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29/09/2025

En CIOS entendemos que el movimiento es salud en todas las etapas de la vida. 🌿

La kinesiología no solo acompaña en la recuperación de una lesión, también es clave para prevenir, fortalecer y ganar confianza en cada paso.

👩‍⚕️ Nuestro equipo trabaja con programas personalizados y progresivos, siempre adaptados a las necesidades de cada persona.

Porque volver a moverse no es solo rehabilitación: es mejorar tu calidad de vida. 💪✨

🌟Agenda tu turno y empecemos a trabajar en tu bienestar.
📲299 528 6228

25/09/2025

💪🍎 En el mundo del deporte abundan los consejos… pero no todos son ciertos.

Muchas veces escuchamos frases que se repiten tanto que parecen verdades absolutas, cuando en realidad son mitos de la nutrición deportiva.

👉 Hoy te contamos algunos de los más comunes para que entrenes y te alimentes con información real y basada en evidencia.

22/09/2025

💪🏻 En CIOS entrenás a tu ritmo, con un plan diseñado para vos.🙌🏻

🏋️ Espacio climatizado
🏋️ Vestuarios y duchas
🏋️ Horario de 7 a 21hs

🔥 Porque el verdadero cambio empieza cuando salís de tu zona de confort.🔥

👉 ¿Listo para dar el siguiente paso?
📍Te esperamos en Alcorta 971, Neuquén Capital.

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18/09/2025

⚡ La alimentación es clave para que tu entrenamiento rinda al máximo.
Cada nivel de exigencia necesita un balance distinto de nutrientes que acompañe tus objetivos.

✅ Ajustá tus comidas según la intensidad
🥦 Más vegetales y equilibrio en días suaves
🍗 Proteínas y energía moderada en dobles rutinas
🍞 Mayor aporte de hidratos para entrenamientos intensos

👉 Escuchar a tu cuerpo y nutrirlo correctamente hace la diferencia entre entrenar… y progresar.

18/09/2025

💡 Muchas veces creemos que el dolor aparece por un “mal movimiento”... pero la realidad es otra.

📍En CIOS trabajamos desde la kinesiología y la rehabilitación para:

✔️ Mejorar tu movilidad y fuerza.
✔️ Aumentar la tolerancia al esfuerzo.
✔️ Enseñarte a moverte con confianza, sin miedo al dolor.

Porque el movimiento es salud, y con la guía correcta puede ser tu mejor herramienta para recuperarte y prevenir lesiones. 💪

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15/09/2025

🌟Atención Atención!!🌟
🗓️ Anoten en la agenda!!

🩵 Próxima fecha de depilación : SÁBADO 27/09 💜

🙌🏻 Descubrí el mundo de la depilación laser en CIOS!

✅Equipos habilitados con aval médico.

💯¡Podes aprovechar los super combos o nuestros descuentos especiales!💯
✨ ¡Cupos limitados! Regalale a tu piel el cambio que merece 💙💜

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Estamos en 📍Amancio Alcorta 971, Neuquén Capital

12/09/2025

😴💪 Dormir bien no solo recarga energía, también impacta directamente en tu rendimiento deportivo y recuperación.🏃🏼

Un plan nutricional adecuado puede ayudarte a mejorar la calidad del sueño y a alcanzar tus objetivos más rápido.🏆

🔸En CIOS contamos con nutrición deportiva especializada para que combines de forma inteligente entrenamiento, alimentación y descanso.🥗

📲 299 528 6228. Reservá tu consulta y descubrí cómo potenciar tus resultados
🌟 Lic. Eugenia Angelini

11/09/2025

🔥 No esperes al lunes… ¡arrancá hoy en CIOS!

💪 Entrená con planificación personalizada
🕖 Horarios libres de 07 a 21 hs
❄️ Espacio climatizado + duchas y vestuarios

🚀 Tu mejor versión te está esperando, ¿qué estás esperando para dar el primer paso?

Comunicate al 📲299 528 6228
Estamos en📍Amancio Alcorta 971, Neuquén Capital

08/09/2025

✨ Recuperarse de una lesión no depende solo de “descansar” o esperar que pase el tiempo. Muchas veces los errores más comunes retrasan tu recuperación y te alejan de tus objetivos.

💪 En CIOS trabajamos con un enfoque integral de kinesiología y rehabilitación, ayudándote a moverte de manera segura, a entrenar lo que sí podés y a cuidar también los factores externos que influyen en tu recuperación.

👉 La clave está en acompañar al cuerpo con movimiento progresivo, entrenamiento adaptado y buenos hábitos.
Con la guía adecuada, ¡podés volver más fuerte y sin miedo!

04/09/2025

🏋️‍♂️✨ Batch cooking deportivo: tu aliado para entrenar mejor.🙌🏻

🔹Cociná en pocas horas, organizá tus comidas de la semana y asegurá la energía y nutrientes que tu cuerpo necesita para rendir y recuperarse.

Más planificación, menos excusas. 💪🥗

📲 ¿Querés un plan personalizado?
🌟 Pedí tu consulta con la Lic. Eugenia Angelini
Comunicate al: 📲299 528 6228

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