Mypehi Coaching

02/05/2023

Dια Iƞτεʀƞαϲιɸƞαℓ ϲɸƞτʀα εℓ Βυℓℓψιƞϑ ɸ Δϲɸៜɸ εៜϲɸℓαʀ ∅

😔Cada vez son más los casos de Bullying y Acoso escolar, es una realidad que duele.
Y podríamos estar hablando de su descenso y erradicación, pero las cifras siguen siendo alarmantes.

🤳Ya hace tiempo con la aparición de la era tecnológica se sumo este nuevo fenómeno del Ciberbullying.

🫂Está problemática es responsabilidad de toda la sociedad de un estado que necesita implementar programas efectivos y constantes a través del tiempo.

🤝Así como los Conflictos entre seres humanos es natural y a partir de ellos no solo nos vamos construyendo como seres sociales, también en la resolución de estos conflictos logramos herramientas para la vida, para mejorar en los diferentes dominios.

❤️No es una tarea sencilla pero necesitamos comprometernos en resolver está problemática para que las instituciones sean lugares seguros para nuestros hijos.

⚠️Soy mamá de tres niños y vivo a diario situaciones de violencia, de alumno a alumno, de docente hacia los alumnos, de los alumnos hacia los docentes, etc.

🙏Pensar nos como un gran sistema en dónde cada engranaje ⚙️ padres, docentes, directivos, alumnos formemos el mejor de los equipos, uno más humano, solidario, desde el amor, la comprensión y el diálogo.

✔️No miremos para otro lado
✔️Hablemos con nuestros hijos
✔️Que sea más importante lo que nuestros hijos nos cuentan que congraciarnos con una institución
✔️Generar alianzas entre padres
✔️Formar a nuestros docentes en educación emocional para resolver estos conflictos

💔Mucho por hacer y hoy un niño ya no espero a que eso suceda, porque el acoso escolar mata y hay que llamar a las cosas por su nombre.

Escucharnos cómo punto de partida 🙏⚠️❤️🫂

Viviste alguna situación de bullying o un ser amado, cómo se sintió?
Cómo lograste resolverlo?

18/02/2023

✨ Que la vida sea una gran aventura o no sea nada.

Hoy tenemos una nueva oportunidad para renacer y lo mejor de todo es que tenemos el poder de diseñar la persona en la que deseamos convertirnos.

El pasado es estéril para nuestro presente, sin embargo vivirlo como fuente de aprendizaje hace que se convierta en un gran activo en este presente.

Nos permite aprender cosas nuevas
Ver otras que antes no podíamos ver
Resolver cuestiones que se repetían constantemente
Ser mejor persona

❤️Agradecer a las personas, situaciones y experiencias porque algo nos querían mostrar, que lo viéramos de una vez y para siempre.

Esa es la magia de verlo, a partir de ese momento ya no seremos la misma persona 🤗

✍️ ¿Que aprendiste del pasado que te marco y te hizo ser quién hoy eres?

¿Si hoy pudieras utilizar esa experiencia a tu favor como lo harías?
*
*
*
*
*

15/02/2023

"Empoderarse tiernamente"

Cuánta fuerza radica en nuestra vulnerabilidad. Cuánta valentía en cada lágrima.
Siendo creadoras de nuestro poder humano, aquel que no es capaz de ser arrebatado por las máscaras que alguna vez nos protegieron, los juicios que nos acompañaron y un día decidimos desafiar.

No hablemos de super mujeres, hablemos de mujeres que a través de cada experiencia fueron comprobando que esas máscaras no eran otra cosa más que el miedo a ser. Y ese poder que sentimos y al que muchas veces tememos.

Adentro de nuestro interior habitan capacidades extraordinarias que no conocemos. Si logramos recuperar la confianza existencial será una verdadera aventura descubrirte.

