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Dra Maria Flores - Cardióloga

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Dra Maria Flores - Cardióloga

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23/11/2025

Latidos que inspiran es un espacio para recordar que la salud también nace en lo cotidiano: en un límite a tiempo, en una charla que calma, en un momento de silencio, en un gesto amable con uno mismo.

El estrés no es solo “estar acelerados”.
Es una carga que se siente en el cuerpo, en la respiración, en el ritmo del corazón. 🫀

Por eso hoy te comparto 6 maneras simples y posibles de bajar el estrés, pensadas para nuestra vida real y para este tiempo del año: límites que cuidan, afectos que acompañan, pausas que ordenan, gratitud que transforma, movimiento y conexión con la naturaleza.

Pequeños gestos que cambian el día.
Pequeñas decisiones que cambian tu salud.

Cuidar tu corazón también es escucharte.
Ese es el propósito de cada Latido que inspira. 💛

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana

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21/11/2025

Lo que vivimos en Santa Rosa del Conlara no fue solo una jornada por el Día Mundial de la Diabetes.
Fue una muestra del valor que tiene la comunidad cuando se organiza para cuidarse.
Porque la salud —la de verdad— no se construye en soledad: se construye en red.

En cada charla, en cada pregunta, en cada persona que se acercó, apareció algo fundamental: el deseo de entender cómo mejorar la propia vida y la de quienes queremos.
Y eso es muchísimo.
Ese es siempre el primer paso.
La diabetes es una condición silenciosa, sí, pero también es una oportunidad para revisar hábitos, para frenar, para elegir diferente, para volver a lo simple: comida real, movimiento, descanso, compañía.
Pequeñas decisiones que, sostenidas en el tiempo, transforman la salud cardiovascular y la salud emocional.

Ver a la gente moverse, sonreír, participar, preguntar, bailar…
todo eso habla de algo más grande que un evento:
habla de compromiso, de ganas, de comunidad viva.

El Hospital Dr. Ricardo Roque Ferrara mostró que la prevención también puede ser un espacio de encuentro, un lugar donde aprender, donde escucharnos y donde volver a conectar con lo esencial: que cuidarnos es un acto colectivo y un acto de amor propio.

Ojalá esta jornada nos recuerde que siempre estamos a tiempo de empezar de nuevo.
Y que cuando elegimos cuidarnos, elegimos vivir mejor.
Por nosotros, y por quienes nos aman.

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana

14/11/2025

Noviembre se tiñe de azul 💙
para recordarnos que la diabetes no se trata solo de azúcar,
sino de una forma de cuidar el cuerpo, la mente y el corazón.

Cada historia es distinta,
pero todas pueden cambiar con prevención, acompañamiento y constancia.

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana

11/11/2025

🏥 Hospital Dr. Roque Ferrara – Santa Rosa del Conlara
Más que una renovación, fue una forma de volver al origen: cuidar, acompañar y estar cerca.

Cada espacio nuevo nos recuerda que la salud también se construye con empatía, con tiempo y con escucha.
Hoy, el hospital vuelve a latir más fuerte, preparado para seguir cuidando a su gente.

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana

04/11/2025

✨ Latidos que inspiran: una reflexión semanal sobre la vida, el tiempo y el corazón.

🩶 Crecer también es saber cuándo frenar, respirar y volver a escucharte.
Vivimos rodeados de ruido, de exigencias, de velocidad. Pero a veces, crecer no tiene que ver con hacer más, sino con detenerse a mirar lo que ya es.
Respirar, pausar, escuchar el cuerpo y lo que necesita. Esa es una forma de cuidado que también salva.

🫀 Tu corazón no necesita velocidad, necesita constancia.
Cuidarlo es aprender a sostener el ritmo, sin forzarlo.
No se trata de correr, sino de mantenerse presente, de elegir hábitos que te acompañen en el tiempo.
La salud también se construye en los silencios, en los descansos, en ese pulso que te recuerda que seguís latiendo.

