Aquí hay una mano amiga para ayudarte a superar estas dificultades! El estilo de vida actual nos conduce con los años a la epidemia coronaria, y por los excesos, cada vez nos afecta a edades más temprano. El ejercicio no sólo alarga la vida, sino que es un arma formidable contra el stress crónico que nos toca vivir, contra la depresión y practicando en forma regular es aún más eficaz. Le proponemo
s un completo programa para que sepa que tipo de ejercicio debe realizar y de que forma debe llevarlo a cabo, con supervisión permanente y seguimiento médico, ya que su SALUD es nuestro principal objetivo. El programa de Amigos de Corazón II está orientado para que Usted pueda recuperar su vitalidad y mejorar su salud, redescubriendo una óptima calidad de vida. La práctica deportiva segura no debe ser necesariamente competitiva para que sea saludable. No pretendemos campeones mundiales, solo queremos que se prepare sanamente para ser campleón en la vida por muchos años. Le brindamos un espacio para alejarse de la vida sedentaria, en compañía de su familia y amigos. Poseemos amplias instalaciones y moderno equipamiento que lo harán disfrutar de su entrenamiento:
Consultorio médico. Sistema computarizado de prueba ergométrica graduada de 3 derivaciones simultáneas. Banda deslizante
Escalador
Bicicletas fijas programables. Bancos de trabajo por grupos musculares
Amplio espacio para las sesiones de gimnasia. Pileta de natación. Salón para reuniones. Gimnasio para practica deportiva.
Área Nutrición:
Control de factores de riesgo. Seguimiento nutricional.
Área Psicología:
Apoyo psicológico. Actividades reflexivas. Acompañamiento terapéutico (tabaco,
alcohol).
Área Educación Física:
Control de sesión. Adaptación de plan de entrenamiento.
Área de Prevención Primaria:
Educación sanitaria para los
pacientes, sus familias y entorno, con
el objetivo de concienciar a nuestros
niños y a la sociedad en general. Sabemos que no es fácil, pero estamos dispuestos a acompañarlo en su nueva vida.