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19/10/2020

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El diagnóstico precoz es clave!

19/10/2020

Feliz día a todas las mujeres que desean ser madres y aún no pueden.

A las mujeres que pasaron por miles de tratamientos, análisis, calendarios, ciclos, semanas, días, vacunas, para poder ser madres.

A las mujeres que eligen adoptar.

A las mujeres que dejaron las pastillas y al siguiente ciclo quedaron embarazadas.

A las madres que perdieron sus hijos.

A las madres que desearon su maternidad de otra manera.

A todas nosotras, nos deseo un hermoso día cada día, con nuestros aciertos y desaciertos.

Sin dudas hacemos lo mejor que podemos para ellos.

Y también, sin dudas todas seremos criticadas por ellos 🤣.

Por suerte, madre hay una sola😂.

Y muy Feliz día a mi mamucha que me enseñó con su ejemplo a ser perseverante, fuerte, y resiliente.

16/10/2020

Según él: “apa apa apa”
Upa todo el día.
No pudimos/supimos portear (tema pendiente para mi!).
Dolor de muñeca durante los 6 primeros meses (como mínimo). Dolor de espalda dos meses más.
Necesitan estar con nosotros (y nosotros con ellos). Esto también es nutrición.
Cuantas veces me habrán dicho que lo iba a malacostumbrar. (🤦🏽‍♀️).
Ya no me duele más la muñeca. Y no me acuerdo si era la izquierda o derecha. La espalda tampoco.
Hasta podría decir que extraño poder alzarlo y que sea con un solo brazo (aunque veo que ni el primer mes era con un solo brazo 🤦🏽‍♀️)
Quiere “apa” y también quiere correr, saltar, jugar.
Ya no son tantas horas en mis caderas. Y seguramente cada vez sean menos.
Ojalá no lo haya malcriado por hacerle tanto upa 🙄.
Mi muñeca se recuperó y no me acuerdo cuando fue que ocurrió.
Te pasó?.

09/10/2020

Cuando crezcas, cuando te hagas mayor, cuando la vida me aleje de ti y ya no pueda cuidarte, escucha una cosa que te voy a decir:
-
Si te gusta una blusa, te la pones y si te gusta una falda te la vuelves a poner.
Si te quieres cortar el cabello, te lo cortas y si te gusta maquillarte, te maquillas. Si te gusta una canción la escuchas y si te gusta bailarla, la bailas.
-
Que nunca venga nadie a decirte cómo vivir tu propia vida.
Si pudiera darle tres cosas a mi hija serían: la capacidad de amarse y darse siempre autoestima, la fuerza para perseguir sus sueños y la capacidad para comprender que para ser feliz sólo debe aprobarse a sí misma.
''No quiero que te parezcas en lo más mínimo a mí, ni siquiera en una pestaña. No eres la continuación ni de mi apellido, ni de mi a veces maligna forma de ser. No eres mi apéndice, eres más... eres única e indispensable.
No serás lo que nunca pude ser, ni te lanzaré por los senderos que yo hubiera querido recorrer.
Eres sencilla y llanamente diferente, desafiante al exponer tus puntos de vista y realmente quisiera que seas tu propia escultora, que tu cincel haga pedazos las asperezas y redondee las puntas que te afligen.
Eso solo lo puedes hacer tú, no fabriques tus cimientos y columnas sobre nadie, sé fuerte, sé digna, no regatees ni en las tiendas y mucho menos en el amor.
Pero sobre todas las cosas del mundo, solo te pido algo: Sé todo lo que quieras ser, mientras te haga feliz: Vende helados, ilusiones, compra nubes, pendientes, zarandea a la vida y no sigas a los demás, no creas en lo que te digan, solo hazlo si a ti te apetece.
Sé timón, nunca ancla, sé mar''...

08/10/2020

Cuando empiezan a comer...

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* La banana en el top 3 de las primeras comidas. 🤷🏽‍♀️.
* Nosotras siempre haciendo control de calidad 🤣.
* Ellos pegados a nosotros siempre.
* Se nos cae comida arriba de su cabeza 🤦🏽‍♀️.
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* Recuerden que hay bebés que comen poco y nada, y es normal
* Hay bebés que comen mucho y también es normal.
* A ningún bebé hay que restringirle la comida.
* Podes darle todo sólido (pero nada duro, ni redondo).
* Podes darle papillas (usa tenedor! no mixees así prueban diferentes texturas).
* Elegí el método que te deje tranquilla.
* Si otra persona le da de comer, que elija método que la deja más tranquila.
* No dejemos de supervisar mientras coman.
* Este también es un buen momento para mejorar nuestros propios hábitos.
* Ellos imitan todo.
* El paladar se educada, y en mayor medida con el ejemplo.
Y vos? Qué método utilizas para darle de comer?

