mism@ mientras las líneas de tiempo se reconfiguran alrededor de tu vibración.☀️

Gracias por tremenda toma de consciencia 🙏🏻
Namasté 📿

10/07/2025

¿Te gustaría empezar a cambiar tu día a día desde un lugar verdadero, sin exigencias ni ruido?

☀️ 🌕 Arranca una nueva edición de la Rutina de 30 días: “ACTIVANDO TU LUZ INTERIOR”☀️ 🌕

Una propuesta amorosa, sencilla y profunda para volver a vos.

Cada día vas a tener
💡 Una intención clara
💡 Un hábito o cambio concreto
💡 Una actividad terapéutica posible

El acompañamiento de un grupo de personas reales que también quieren sentirse mejor y no hacerlo sol@s.

🌀 No necesitás saber técnicas raras ni preparar mil cosas. Solo tener ganas de escucharte y animarte a dar un paso.

🫶 ¿Querés ser parte? Escribime por privado o sumate desde el link en bio.

Abrazo 🫂

01/07/2025

Sacale el jugo a cada momento del año ❄️❄️❄️

🧘🏻‍♀️ Deja las suposiciones y empezá a meditar, dejá las excusas 😜

🤸🏻 Volve a moverte, siempre estás a tiempo. No importa cuando leas esto. Moverte de cualquier manera.

🃏 Explora❣️ Hay mil terapias hoy, encontrá la que te haga sentido 🥰

💫 Salí de tu armadura. No tod@s muerden, busca un entorno seguro y COMPARTI ABIERTAMENTE tu energía con maig@s 🫂

❄️ Invierno que gesta un nuevo SER 🥰
Leo tus comentarios 😘👇🏻

14/05/2025

🤍 Irradiar paz es una forma silenciosa pero poderosa de cambiar el mundo.
🫶🏻🤍🌟🙏🏻

🙏

16/03/2025

🧘🏻‍♀️ Flexiona, respira, evoluciona 🧬
💆🏻‍♀️ Relaja tu cuerpo, libera tu ser 🫶🏻

Una persona rígida físicamente que practica asanas de flexiones no solo gana elasticidad, sino que aprende paciencia, humildad y aceptación.

20/02/2025

*El yoga en la infancia es un regalo para toda la vida.

Ayuda a los niños a desarrollar concentración, equilibrio y confianza en sí mismos desde temprana edad.

Todos estos valores son un tesoro que sostienen la salud, el bienestar y la fuerza que ese ser tendrá en su futuro 🤗😍🤸🏻‍♀️☀️

El mejor regalo 🎁 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🕉️
Namasté 🙏🏻

09/02/2025

💜 El desarrollo emocional es un proceso interno, individual y personal 🧘🏻‍♀️🧍🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

☀️Invierte en actividades que te conecten contigo mismo, como la meditación o el journaling, yoga, relajación, de ejercicio consciente y verás cómo cambian tus relaciones con el mundo exterior. 🧘🏻‍♀️☀️

08/02/2025

Enfrentar el estrés desde un estado emocional equilibrado te permite tomar mejores decisiones.
Aprende técnicas de regulación emocional como la respiración profunda para manejar situaciones estresantes con mayor eficacia.
Encuentra tu forma apropiada para relajar 🤗 sostén tus prácticas de relax regularmente 💫 prioriza tu bienestar 🧘🏻‍♀️

Namasté 🕉️

Dirección

Mendoza

Teléfono

+5492615452757

Página web

https://www.armonizarte.com.ar/

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