27/10/2025
¿Sabías que lo que comes puede impactar directamente en tu estado de ánimo?
Cuantos más picos de glucosa provoca tu dieta, más síntomas de depresión y ansiedad pueden aparecer.
Elegir alimentos que mantengan estable tu glucosa no solo cuida tu cuerpo, también protege tu bienestar emocional. 💚