13/01/2025
13 de Enero día mundial de la lucha contra la depresión 🫂
🫂La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes, los signos y síntomas son diversos y muchas veces pasan desapercibidos y en algunas ocasiones pueden llevar a un sufrimiento prolongado con graves consecuencias para la salud física y emocional de la persona. Entre las características más comunes de los trastornos depresivos se incluyen la tristeza persistente, la pérdida de motivación, la falta de interés o de placer en las actividades diarias, el aislamiento social, las alteraciones en el sueño, cambios en el apetito o el peso, dificultades para concentrarse, cansancio excesivo, sentimientos de culpabilidad injustificados, la falta de esperanza hacia el futuro y pensamientos relacionados con la muerte o el suicidio.
🫂Ante la presencia de síntomas como los mencionados, es importante buscar ayuda y apoyo, tanto psicológico como médico.
🫂Si estás pasando por alguno de estos síntomas , no dudes en hablarme!