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TranquilaMente

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Tranquilamente Mindful
somos y
Tranquilamentemindful@gmail.com Porque TranquilaMente?? Atribuido a Siddhartha Gautama-Buda.

Porque “Nadie puede hacerte tanto daño, ni siquiera tu peor enemigo, como tú propia mente sin entrenar. Y nadie puede ayudarte tanto, ni siquiera los padres más amorosos, como tu propia mente bien entrenada”

Por eso TranquilaMente es un camino para estar mas en contacto con uno mismo y reconocer lo que pasa en la mente. Citado en Una Lámpara en la Oscuridad de Jack Kornfield (2011, p.77).

12/08/2025

La meditación en grupo puede profundizar la práctica de mindfulness . El compromiso compartido con la práctica fomenta un sentido de responsabilidad, fomenta la meditación regular y crea una experiencia más profunda y transformadora. Veni a compartir en comunidad, gratuitamente, nuestros encuentros meditativos.
Te esperamos!!
Escríbenos: tranquilamentemindful@gmail.com

26/07/2025

14/07/2025

06/07/2025

Conociendo nuestro cerebro 🧠

30/06/2025

Invierno, nos invita a detenernos, a meditar 🧘‍♀️

21/03/2024

Si tienes la impresión de haberlo perdido todo, RECUERDA que los árboles todos los años pierden sus hojas, pero .. quedan de pie en espera de mejores días, de una nueva primavera.

02/03/2024

Al meditar, nos hacemos concientes de lo que en verdad cuenta 💟

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