💪Llevamos creencias que hoy nos animamos a desafiar

El MIEDO en vez de alejarlo, abrazarlo y transformarnos en él.
LAS MIRADAS ajenas no hablan de una sino de quién emite esos juicios. "Es tuyo, no mío"
TU EXIGENTE quiere demostrar que puede hacerlo. Abrazarte cuando estás cansada y parar es hacerlo desde el amor a vos.

Nos han enseñado que no se llora, que de eso no se habla, que demostrar es sinónimo de debilidad, que desafiar reglas establecidas te convertía en una rebelde, maleducada, en esa oveja negra que iba a contra corriente.

Y no era otra cosa que intentar defender lo que nuestra alma proclamaba, el experimentar la vida desde la libertad que nos es inherente cómo seres humanos.

Nunca tendremos paz mental y espiritual si estamos evitando sentir. Y paradójicamente no podremos conocernos hasta que no le abramos el corazón a otra persona, porque somos eso, somos con el otro y allí nos diferenciamos, nos conocemos y comenzamos a elegir quien queremos ser.

Por ello es tan importante animarte a ser, en transparencia, con vos, sin juzgarte, abrazándote en los aciertos y desaciertos.

Una mujer vulnerable sabe de la fuerza que radica en "Está vez no fue fácil" "Me equivoqué" "Perdón" "gracias" "estoy triste"
A partir de allí se abre una oportunidad para conocerte, aprender y empoderarse tiernamente.

06/10/2022

♥️No permitas que nadie apague tu luz ✨

🏷️Las etiquetas lastiman, dañan y llevan a las personas a apagar su luz, no dejes que nadie apague la tuya, cuando mires a otro ser lograrás hacerlo con esa misma mirada, llena de posibilidad, de confianza y amor.

🫂Nos vamos construyendo por medio de las experiencias y primeras vivencias, dónde comienzan a fundirse las creencias que mañana tendremos como adultos.

¡Que hiciste! ¡Dale...cómo no te sale! Deja que lo hago yo... No es bueno en esto o aquello. Mira como lo hace menganito...

🧐Y poco a poco es como aquellos juicios emitidos por otros comienzan a convertirse en realidad, dejando sumergido en la sombra a quién realmente somos, quitándonos la posibilidad de descubrirnos, de explorarnos en otras facetas, desafiarnos a nosotros mismos con lo que no se nos da tan bien, pero teniendo la confianza suficiente que con un poco de voluntad y disciplina lo vamos a conseguir.

🗝️La vida se trata de intentarlo una y otra vez, la convicción será la fuerza que determine la pasión por descubrir nuestros propios límites y no dejar que alguien nos diga lo que somos capaces de ser o no ser, de hacer o no hacer.

😊No se trata de juzgarme si no de tomar consciencia del impacto que estás simples frases pueden tener en nuestra valía, en la construcción de esa confianza tan necesaria para creer en que tenemos la capacidad de lograr lo que nos proponemos.

El ver a otros como posibilidad ¿Cómo hacerlo si no me veo antes a mi misma como tal?
No podemos dar lo que no tenemos, es una frase que probablemente ya conoces, la abrazo porque en ella nos permitimos observar, indagar dudas y posibles certezas, desafiar y sobre todo permitir descubrir una hoja en blanco que permite diseñar esa persona que necesitamos y queremos.
Que somos✨

*
*
*
*
*

20/09/2022

♠️¡Por fin! Las reglas del juego cambiaron

❤️La forma de vender un producto o servicio ya no son las de antes, hoy puedes servir a la vez que generas ingresos con algo que te apasiona.

🗝️Pero esto no es suficiente, debemos conocer a fondo a nuestro cliente ideal, cuáles son sus intereses, preocupaciones y dolores. Esto te permitirá crear un servicio a la medida de lo que buscan, con una transformación real.

🤝Y claro que puedes vender una y otra vez pero no habrá algo más gratificante que ver el cambio, el progreso y la transformación que tú cliente experimente con tu propuesta única de valor.

📝Es crucial realizar una investigación exhaustiva de tu cliente ideal, conocerlo de cerca, charlar con él/ella, en definitiva ¿quien más podrá darte la información que necesitas?

