Dra Maria Flores - Cardióloga

13/01/2026

El corazón no solo bombea sangre.
Siente. Responde. Insiste.

Late sin pedir permiso,
marca el ritmo incluso cuando todo alrededor calla.
Más de cien mil veces por día sostiene la vida,
las emociones, los silencios y las urgencias.

A veces acelera.
A veces interrumpe.
A veces avisa.

Escuchar el corazón no es solo un gesto poético.
Es una forma de cuidado.
Es prestar atención a lo que el cuerpo viene diciendo
antes de que grite.

Cuidar el corazón también es aprender a escucharlo. 🫀

—
Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología y Medicina con Mirada Humana

🩺 🫀 💬 👉 📌 ❤️

Cardiología Bienestar
Cuidadodelcorazón SaludFemenina

10/01/2026

Decime las tres personas que más querés.
Uno, dos, tres.

Es fácil pensarlas.
Lo difícil, a veces, es incluirnos.

Cuidarte no es egoísmo.
Es responsabilidad, es prevención, es amor propio.
Tu salud también necesita tu atención, tu tiempo y tu presencia.

🫀 Merecés estar en tu lista de prioridades.
Hoy. Y todos los días.

Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología y Medicina con Mirada Humana

🩺 🫀 💬 👉 📌 ❤️
Cardiología Bienestar Cuidadodelcorazón SaludFemenina

07/01/2026

Un nuevo año empieza
y con él, una oportunidad 🌱

No para hacerlo todo perfecto,
sino para empezar.
Para escucharte un poco más,
respetar tus tiempos
y elegir hábitos que sumen salud.

Cuidar el corazón no es una meta lejana.
Es una decisión diaria.
En lo pequeño.
En lo posible.
En lo que sí podemos sostener 💖🫀

Que este año nos encuentre más conscientes,
más presentes
y más atentos a lo que el cuerpo necesita.

Porque pequeños gestos
pueden generar un gran impacto. ✨

—
Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con Mirada Humana 🩺🫀

💬 Contame:
¿qué hábito te gustaría empezar a cuidar este año?

📌

Cardiología Bienestar
Cuidadodelcorazón SaludFemenina ❤️

01/01/2026

Se cierra un año más.
Un año de consultas, de charlas, de preguntas,
de decisiones pequeñas que, día a día, construyen salud.

Gracias por estar, por escuchar al cuerpo
y por elegir cuidarse incluso cuando no es fácil.
La prevención no es un gesto aislado:
es una forma de vivir, de mirarse y de respetarse.

Que el nuevo año nos encuentre más presentes,
más atentos a lo que sentimos
y más comprometidos con el cuidado del corazón y del bienestar. 🫀✨

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en cardiología
Medicina con mirada humana


Cardiología Bienestar Cuidadodelcorazón SaludFemenina
saluddelcorazon salud cadalatidocuenta prevencion finDeAño cuidarse

26/12/2025

😴🫀 ¿Dormís bien… o solo dormís?

Muchas veces creemos que dormir es simplemente cerrar los ojos.
Pero el descanso real es mucho más que eso:
es regulación, es prevención, es cuidado del corazón.

Este carrusel no es un examen.
Es una invitación a mirarte con calma y sin culpa. 💬
A revisar hábitos cotidianos que, sostenidos en el tiempo, pueden marcar una gran diferencia en tu salud.

📌 No hace falta cumplir todo.
👉 Con identificar un hábito para mejorar, ya estás empezando a cuidarte.
❤️ Dormir mejor es prevenir. Es elegir bienestar todos los días.

💬 Contame en los comentarios:
¿qué hábito te gustaría mejorar primero?

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en cardiología
medicina con mirada humana


Cardiología Bienestar Cuidadodelcorazón
SaludFemenina corazonymujer Cardiología Bienestar
Cuidadodelcorazón SaludFemenina ❤️🫀🩺💬👉📌

24/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad

Que este tiempo nos regale algo que a veces olvidamos:
pausa, presencia y cuidado.

Navidad también puede ser una invitación a escucharnos más,
a descansar, a bajar un cambio
y a darle lugar a lo que realmente importa.

Cuidar el corazón no es solo prevención médica.
Es elegir el bienestar en lo cotidiano,
es estar presentes en cada abrazo,
es cuidar la salud como un acto de amor. 🫀❤️

Deseo que estas fiestas nos encuentren más conectados con nosotros mismos y con quienes queremos.
Que la salud, el descanso y el cuidado sean parte de cada día.

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en cardiología
Medicina con mirada humana


Cardiología Bienestar Cuidadodelcorazón
SaludFemenina cadalatidocuenta saluddelcorazon
Navidad CuidarEsAmar MedicinaConMiradaHumana 🎄✨🫀

20/12/2025

Dormir mal no es solo cansancio.
Es un problema de salud cada vez más frecuente.

En Argentina, 3 de cada 5 personas no duermen lo suficiente.
Ritmos acelerados, estrés, pantallas, exigencias constantes…
Todo eso hace que descansar se vuelva cada vez más difícil.

Cuando el sueño no es reparador, el cuerpo entra en alerta:
⬆️ aumenta la presión arterial
⬆️ aumenta la frecuencia cardíaca
⬆️ aumenta el estado inflamatorio

Y con el tiempo, también aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Dormir bien no es un lujo.
Es una necesidad biológica.
Mejorar la calidad del sueño te permite despertar con más energía…
y al mismo tiempo cuidar tu corazón. 🫀

Pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia:
🌙 Dormir con la habitación oscura
📵 Dejar pantallas y trabajo fuera de la cama
☕ Evitar cafeína por la tarde
🕰️ Mantener horarios regulares para dormir y despertarte

La cama no es oficina.
No es celular.
La cama es para dormir.

