Una Yogui en el mar

20/07/2025

Se abre un espacio corazón para nutrir el cuerpo y el alma.

En formato taller abordaremos la flexibilidad de la columna

No requiere experiencia previa

Es en ~ Estados Unidos 510~ San Telmo~ Bs As.

Para reservar tu mat: https://www.mobileapp.app/to/Yg5PS22?ref=cl

Contacto: 2804419792 Bár

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19/07/2025

Se abre un espacio corazón para nutrir el cuerpo y el alma.

En formato taller abordaremos la flexibilidad de la columna

No requiere experiencia previa

Es en ~ Estados Unidos 510~ San Telmo~ Bs As.

Para reservar tu mat: https://unayoguienelmar.simplybook.me
Se abona por transferencia de MP.

Contacto: 2804419792 Bár

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27/06/2025

Comparto prácticas de yoga y meditación🤍
Presencial y on líne
Todo empieza con el primer paso!
Te espero
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10/06/2025

03/06/2025

Propuestas de Junio🤎

21/05/2025

Sentí que había pasado bastante tiempo de la creación de esta cuenta y que no había abordado la relación entre mis dos labores sobre las que comparto en este espacio.

Muchas veces me preguntaron si una o la otra? También a cual me dedicaba? La respuesta siempre fue a ambas!

Aunque provienen de contextos diferentes han logrado fusionarse dentro de mi, dándole sentido y afinando propósito en esta unión, sintiéndola cómo una forma amorosa de acompañar procesos de salud, transformación y autonomía.

La práctica de yoga nos invita a habitar el cuerpo, a percibirlo en todas sus dimensiones ( asanas, respiración, meditación). La Terapia Ocupacional busca potenciar su funcionalidad y a través de ella la participación activa en lo que resulte significativo para cada ser.

Cada una tiene sus propios recursos y en la integración el pulso es uno: el autoconocimiento

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Seamos nuestro propio hogar 🐌
Con amor

Bár

31/03/2025

Practicas presenciales ( quedan algunos lugares).pm
Practicas virtuales ( en directo y grabadas) nivel intermedio.

02/12/2024

Hoy mi amigahermana me recordó (primera foto) un momento de mi vida, y al verlo pense:
¿VOY POR BUEN CAMINO? Respondi que si porque,
el camino tiene gran parte de tu corazón.
podes cerrar los ojos y respirar tranquila.
el cuerpo sigue eligiendo habitarse
cuando aparece  el miedo ( más seguido de lo que creen) y preferís mandarte a arrepentirte
cuando despedis a cada practicante, sentis haberlo dado todo.
adentro se siente paz, hay calma.

Hace poco caminando x la calle, mi compañero me preguntó: " para vos, que es el éxito?"  " Animarse", respondi y nos reímos. Si, es Animarse!

Gracias a cada espacio que nos cobijo y abraza
Gracias a cada ser que se dejó y se deja acompañar amablemente.
Gracias por elegir el camino más largo y sinuoso, que es CONOCERSE  A SI MISM@.
Gracias yoguita de mi corazón sos alto rescate, siempre!

PD: hace 5 años encendí una vela, de una llama que brillaba dentro hace mucho más tiempo atrás.

Bar
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22/10/2024

A veces, cuando pensamos en yoga imaginamos:
Religión
Lentitud
Flexibilidad
Silencio
Aburrimiento
Fuerza...

Cuando yo reflexiono sobre mi propia práctica, a veces, también aparecen las mismas palabras, más, también también encuentro
Amor
Compasión
Compromiso
Desafío
Expansión
Humildad
Respeto

La práctica es espacio que te muestra de vos, lo que aún no conoces y requiere ser mirado

Y vos para que practicarias?

Bar 🤎

13/08/2024

31/07/2024

Clases de grupales presenciales y online