✨Escuchar, conectar, acompañar y ayudar a desbloquear las trabas que hoy le están impidiendo verse con el potencial que tiene.

En tus manos está la oportunidad de que tú mirada conecte con su capacidad de expansión, que despierte a un mundo de posibilidades

💪Sabemos perfectamente que aún cuando la persona crea no ser bueno para algo, creer que ciertas situaciones no tienen solución porque cree haber intentado todo, siempre hay una forma de hacerlo diferente y mejor.
*
*
*

18/09/2022

✨"Encontrarnos desde lo que somos"

🤝Y juntos ser nuestra mejor versión.

❤️Y esto aplica para todos los dominios de nuestra vida, no llegamos a este mundo para cumplir expectativas de otras personas, no cuando las vivimos desde la obligación y no desde el sentir.

🗝️Si quisiera trabajar con un cliente, lo voy hacer desde quien soy pero estando para lo que necesita esa persona, elijo estar disponible, quiero ser atención, escucha y amor.

💪 Cuando quiero crear un producto no puedo estar para mí, porque yo no me voy a comprar mi propia producción o contratar mis propios servicios, entonces sí tengo que cumplir expectativas y elijo trabajar con dedicación para cumplirlas, aún cuando no haya garantía de ello.

💕Cuando estoy en una relación quiero ser mi mejor versión pero también me reconozco en una que quizás no es tan buena, más que ponerle el juicio de bueno o malo diría que no me sirve para la relación que quiero construir, el vínculo que elijo cuidar, incluso como yo me quiero cuidar, entonces encuentro un momento para reflexionar acerca de quién estoy siendo y quién quiero ser, pero eso no alcanza, ahora tengo el poder y la responsabilidad de elegir.

🫂Entonces No estoy para cumplir expectativas de otros, cuando siento que dejó de ser yo misma, ese ser que hoy elijo.

😊 Si este dejar de ser yo no está en peligro entonces si elijo encontrarme contigo sin dejarme a mí.

Somos con el otro y podemos construir espacios de aprendizaje maravillosos.
Vos sos vos, yo soy yo y eso es perfecto.✨
*
*
*
*

16/09/2022

¡Por fin! Te das cuenta 😭 pero algo te termina por bloquear

❌ No es tu falta de preparación
❌ No es tu confianza
❌ No es que dudes de tu propuesta

✋Lo que te bloquea es el no saber por dónde comenzar, cómo hacerlo, que es lo más importante.

🚀Tanto si tú idea de negocio es online como offline hay una estructura necesaria para transmitir tu mensaje de forma asertiva, cómo lograr en pocas palabras resumir tu propuesta de valor, esto ya no es opcional, si queres crecer en este mercado debes hacerlo con claridad y en el menor tiempo posible.

😮¿Pero cómo, cuándo, dónde, que va primero? Son muchas las herramientas y los pasos a seguir también pero la ansiedad y el querer tener ya los resultados nos hacen ir como tumbos de aquí hacia allá, nos perdemos y seguimos en el mismo lugar.

📢Ante todo tener MUY claro
✅EL QUÉ ofrecemos, de lo contrario trabajar fuerte en este punto de partida.
✅Luego saber A QUIÉN le vamos a ofrecer nuestro producto/ servicio
✅CUÁNDO lo vamos a lanzar
✅CÓMO lo vamos a entregar

🗝️Cada uno de estos puntos tiene su propia estructura, no adelantarnos, paso a paso, firmes, sin pausa y con disfrute.

💪¿Y vos qué estructura seguís para lanzar tu producto o servicio al mercado?
*
*
*
*

12/09/2022

"Es urgente ser tu prioridad"

📝Quiero recordarte mientras me lo recuerdo a mi misma que somos nuestro proyecto más importante, que dejarnos para después no debería ser negociable, sin embargo alguien nos hizo creer que todo era más importante que vos, que yo.