Guardar este reel puede ser el primer paso para descansar mejor. 😴💙

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana



saludcardiovascular
Cardiología Bienestar Cuidadodelcorazón
SaludFemenina fundacioncardiologica
sac_cardiologia manteneelritmo
dontmissabeat
sociedaddecardiologíasanluis
elegisalvarvidas cardiologia mujer
saluddelcorazon salud cadalatidocuenta
elegirojoporlamujer
mujeresenrojoargentina ECV
prevencion

14/12/2025

Olvidarse dónde dejamos algo, repetir una historia, no recordar un nombre…
a todos nos pasa alguna vez.
Y no siempre significa un problema grave.

La buena noticia es que la memoria no es algo pasivo.
Se entrena.
Se cuida.
Se fortalece con hábitos cotidianos.

Uno de los más importantes es la actividad física.
Mover el cuerpo mejora la circulación, oxigena el cerebro y estimula funciones clave como la atención y la memoria.
No es solo para los músculos.
Es también para la mente.

Cuidar la memoria es cuidar el presente.
Y cuidar el presente es una forma profunda de cuidar el futuro.

Pequeños movimientos, sostenidos en el tiempo, pueden marcar una gran diferencia. 🧠🫀

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana



saludcardiovascular
Cardiología Bienestar Cuidadodelcorazón
SaludFemenina fundacioncardiologica
sac_cardiologia manteneelritmo
dontmissabeat
sociedaddecardiologíasanluis
elegisalvarvidas cardiologia mujer
saluddelcorazon salud cadalatidocuenta
elegirojoporlmujer
mujeresenrojoargentina ECV
prevencion actividadfisica

12/12/2025

Mover el cuerpo no es solo una cuestión física.
Es una de las formas más simples y efectivas de cuidar la memoria, la mente y el corazón.

El ejercicio mejora la circulación, oxigena el cerebro y fortalece funciones clave como la atención y la memoria.
No se trata de exigirse ni de rendir: se trata de moverse con regularidad, de sostener el hábito, de elegir el cuidado posible.

No hace falta gimnasio ni rutinas perfectas.
Caminar, bailar, moverse un poco cada día ya marca una diferencia real en la salud.

Cuidar el cuerpo es cuidar la mente.
Y cuando cuidamos la mente, también protegemos el corazón. 🫀🧠

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana



saludcardiovascular
Cardiología Bienestar Cuidadodelcorazón
SaludFemenina fundacioncardiologica
sac_cardiologia manteneelritmo
dontmissabeat
sociedaddecardiologíasanluis
elegisalvarvidas cardiologia mujer
saluddelcorazon salud cadalatidocuenta
elegirojoporlmujer
mujeresenrojoargentina ECV
prevencion

06/12/2025

En el consultorio esta pregunta aparece todo el tiempo:
“Doctora, yo uso sal marina… ¿eso es más saludable, no?”

La respuesta es sencilla:
🔹 No importa si es sal marina, sal rosada, sal del Himalaya o sal gourmet.
Todas son sal, y todas aportan sodio.
Lo que más importa es cuánta usamos.

La recomendación es siempre la misma:
👉 Usar poquita sal.
Porque lo que buscamos es menos sodio, especialmente en personas con hipertensión o riesgo cardiovascular.

Y si hablamos de cuál elegir, la opción más conveniente sigue siendo la más simple:
🧂 La sal de mesa común, la del potecito verde del supermercado.
¿Por qué?
✔️ Porque tiene menos sodio que otras
✔️ Y porque está yodada, algo establecido por ley en Argentina para prevenir el bocio, una enfermedad que llegó a afectar al 30% de la población décadas atrás.

La clave no es solo qué sal usamos, sino cuánta.
Pequeños hábitos hacen una gran diferencia en la salud del corazón. ❤️‍🩺

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana



Cardiología Bienestar Cuidadodelcorazón
SaludFemenina fundacioncardiologica
sac_cardiologia manteneelritmo
dontmissabeat
sociedaddecardiologíasanluis
elegisalvarvidas cardiologia mujer
saluddelcorazon salud cadalatidocuenta
elegirojoporlmujer
mujeresenrojoargentina ECV
prevencion

03/12/2025

Hoy, 3 de diciembre, celebramos el Día del Médico en la Argentina. 🩺🇦🇷
Un día para mirar esta profesión con gratitud, pero también con conciencia: detrás de cada guardia, cada diagnóstico y cada gesto de cuidado, hay una persona que eligió acompañar incluso en los momentos más frágiles de la vida. 💗

Ser médico es una tarea silenciosa muchas veces y exigente siempre.
Es estudiar sin pausa 📚, sostener con humanidad 🤝, escuchar incluso cuando el cansancio pesa, y no perder nunca la sensibilidad que vuelve ética a la ciencia.

A mis colegas: gracias por la vocación, por la entrega, por la presencia.
Gracias por seguir eligiendo un camino que transforma vidas, aun cuando nadie ve la dimensión de ese esfuerzo. ❤️‍🩹

A cada paciente, a cada persona que confía: ustedes nos recuerdan todos los días por qué elegimos este oficio. ✨

Hoy celebramos la medicina, sí…
pero sobre todo celebramos a quienes la honran con su humanidad. 💗🩺

🩺 Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana



saludcardiovascular
Cardiología Bienestar Cuidadodelcorazón
SaludFemenina fundacioncardiologica
sac_cardiologia manteneelritmo
dontmissabeat
sociedaddecardiologíasanluis
elegisalvarvidas cardiologia mujer
saluddelcorazon salud cadalatidocuenta
elegirojoporlmujer
mujeresenrojoargentina ECV
prevencion

30/11/2025