Ortopedia Del Campus

16/09/2025

Lesiones en el hombro: causas, síntomas y tratamientos
El hombro es una de las articulaciones más complejas y móviles del cuerpo humano. Su amplio rango de movimiento nos permite realizar actividades tan cotidianas como peinarnos, vestirnos o alcanzar un objeto en altura. Sin embargo, esa misma movilidad lo hace más vulnerable a sufrir lesiones.
Lesiones más frecuentes en el hombro
Tendinitis y bursitis
La inflamación de los tendones del manguito rotador o de la bursa (una bolsa que amortigua la fricción) es una causa común de dolor. Suele aparecer por sobreuso, movimientos repetitivos o actividades deportivas.
Desgarros del manguito rotador
El manguito rotador está formado por un conjunto de músculos y tendones que estabilizan el hombro. Los desgarros pueden producirse por traumatismos, esfuerzos bruscos o degeneración con la edad.
Luxación de hombro
Se da cuando la cabeza del húmero se sale de la cavidad glenoidea. Es una lesión dolorosa que generalmente ocurre en deportes de contacto o caídas.
Inestabilidad crónica
Después de una luxación, algunos pacientes desarrollan inestabilidad recurrente, con sensación de que el hombro “se sale” en determinados movimientos.
Síndrome de pinzamiento
Ocurre cuando los tendones del manguito rotador quedan comprimidos en el espacio subacromial, generando dolor al levantar el brazo.
Artrosis de hombro

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10/09/2025

El estudio de la marcha: una herramienta clave para cuidar tu salud y prevenir lesiones
Caminar parece algo tan natural que pocas veces nos detenemos a pensar en cómo lo hacemos. Sin embargo, la forma en que apoyamos el pie, distribuimos el peso y coordinamos los movimientos influye directamente en nuestra salud articular, muscular y en nuestra calidad de vida.
El estudio de la marcha es una evaluación biomecánica que analiza en detalle la manera en la que una persona camina. Se realiza mediante observación clínica, plataformas de presiones, sensores o cámaras de alta precisión que permiten detectar alteraciones en el apoyo de los pies, la alineación de rodillas, caderas y columna, así como posibles compensaciones del cuerpo.
¿Por qué es importante realizarlo?
Prevención de lesiones: detecta a tiempo desbalances musculares o malas posturas que pueden derivar en fascitis plantar, esguinces, dolores de rodilla, cadera o espalda.
Mejor rendimiento deportivo: los atletas y corredores pueden optimizar su técnica y reducir el riesgo de sobrecargas.
Salud articular a largo plazo: caminar con una mala pisada durante años acelera el desgaste de articulaciones y favorece la artrosis.
Personalización de tratamientos: a partir de los resultados se pueden indicar plantillas ortopédicas, ejercicios de fortalecimiento o correcciones posturales específicas.
Beneficios en todas las edades: tanto niños (para controlar el desarrollo de pies y piernas) como adultos y personas mayores se ven beneficiados con este análisis.
¿Cuándo deberías consultar?

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02/09/2025

Plantillas ortopédicas: un aliado en la salud y el bienestar del pie
Las plantillas ortopédicas son dispositivos médicos diseñados para colocarse dentro del calzado con el fin de mejorar la alineación, la distribución del peso y la funcionalidad del pie. Aunque muchas personas las asocian únicamente con comodidad, su verdadero papel va mucho más allá: son herramientas terapéuticas indicadas para prevenir, tratar o corregir alteraciones biomecánicas que afectan no solo al pie, sino también a otras articulaciones como rodillas, caderas y columna.
¿Cuándo están indicadas?
Un traumatólogo puede recomendar el uso de plantillas ortopédicas en diversas situaciones:
Pie plano o pie cavo: corrigen el apoyo y previenen dolores asociados.
Fascitis plantar y espolón calcáneo: reducen la tensión sobre la fascia y el talón.
Metatarsalgias y juanetes: redistribuyen la presión en la planta del pie.
Desviaciones en la marcha: corrigen patrones de pisada anormales, evitando el desgaste desigual en rodillas y caderas.
Problemas posturales: mejoran la alineación global del cuerpo.
Recuperación postquirúrgica o postraumática: brindan soporte adicional durante la rehabilitación.