🏃‍♀️No se trata de ser dramática, se trata de ser realista, lo dramático es vivir cumpliendo expectativas del entorno y dejarnos para después.

🧐El no confíes en ti mismo viene implícito en muchos mensajes a nuestro alrededor, si préstamos atención lo podremos identificar.

🚀Es momento de tomar las riendas de nuestra vida, si estamos seguras de nosotras mismas, si confiamos en nosotras entonces no necesitaremos aprobación de los demás.

❤️Pero cuidado porque ir a contracorriente tiene su precio, pero que importa si lo que vas a conquistar es verte a ti misma como eres, con la grandeza que te pertenece, con los recursos que habitan en vos y te hicieron creer que no tenías, con los sueños que nunca dejan de aparecer como ráfagas por lograr despertarnos.

🗝️El proceso de coaching te ayudará a avanzar hacia delante, hacia tus objetivos a futuro, para convertirte en la persona que quieres ser, para que vuelvas a conectar con tus sueños y estando acompañada te encuentres enfocada en tus objetivos.

¿Quieres comenzar ya mismo?
Ponte en contacto conmigo y comencemos a diseñar tu mejor versión.🤝
*
*
*

Gabriela Ruiz shared a post on Instagram: ""Es urgente ser tu prioridad" 📝Quiero recordarte mientras me lo recuerdo a mi misma que somos nuestro proyecto más importante, que dejarnos para después no debería ser negociable, sin embargo alguien nos hizo creer que todo era más importante que vos...

06/09/2022

¡Deja de obsesionarte con estas 3 cosas!

Es hora de comenzar a disfrutar de tu elección de ser una mujer freelance.

Honrar cada día de tu vida, esto no quiere decir que no existan complicaciones, dias mas intensos que otros o incluso conflictos por resolver .
Al menos en el mundo de las madres eso no se condice con la realidad, pero ojo...lo que sí podemos elegir es hacerlo diferente, más estratégicamente, con planificación y mucha organización.

Al principio será todo un desafío pero en la medida que veas los frutos, que sientas el nuevo clima que corre en tu casa, que comiences a permitirte ejecutar tus rutinas sin correr para cumplir con todo, ese dia sabras que tu esfuerzo valió la pena.

Ese dia te preguntaras porque no comenzaste antes...
¿Antes cuando?

La vida, dios, el universo o en lo que sea que creas, solo nos pone en nuestro camino situaciones que somos capaces de resolver, esta es una de ellas.

Te invito a obsesionarte con encontrar tu paz interna, tu autoconocimiento, tus títulos mejor guardados, que son ese bagaje que cada una trae en forma de experiencias, allí está tu esencia, tu identidad, tu mejor versión y esta es la que tu cliente ideal necesita.

No podemos dar a otros lo que primeros nos nos damos a nosotras mismas.
Tienes todo para darte lo que necesitas.

Si te sentis identificada con alguno de estas 3 situaciones y queres tomar acción para resolverlo, escribime y juntas armemos un plan a tu medida.
*
*

05/09/2022

¿Tu también quieres saber cómo organizar tus tareas?

🖐️No pienso engañarte
La verdad es que desarrollar tu negocio digital no es tan simple 🤷

☑️Estar en todas las sociales
☑️Seguir la huella a las actualizaciones contantes
☑️Generar el contenido, pensarlo, estructurarlo, etc.
☑️ Desarrollarlo
☑️Editar
☑️Estar pendiente de los mensajes que te envían

Y a eso le sumamos 🤪

☑️ Nuestro trabajo
☑️Los peques y sus rutinas
☑️La casa
☑️La comida
☑️Tu entrenamiento

Y mil cosas más 🏦🏥🚗💅

Te confieso que solo de escribir ya me generó estrés 🤪
Ahora esto llevado a cada día de nuestras vidas es caótico y abrumador.

🖐️STOP esto sucede cuando creemos que tenemos que hacer todo, necesitamos organizar nuestras tareas por etapas.

