08/02/2024
Como si fuera fácil, estar de este lado de la vereda 🌍
Entre los muchos sentimientos y emociones encontradas, pues duelando•ando 🌊
Hay muchos duelos, y muchas maneras de sobrellevar esos duelos, y algunas de las manifestaciones que ando sintiendo es ansiedad 😥.
Ansiedad por sobre pensar continuamente en el mañana, más en tiempos tan revolucionarios como los que estamos atravesando. Y termino perdiendo el foco de lo importante: El Presente ✨
Siento que muchas veces dejo de disfrutar de lo que está aconteciendo por llevar mi mente a otra parte, otro lugar, otra situación, otro contexto; uno de los aprendizajes que más resuena conmigo hoy es:
💙 Los resultados vienen acompañado del proceso🫀 - No hay resultados si no damos tiempo ⏳, si no respetamos el propio proceso ⏱️
👀 Y parece obvio 🙄 esto, y no lo es! En la práctica te das cuenta que no es naaaada fácil.
Estamos siempre pensando 💭 y produciendo.
Un límite te pido Maca 😅 si me sigue costando, lo sigo trabajando, cada día es menos.
Pero… ¿sabes cómo lo voy logrando?
✨ siendo consciente. Consciente de mi vida, consciente de donde estoy, consciente de lo que estoy haciendo (y no, no es todo el tiempo) pero intento hacerlo la mayor parte de día, más cuando me siento desconectada de este plano ⚡️
Lo que descubrí que me hace bien en esos momentos es:
Salir a caminar 🚶
Sentarme en alguna plaza 🍃
Escuchar música 🧡
Hacer manualidades ✨
Meditar 🧘♀️
Leer algún libro 📚
Recorrer la ciudad 🌆
Y podemos sumar un montón de otras actividades, que generan hábitos saludables para nuestro sistema 💜
💌 ¿Queres compartirme algo que resuena en vos después de leer este post?
¡Te leo en los comentarios o por DM!
Con amor, Maca 🤍
