𝗧𝘂 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 Clínica psicológica en español

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𝗧𝘂 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 | Clínica psicológica en español
🧠 Terapia individual y de pareja
🌎 Evaluaciones psicológicas para migración
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💭 A veces tenemos tanto para decir… que las palabras se quedan atascadas. Queremos hablar, pero el miedo, la vergüenza o...
24/09/2025

💭 A veces tenemos tanto para decir… que las palabras se quedan atascadas.
Queremos hablar, pero el miedo, la vergüenza o la inseguridad nos silencian.
Y en lugar de expresar, guardamos dentro lo que nos duele o lo que sentimos.

🌱 Callar puede parecer más fácil, pero también nos aleja de los demás y de nosotros mismos.
Expresar no siempre es sencillo, pero es un paso necesario para sanar, conectar y aliviar el corazón.

💜 Si te cuesta poner en palabras lo que sentís, buscá espacios seguros donde puedas hacerlo sin miedo a ser juzgado.

✨ Ilustración:

👀 ¿Te cuesta entender a tu hijo adolescente? El cerebro adolescente funciona distinto: más emoción, menos autocontrol. P...
22/09/2025

👀 ¿Te cuesta entender a tu hijo adolescente?
El cerebro adolescente funciona distinto: más emoción, menos autocontrol.
Por eso, acompañarlos requiere paciencia, comprensión y nuevas estrategias. 💜

⚡ En esta etapa buscan emociones fuertes porque su circuito de recompensa (dopamina) está hiperactivo.
👉 Poné límites claros en pantallas, fomentá actividades físicas o creativas y ayudalos a manejar la frustración sin gratificaciones inmediatas.

🤯 Muchas veces parecen irracionales porque su amígdala (emociones) está más activa que su corteza prefrontal (razón y autocontrol).
👉 No lo hacen a propósito. Evitá reaccionar con enojo y elegí conversar en momentos tranquilos.

✨ Recordá: acompañar no es controlar.
Tu rol es guiarlos en el desarrollo de su autonomía, conversando sobre lo importante sin juzgar.
👉 Aprovechá momentos cotidianos (en el auto, cocinando, caminando) para hablar de emociones, sexualidad o decisiones difíciles.

💡 Paciencia, límites claros y diálogo abierto son las claves para atravesar juntos esta etapa.

18/09/2025

💡 La interdependencia es la capacidad de crear relaciones sanas, donde hay cercanía sin perder autonomía.
No es dependencia, tampoco independencia absoluta. 🌱
Es apoyo mutuo, confianza y crecimiento compartido.

👉 ¿Vos cómo te sentís en tus relaciones: más dependiente, independiente o interdependiente?

💛 El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Hablar del tema con respeto, empatía ...
10/09/2025

💛 El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
Hablar del tema con respeto, empatía y amor puede salvar vidas.
Recordá: tu vida importa, y nunca estás solo.
👉 Si lo necesitás, pedí ayuda.
Cuidarnos entre todos también es prevención. 🌱

09/09/2025

✨ Hábitos que aumentan tu ansiedad (aunque no lo notes)

☕ Exceso de café → esa energía extra puede transformarse en nerviosismo y taquicardia.
📱 Revisar el celular todo el tiempo → la mente no descansa entre distracciones.
🚫 No poner límites → decir que sí a todo genera sobrecarga y tensión interna.
😴 Dormir poco → el descanso insuficiente afecta tu sistema nervioso.

La ansiedad no aparece de la nada: muchas veces la alimentan pequeños hábitos diarios. 🌱 Revisarlos es el primer paso para empezar a sentirte mejor.

💬 ¿Quieress trabajar en tu ansiedad? Escríbenos con la palabra TERAPIA.

03/09/2025

✨ “A veces no hace falta parar, solo cambiar el rumbo.” – Marian Rojas Estapé
La vida no siempre necesita un freno, muchas veces lo que pide es una nueva dirección.
🌱 Elegir otro camino también es avanzar, crecer y cuidarte.

👉 ¿Qué pequeño cambio de rumbo podés hacer hoy por vos?

02/09/2025

💭 Tus pensamientos tienen poder.
A veces la mente se llena de dudas o críticas, pero también podés elegir pensamientos que te den fuerza y te acerquen a lo que querés.
✨ Recordá:
👉 Tengo el poder de hacer mis sueños realidad.
👉 Mis pensamientos importan muchísimo.
👉 Todavía tengo tiempo de convertirme en lo que quiero ser.

🌱 Cuidar lo que piensas también es cuidar tu salud mental.
¿Con cuál de estos pensamientos te quedás hoy?

🌎 Psicólogos especialistas en inmigraciónRealizamos evaluaciones psicológicas en español, avaladas por psicólogos certif...
29/08/2025

🌎 Psicólogos especialistas en inmigración

Realizamos evaluaciones psicológicas en español, avaladas por psicólogos certificados y con experiencia en procesos migratorios.

📲 Atendemos de forma segura, confidencial y adaptada a tus necesidades.

28/08/2025

🧠 Conocé nuestros Programas de Atención Psicológica Online Intensiva

Incluyen 4 sesiones de terapia de 50 minutos a un precio accesible.
Y como cierre, una sesión final de evaluación gratuita para repasar juntos el progreso en el tema trabajado.

📲 Un espacio profesional, confidencial y 100% online para acompañarte en tu proceso.
Escribinos y reservá tu lugar.

26/08/2025

📌 ¿Escuchaste hablar de los “waivers” migratorios?
Son permisos especiales que pueden ayudarte a superar obstáculos legales para obtener una visa o estatus migratorio.
👉 Como antecedentes penales, presencia ilegal previa o ciertas infracciones migratorias.

🧠 En muchos casos, se solicita una evaluación psicológica como parte del proceso.
¿Por qué?
Porque ayuda a demostrar el impacto emocional o familiar que tendría una negación.

📋 Cada caso se evalúa de forma individual.
Y un informe profesional puede marcar la diferencia.

🌐 En Tu Mejor Versión Online te ayudamos con evaluaciones rápidas, en español y listas para acompañar tu trámite.

💬 Jóvenes que sienten mucho (y no siempre saben a quién contárselo)La adolescencia y la juventud también pueden traer an...
25/08/2025

💬 Jóvenes que sienten mucho (y no siempre saben a quién contárselo)

La adolescencia y la juventud también pueden traer ansiedad, pánico, aislamiento o presión académica… y la falsa idea de que “todavía no tienen problemas reales”.

🗣️ Hablar y escuchar sin juicio puede prevenir y sostener.
La terapia es un espacio para entenderse y encontrar caminos.

📲 Si vos o alguien que conocés lo necesita, estamos para acompañarte.

💻 Terapias online adaptadas a vosEn nuestro espacio creemos que cuidar tu salud mental debe estar cerca de tus posibilid...
20/08/2025

💻 Terapias online adaptadas a vos

En nuestro espacio creemos que cuidar tu salud mental debe estar cerca de tus posibilidades. Por eso ofrecemos distintos planes para que encuentres el que mejor se adapte a tus necesidades.

✨ Terapia individual
Un espacio para ampliar tu autoconocimiento, gestionar emociones y reflexionar sobre vos y tu entorno.
📅 Sesión de 50 minutos → USD 47

💞 Terapia de pareja
Para fortalecer la conexión, comprender la dinámica de la relación y crecer juntos.
📅 Sesión de 50 minutos → USD 80

📌 Modalidad 100% online, segura y confidencial.
📲 Escribinos y agendá tu primera sesión.

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