Es muy común en las emprendedoras que al iniciar queremos estar en todos lados, pero esto es imposible y en cóctel de pensamientos nos termina paralizado.

Lo primero que te recomiendo
✅ Es tener MUY en claro tú propuesta única de valor
esto te evitará diluir energía sin tener claro a dónde dirigirte.
✅ Organizar y segmentar tus tareas x días y no estar cada día desgastada por generar contenido.
✅ Recordar que las redes son herramientas pero no darle más importancia de la que realmente tienen.
✅ Tener un paso a paso de como organizar, planificar y estructurar tu lanzamiento
✅ No intentes hacer todo sola porque si SOS del club de las madres como yo, sabes perfectamente que no te alcanzan las horas del día.
✅ Disfruta de cada pequeño gran paso, lento pero seguro.

🚀 ¿Te gustaría estar acompañada en tu proceso de emprender y equilibrarlo con tu rol de ser mamá, entonces te propongo hacerlo juntas?🤝

📌Armar un plan de acción con
📌Una metodología probada
📌 Sin improvisar y derrochar tu energía
📌 Seguir dándole a tus hijos la atención de calidad que se merecen
📌 Dando pasos seguros, sabiendo cuál es tu norte y no perdida a mitad del camino.
*
*
*
*

30/08/2022

No hay viento favorable para el que no sabe dónde va. Séneca

↗️Y para saber a dónde ir requiere conocernos a nosotros mismos.

🤪De que acciones podemos hablar cuando no hay un objetivo claro, cuando hoy es una cosa y mañana otra.

✨Y lograr esto requiere de cambios en nuestra forma de concebir nuestra propia vida, el sentido que le otorgamos y de que forma la queremos honrar.

Probablemente esté habitando un conflicto entre lo que digo querer y fuerzas internas que me llevan en otra dirección.

📌 Cuánto confiamos en nosotras
📌 Qué nos decimos cuándo pensamos en nuestros proyectos
📌 Qué creencias tengo de mi misma, de mis competencias.

Y aceptar la realidad que habitamos es el paso inicial para desafiarnos todo lo que nos dijimos, creímos o nos hicieron creer, incluso, el acepta lo que no sé, me llevará a buscar las acciones necesarias para lograr las cosas que quiero.

¿Cuál es tu realidad actual y dónde te gustaría estar, cómo te gustaría sentirte?

¿Te gustaría crear ese plan de acción?
Si es un si te invito a dejar un ❤️
*
*
*

29/08/2022

No hay viento favorable para el que no sabe dónde va. Séneca

↗️Y para saber a dónde ir requiere conocernos a nosotros mismos.

🤪De que acciones podemos hablar cuando no hay un objetivo claro, cuando hoy es una cosa y mañana otra.

✨Y lograr esto requiere de cambios en nuestra forma de concebir nuestra propia vida, el sentido que le otorgamos y de que forma la queremos honrar.

Probablemente esté habitando un conflicto entre lo que digo querer y fuerzas internas que me llevan en otra dirección.

📌 Cuánto confiamos en nosotras
📌 Qué nos decimos cuándo pensamos en nuestros proyectos
📌 Qué creencias tengo de mi misma, de mis competencias.

Y aceptar la realidad que habitamos es el paso inicial para desafiarnos todo lo que nos dijimos, creímos o nos hicieron creer, incluso, el acepta lo que no sé, me llevará a buscar las acciones necesarias para lograr las cosas que quiero.

¿Cuál es tu realidad actual y dónde te gustaría estar, cómo te gustaría sentirte?

¿Te gustaría crear ese plan de acción?
Si es un si te invito a dejar un ❤️
*
*
*

Gabriela Ruiz shared a post on Instagram: "No hay viento favorable para el que no sabe dónde va. Séneca ↗️Y para saber a dónde ir requiere conocernos a nosotros mismos. 🤪De que acciones podemos hablar cuando no hay un objetivo claro, cuando hoy es una cosa y mañana otra. ✨Y lograr esto ...