18/05/2026
Yoga Integral es una práctica que busca armonizar cuerpo, mente y emociones a través de posturas físicas, respiración consciente, relajación y meditación.
Las clases combinan movimiento suave, fortalecimiento, flexibilidad y técnicas de respiración que ayudan a reducir el estrés, mejorar la postura y generar bienestar físico y mental.
✨ Beneficios:
• Mejora la flexibilidad y el equilibrio
• Ayuda a aliviar tensiones y contracturas
• Favorece la concentración y la calma mental
• Contribuye al bienestar general y la conexión con uno mismo
Ideal para todas las edades y niveles, no necesitás experiencia previa 💛
📍 Morón Norte
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