10/02/2026
El pánico no surge porque sí.
Muchas veces aparece cuando el cuerpo ya no puede seguir sosteniendo.
No siempre hay conciencia del cansancio, del enojo o del malestar. Se sigue, se cumple, se aguanta.
El ataque no es el problema: es la señal. Un límite que el cuerpo marca.
Escucharlo es simplemente el primer paso para estar mejor.
