
08/08/2025
Sabías que hay 3 alimentos que tu 🫀 ama? Incluir en tu dieta estos alimentos puede ayudarte a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar tu salud general:
🥑 Palta: Grasas saludables que bajan el colesterol malo (LDL) y suben el bueno (HDL)
🐟 Pescados: Ricos en omega-3: protegen arterias y reducen inflamación
🌰 Nueces: Favorecen la salud de las arterias y reducen riesgo cardíaco
📌 Tip: La clave es la constancia y combinarlos con un estilo de vida activo. Además de los chequeos de rutina 👩🏼⚕️.
Te esperamos en nuestro Centro 🏥♥️