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Tipos de plantillas ortopédicas

27/08/2025

Lesiones en los dedos de los pies: causas, síntomas y tratamiento
Los dedos de los pies, aunque pequeños en tamaño, cumplen una función fundamental en el equilibrio, la estabilidad y la marcha. Debido a su exposición y a la gran cantidad de movimientos que realizamos diariamente, son susceptibles a sufrir diferentes tipos de lesiones, que van desde traumatismos leves hasta fracturas complejas.
Lesiones más frecuentes en los dedos del pie
1. Contusiones
Golpes directos al impactar con un objeto o superficie dura.
Síntomas: dolor localizado, inflamación y aparición de hematoma.
Tratamiento: reposo, aplicación de hielo, elevación del pie y, en casos de dolor intenso, analgésicos antiinflamatorios.
2. Esguinces
Se producen cuando los ligamentos que rodean la articulación del dedo se estiran o desgarran por un movimiento brusco o torsión.
Síntomas: dolor al mover el dedo, hinchazón y dificultad para apoyar el pie.
Tratamiento: inmovilización parcial, reposo relativo y fisioterapia en casos más graves.
3. Luxaciones
El dedo se desplaza de su posición normal en la articulación debido a un traumatismo.
Síntomas: deformidad evidente, dolor intenso e imposibilidad de mover el dedo.
Tratamiento: reducción de la luxación (colocación del hueso en su sitio) por un especialista, inmovilización temporal y control radiográfico.
4. Fracturas
Rotura parcial o total de uno de los huesos de los dedos, generalmente por aplastamiento, golpes directos o caída de objetos pesados.
Síntomas: dolor agudo, inflamación, hematoma, dificultad para caminar y deformidad en casos graves.
Tratamiento: en la mayoría de los casos, se realiza inmovilización con vendajes o férulas, aunque algunas fracturas requieren cirugía con fijación interna.
5. Uñas encarnadas y traumatismos ungueales

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20/08/2025

Torcedura de muñeca: causas, síntomas y tratamiento
La muñeca es una de las articulaciones más utilizadas en la vida diaria: nos permite realizar movimientos de flexión, extensión y rotación necesarios para actividades como escribir, levantar objetos o practicar deportes. Debido a esta constante exigencia, es también una zona propensa a sufrir lesiones, entre ellas la torcedura de muñeca, una patología frecuente tanto en jóvenes como en adultos.
¿Qué es una torcedura de muñeca?
La torcedura de muñeca se produce cuando los ligamentos —estructuras que unen los huesos y estabilizan la articulación— se estiran más allá de su capacidad normal, generando dolor e inflamación. No debe confundirse con la fractura, ya que en este caso no existe ruptura ósea, sino lesión de los tejidos blandos.
Causas más frecuentes
Caídas con la mano extendida: muy común en deportes como patinaje, fútbol, básquet o simplemente al tropezar en la calle.
Movimientos bruscos o giros forzados de la muñeca.
Esfuerzos repetitivos en trabajos manuales o actividades deportivas.
Golpes directos sobre la articulación.
Síntomas principales

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14/08/2025

05/08/2025

Nota clínica: Golpes en la cadera
aciente refiere haber recibido un golpe en la región de la cadera tras una caída/impacto reciente. Ante la presencia de dolor, edema o limitación de movimiento, se realiza evaluación clínica para descartar lesiones óseas, ligamentarias o de tejidos blandos.
Examen físico:
Inspección: posible hematoma, deformidad o inflamación.
Palpación: dolor localizado, sensibilidad.
Movilidad: limitación o dificultad al mover la cadera en todas las direcciones.
Pruebas específicas: prueba de leg-raising, maniobra de FABER, entre otras, para valorar compromiso articular o lesiones de tejidos blandos.
Indicaciones:

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30/07/2025

Torcedura de Dedos de la Mano: Causas, Síntomas y Tratamiento
Introducción
La mano humana es una estructura compleja y delicada, formada por huesos, ligamentos, tendones y músculos que permiten una gran variedad de movimientos. Cuando uno o más dedos sufren una torcedura, puede haber desde una simple distensión ligamentaria hasta una lesión más seria que requiera atención médica. En este artículo, abordaremos todo lo que necesitás saber sobre las torceduras de los dedos de la mano.
¿Qué es una torcedura de dedo?
Una torcedura ocurre cuando los ligamentos que rodean una articulación se estiran o desgarran parcialmente debido a un movimiento forzado o inadecuado. En el caso de los dedos, esto suele suceder al sufrir un golpe directo, una caída sobre la mano extendida o al doblar el dedo bruscamente en una dirección no natural.
Causas comunes