06/10/2020

Les comparto qué alimentos NO incorporar entre los 6m y los 12m y si algunos podemos evitarlos por siempre y para siempre, mejor ☺️.
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Leche de vaca sin modificar: no se recomienda hasta el año por la cantidad de proteínas, riesgo de sobrecarga renal.
Yogur: mucha cantidad de azúcar y proteínas, sobrecarga renal.
Azúcar: aporta calorías vacías y mayor probabilidad de tener caries.
Sal. Los riñones de los bebés no están preparados para recibir grandes cantidades de sodio.
Enlatados: alta cantidades de sodio.
Miel: riesgo botulismo.
Espinaca, acelga, remolacha: pueden provocar un tipo de anemia.
Carne picada y/o poco cocida: riesgo Síndrome Urémico Hemolítico.
Gaseosas: alta cantidad de azúcares, colorantes, aditivos.
Frutos secos: evitar por riesgo de atragantamiento. Si en forma de pastas.
Ojalá le sirva. Y sepan que como todo, no sólo es blanco o negro! Hay grises... pero si estamos acá para promocionar la salud... les comparto información valiosa para la prevención.

01/10/2020

El estudio ha sido llevado a cabo por la Universidad de Tecnología Química de Pekín.
La investigación comprobó que la leche materna consiguió "bloquear la adhesión viral, la entrada e incluso la replicación viral posterior a la entrada".
Según las OMS, las madres deben continuar amamantando a sus bebés incluso si tienen covid-19.
El ingrediente más parecido para inhibir el virus era el suero, que contiene varias proteínas diferentes.
El suero de leche de vaca y cabra fue capaz de suprimir las cepas virales vivas en aproximadamente un 70%, según este estudio, en comparación a la eficacia del suero humano, que alcanzó casi el 100%.
En este contexto y con estas noticias, más aún sigo promoviendo la lactancia materna❤️

30/09/2020

Mafalda ya nos estaba pidiendo que le preguntemos a nuestros hijos qué quieren comer.
En cualquier casa, haya la comida que haya, intentemos adaptar esa preparación al menos con 1 ingrediente que ellos elijan.
Respetemos sus gustos, no lo obliguemos a comer.
El paladar se educa y en mayor medida con el ejemplo.
Gracias Mafalda.

26/09/2020

Apto +6m
Recuerden que siempre lo ideal es que prueben los alimentos de a uno por vez.
Después si, bienvenido las preparaciones para incorporar las frutas de otra manera.
(O muchas veces de la única 🙄).
Pero lo último que se pierden son las esperanzas 💪🏻.
Ingredientes.
5 bananas bien maduras
1/3 taza aceite girasol
1 huevo
1 cdita té de bicarbonato de sodio
2 tazas harinas
“Pone todo los ingredientes en licuadora y horno 50-60min. Sin tanto lio!”
Así de sencilla es la tía de Nacho.
🤣.

25/09/2020

Qué significa nada?
De verdad podemos pensar que un niño podría dejarse morir de hambre. (?)
Claro que comen.
Comen hasta que se sienten satisfechos.
No es necesario terminar el plato.
Cuando no quieren almorzar o cenar, revisemos que comieron antes.
Hagámoslo participar de la preparación de la comida.
Ofrezcamos siempre alimentos saludables.
Los menos saludables los incorporan rápido 🤣🤷🏽‍♀️.
No agreguemos sal ni azúcar.
El paladar se educa.
Si tiene menos de un año, la comida complementa teta o mamadera. No reemplaza.
Si tiene más de un año, la teta sigue alimentando.

24/09/2020

Muchas mujeres aliviadas con la lactancia mixta.
No dar la teta las alivia?.
Las alivia no sentirse juzgadas.
Las alivia a quien no le quedó otra que hacerlo de esa manera.
Las alivia para luego sentirse empoderada esos revoltosos primeros meses.
Las alivia no tener que dar excusas para sentirse avaladas.
Las alivia haber podido encontrar el encastre perfecto.
Desde mi lugar seguiré dando información y acompañamiento para mejorar la alimentación de toda la familia.
Pero sin dudas que cada uno hará lo que pueda.
Y eso también está bien.

23/09/2020

Quienes trabajamos capacitando al personal de salud sobre lactancia materna, mostramos siempre la segunda imagen donde nos explica el por qué disminuye la producción de leche.
Pero cuando hablo con mujeres madres, me hacen repensar... si es una trampa o es alivio y ayuda para ellas (?).
Muchas no tenemos ganas de tener un bebé todo el día (y toda la noche) prendido a la teta.
Necesitamos tener nuestros momentos solitarios.
Muchas trabajamos todo el día y no hay tiempo para tanta extracción.
Muchas necesitamos dormir un poco más.
Muchas no tenemos dónde extraernos para continuar con la producción.
Miles de mujeres no accedieron a información a tiempo.
Pensamos que si las tetas están blandas, no tenemos leche.
La industria se metió en nuestras vidas.
Y en muchos casos, por suerte!.
En otros, para sacarnos confianza de la posibilidad de alimentar a nuestra cría.
Todas sabemos que la lactancia materna es el mejor alimento que podemos darle a nuestros hijos.
Nutricional y emocionalmente.
Más allá de todo, yo creo que una mamadera con amor es mejor que una teta a desgano.
No les parece?.
Para vos, fue una trampa o un alivio?

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