18/11/2025
🗣️ Lo digo sin rodeos: el colesterol no es el enemigo.
Si está oxidado, ahí sí se convierte en un problema.
Y no, la estatina no es “necesaria” solo porque un número esté alto.
Mi postura clínica:
El colesterol es vida: base de hormonas esteroideas, vitamina D, membranas celulares y bilis.
El colesterol es bueno; nuestro cuerpo lo genera porque lo necesita.
Pero si te falta vitamina C, ese colesterol se oxida, y allí está el verdadero problema.
👉 Al colesterol no hay que bajarlo, hay que antioxidarlo.
Reducir la conversación a “LDL alto = estatina” es un atajo peligroso.
Yo evalúo contexto y terreno:
Inflamación, ApoB/partículas, resistencia a la insulina, hígado, tiroides, microbiota, sueño, estrés y alimentación real.
Las estatinas existen y tienen indicaciones específicas; lo que no acepto es su uso automático.
Primero trabajo hábitos, metabolismo y marcadores integrales; después decido estrategias.
Mi misión no es bajar un número: es mejorar tu fisiología.
El colesterol no es el enemigo; si está oxidado, sí lo es.
📘 Te invito a leer mi ebook “El colesterol no es el enemigo”, donde explico en detalle esta visión y cómo abordar el colesterol desde la raíz.
👉 Comentá la palabra “colesterol” y te enviamos el link para descargarlo.
📌 ¿Te resuena este enfoque? Guardá y compartí este reel.
Y contame abajo:
• ¿Te indicaron estatinas “solo por el LDL”?
• ¿Te midieron ApoB o inflamación antes de medicarte?
• ¿Qué hábito ajustarías primero?
Contenido educativo. No suspendas ni modifiques medicación sin control de tu médico de cabecera.