22/07/2025

Cómo Corregir la Pisada al Caminar: Guía desde la Traumatología
Caminar es un acto tan natural que muchas veces no somos conscientes de cómo lo hacemos. Sin embargo, una pisada incorrecta puede desencadenar molestias y lesiones musculoesqueléticas a corto o largo plazo. Como traumatólogo, es fundamental concientizar sobre la importancia de una buena pisada y cómo corregirla para prevenir dolencias en pies, rodillas, caderas y columna.
¿Por qué es importante corregir la pisada?
Una pisada inadecuada puede generar:
Dolor en el talón, arco o antepié.
Sobrecarga en rodillas y caderas.
Desalineación postural.
Tendinitis, fascitis plantar, espolones calcáneos.
Mayor riesgo de lesiones deportivas.
Tipos comunes de pisada
Pisada pronadora: el pie se inclina hacia adentro al apoyar. Es común en personas con pie plano.
Pisada supinadora: el pie se inclina hacia afuera. Suele verse en personas con arco muy alto.
Pisada neutra: el apoyo es equilibrado, desde el talón al antepié, sin excesiva inclinación.
Cómo saber qué tipo de pisada tenés
Análisis de la marcha: realizado por traumatólogos, kinesiólogos o podólogos, permite observar la biomecánica del paso en tiempo real.
Estudio baropodométrico: mide la distribución de la presión en la planta del pie.
Revisión del calzado: el desgaste de la suela indica la zona de mayor apoyo.
Estrategias para corregir la pisada

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16/07/2025

Lesiones comunes en el codo: causas, síntomas y tratamientos
El codo es una articulación compleja que conecta el brazo con el antebrazo, permitiendo movimientos como la flexión, extensión y rotación. Su estructura incluye huesos (húmero, cúbito y radio), ligamentos, tendones y músculos. Debido a su uso constante y su participación en actividades deportivas y laborales, es frecuente que sufra diversas lesiones. A continuación, describimos las más comunes.
1. Epicondilitis lateral (codo de tenista)
Descripción:
Inflamación de los tendones que se insertan en el epicóndilo lateral del húmero, causada por movimientos repetitivos de extensión de la muñeca.
Síntomas:
Dolor en la parte externa del codo
Molestias al agarrar objetos o levantar peso
Sensibilidad local
Tratamiento:
Reposo, hielo, antiinflamatorios, fisioterapia, férulas, y en casos persistentes, infiltraciones o cirugía.
2. Epicondilitis medial (codo de golfista)
Descripción:
Afecta los tendones del epicóndilo medial, relacionados con la flexión de muñeca y pronación del antebrazo.
Síntomas:
Dolor en la cara interna del codo
Dolor al cerrar el puño o girar la palma hacia abajo
Tratamiento:
Similar a la epicondilitis lateral: reposo, fisioterapia y medidas antiinflamatorias.
3. Bursitis olecraniana
Descripción:
Inflamación de la bursa localizada sobre el olécranon, generalmente por presión repetitiva (apoyarse en superficies duras), traumatismos o infecciones.
Síntomas:
Hinchazón en la parte posterior del codo
Dolor (no siempre presente)
Posible enrojecimiento o calor si hay infección
Tratamiento:
Reposo, hielo, compresión, drenaje si es necesario y antibióticos en caso de infección.
4. Luxación de codo

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09/07/2025

¿Te torciste el tobillo? Podría ser un esguince
El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes tanto en deportistas como en personas que simplemente dan un mal paso en la calle. Aunque muchas veces se lo minimiza como “una simple torcedura”, si no se trata adecuadamente puede generar dolor crónico, inestabilidad y predisposición a nuevas lesiones.
¿Qué es un esguince de tobillo?
Es una lesión que afecta los ligamentos del tobillo, estructuras fundamentales que brindan estabilidad a la articulación. Ocurre cuando el pie gira bruscamente hacia adentro o hacia afuera, estirando o rompiendo uno o más ligamentos.
Existen tres grados de esguince:
Grado I (leve): distensión ligamentaria sin rotura.
Grado II (moderado): desgarro parcial del ligamento.
Grado III (grave): rotura completa del ligamento.
¿Cuáles son los síntomas?
Dolor al mover o apoyar el pie.
Hinchazón que aparece rápidamente.
Moretones o hematomas.
Sensación de inestabilidad o debilidad al caminar.
En los casos graves, se puede escuchar un “chasquido” en el momento de la lesión.
¿Cómo se diagnostica?

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02/07/2025

ESGUINCE DE MUÑECA: CAUSAS, SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO
¿Qué es un esguince de muñeca?
El esguince de muñeca es una lesión común que se produce cuando los ligamentos que conectan los huesos de la muñeca se estiran en exceso o se desgarran, generalmente como resultado de un movimiento brusco, una caída sobre la mano extendida o una torsión violenta de la articulación.
Clasificación del esguince
Los esguinces se clasifican según la gravedad del daño ligamentoso:
Grado I (leve): Estiramiento del ligamento sin desgarro. Dolor leve e inflamación.
Grado II (moderado): Desgarro parcial del ligamento. Hinchazón, dolor moderado y cierta inestabilidad.
Grado III (grave): Ruptura completa del ligamento. Dolor severo, inflamación importante e inestabilidad funcional.
Causas frecuentes
Caídas sobre la palma de la mano con la muñeca extendida.
Golpes directos durante actividades deportivas o accidentes.
Movimientos repetitivos de carga o torsión, comunes en trabajos manuales o ciertos deportes.
Síntomas

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