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana

31/10/2025

📱 A veces grabar un reel no es tan fácil como parece 😅
Pero lo importante es el mensaje: tu receta digital está a un clic de distancia.

👉 Si necesitás tu medicación todos los meses, no pierdas tiempo en trámites:
📌 Pedila directo por WhatsApp.
📌 Mandá tus datos y lo que necesitás.
📌 Recibila de forma rápida, simple y segura.

Porque la prevención también es hacerte la vida más fácil.

🩺 Dra. María Isabel Flores
Cardiología con mirada humana

29/10/2025

🧠❤️ 29 de octubre | Día Mundial del ACV
Un ACV puede cambiarlo todo en segundos.
Lo que daña tu corazón, también daña tu cerebro.

👉 Reconocer las señales de alerta y prevenir es la mejor forma de proteger tu vida y la de quienes amás:
✔️ Medí tu presión
✔️ Movete todos los días
✔️ Alimentate sano
✔️ No fumes
✔️ Consultá a tu médica/o si tenés factores de riesgo

💬 No subestimes los síntomas. Actuar a tiempo puede salvar vidas.

🩺 Dra. María Isabel Flores
Cardiología con mirada humana

26/10/2025

😴 Dormir mal no debe ser normalizado.
El insomnio no es una enfermedad en sí, sino un síntoma que merece atención.
Puede aparecer en épocas de estrés, tristeza o cambios de rutina… pero si pasan varias semanas y no lográs descansar, es momento de consultar.

🫀 Dormir poco o mal no solo afecta tu energía: también aumenta el riesgo de hipertensión, arritmias, infarto y ACV.
La salud del corazón también se construye de noche, con un buen descanso.

👉 No normalices el insomnio. Tu cuerpo siempre te está dando señales.

🩺 Dra. María Isabel Flores
Cardiología con mirada humana

21/10/2025

Merlo fue sede del II Simposio de Cardiometabolismo 2025: dos días de ciencia, prevención y comunidad al servicio del corazón.

📌 Prevención y promoción de la salud cardiometabólica
📌 Nutrición, obesidad y actividad física
📌 Nuevos tratamientos en cardiología
📌 Talleres prácticos de RCP y salud cardiovascular

💙 Porque cada latido cuenta y lo que aprendemos juntos hoy puede salvar vidas mañana.

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología | Medicina con mirada humana

14/10/2025

El corazón late sin descanso, sosteniendo tu historia y todo lo que amás. 💙
A veces olvidamos que cuidarlo también es elegirnos cada día: moverse, alimentarse bien, controlar la presión, descansar… pequeños gestos que hacen una gran diferencia.

💬 Este es un recordatorio simple pero profundo: cada latido cuenta, y cada cuidado también.

🩺 Dra. María Isabel Flores
Cardiología con mirada humana.

11/10/2025

💖 Hoy me animo a abrirles una parte de mi vida. Porque además de ser médica, también soy hija, hermana, amiga, madrina… y una mujer que ríe, viaja y sueña.

Lo que nos hace latir el corazón no siempre se mide en números.
Son las personas que amamos, los momentos que nos marcan, los afectos que nos sostienen.

👉 Cuidar el corazón no es solo prevenir enfermedades: es proteger tu historia y todo lo que amás.

🩺 Dra. María Isabel Flores
Cardiología con mirada humana

09/10/2025

💖 El corazón de las mujeres también merece ser escuchado.
La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en mujeres y muchas veces sus síntomas son distintos, más sutiles… y por eso se subestima su riesgo.

👉 Este 9 de octubre buscamos visibilizar esta realidad, promover acciones preventivas y lograr que la detección temprana sea parte de nuestra vida cotidiana.

🩺 Controlar presión, colesterol y glucemia.
🏃‍♀️ Mover el cuerpo todos los días.
🥗 Alimentarse de manera saludable.
🚭 Evitar el tabaco.
👩‍⚕️ Realizar chequeos cardiológicos con especialistas.

Porque el corazón de una mujer no late solo por ella, sino por todo lo que ama. 💞

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