Fluir en Movimiento

Fluir en Movimiento Fluir Yoga es un espacio para la práctica y la meditación. Para que cada persona tomé conciencia al habitar su cuerpo y reencuentre su propio movimiento.

Clases personalizadas o grupales. Profesora Pamela Leguizamón es Argentina.Actualmente reside en la ciudad de Quito, Ecuador. Varios años hacen ya que comencé una intensa una búsqueda interior y profesional para unir dos ramas que me apasionan: el cuerpo y la comunicación. Me gradué como Lic. En Ciencias de la Comunicación en la Universidad de Buenos Aires, Argentina. Por otra parte, desde siempr

e sentí una fuerte afición por el baile y he tomado diferentes talleres en Buenos Aires en donde pude desplegar también mi expresión a través de él. Desde 2007 bailo danza afro, disciplina que conjuga elementos arquetípicos de la naturaleza con la propia interpretación. Comencé con la profesora Marcela Gayoso en el Centro Cultural Tato Bores en el barrio porteño de Palermo. Y a partir de ese momento, me fui formando con diversos profesores: Estela Trimarchi en el Espacio Cultural Nuestros Hijos ECUNHI, Ezequiel Barrios en el Centro Cultural San Martín y Cecilia Benavidez en el Centro Cultural Ernesto Sabato. Asimismo, en 2011 comencé mi formación en la Escuela de Yoga para Occidente en el barrio de Belgrano. Luego, continúe mis prácticas con los profesores Cristian Lacroix y Juan Posse. En 2015 me formé como profesora de yoga en el Instituto Yoga KAI con el profesor Vinicius Moureira. En paralelo incursioné en el aprendizaje de técnicas de sensopercepción, eutonia y expresión corporal con Deborah Kalmar. A partir del 2013 comencé a dictar clases de yoga y expresión corporal para niños y niñas en la ONG Cilsa, ubicada en Lomas de Zamora , provincia de Buenos Aires. El contexto geográfico, socio-cultural y económico donde se sitúa la ONG es muy vulnerable. Trabaje desde una perspectiva integradora para que los niños/as puedan construir desde su propio esquema corporal su relación con el mundo, con otras personas y con su propio cuerpo. Mejorando la calidad de vida de los niños y brindándoles un espacio de relajación y diversión que les permitió reconocer su cuerpo en un contexto de respeto y contención. Luego, en el Club 11 de Septiembre, dicte clases de Hatha Yoga Suave. También brinde clases de Hatha Yoga Dinámico,en el Circulo Apolo Saveedra, ciudad de Buenos Aires. A partir de este bagaje corporal que me ha enseñado a expresarme no solo a través de la oralidad sino también a través de mi cuerpo, me he interrogado sobre cómo podía realizar la unión entre lo corporal y la comunicación. Después de realizar un trabajo de exploración de mi cuerpo a través de distintas disciplinas artísticas y terapéuticas, me guía la premisa que nuestro cuerpo es nuestro propio hábitat. Cuando intentamos acercarnos a través de la propia percepción y no verlo como algo ajeno, podemos integrarnos y ver que nuestro cuerpo es a través del cual nos comunicamos. Así, podemos sentirlo, comprender las dolencias y enfermedades, reconocer nuestros límites, fomentar nuestras disponibilidades, habitar nuestras emociones y mejorar nuestras relaciones. Es decir que, a través de nuestros cuerpos nos comunicamos con otros y con nosotros mismos. Sin embargo, como esta exploración nunca concluye, yo sigo aprendiendo, escuchando y comunicándome a través de mi cuerpo.

NUEVO HORARIO - CLASES DE YOGA INTEGRAL 🧘‍♀️✨Te invito a conectar con vos misma en este espacio de Yoga Integral. Una pr...
06/05/2026

NUEVO HORARIO - CLASES DE YOGA INTEGRAL 🧘‍♀️✨

Te invito a conectar con vos misma en este espacio de Yoga Integral. Una práctica para el cuerpo, la mente y el espíritu, sin exigencias y para todos los niveles.

Trabajamos respiración, estiramiento consciente, fuerza y relajación para que salgas más liviano y con la cabeza más clara.

📍 Zona: Saavedra - CABA
🕒 Todos los Jueves 19 hs
💫 Cupos reducidos para una atención más personalizada
📲 Reservas: 1162028931

Te espero para compartir este momento de movimiento y calma.pame 💚

¡Sumate al yoga en la terraza! 🌅Disfrutá de una práctica al aire libre con vistas increíbles en De Porta Negra Café Saav...
09/03/2026

¡Sumate al yoga en la terraza! 🌅

Disfrutá de una práctica al aire libre con vistas increíbles en De Porta Negra Café Saavedra.
Clases de yoga vinyasa multinivel 🧘🏻🧘🏻‍♀️

- Martes 18:30 pm con Pame
- Jueves 9:30 am con Pame
- Sábados 9:30 am con Agus

Crisólogo Larralde 4679, Saavedra.
Traé tu mat y vení a conectar 🧘🏻‍♀️🧘
Te esperamos 💜

Agus y Pame 🫶🏽

Buenas querida comunidad 🫶🏽🔆Este sabado 21 de febrero estrenamos un nuevo espacio para nuestras clases de yoga . Tendrán...
20/02/2026

Buenas querida comunidad 🫶🏽🔆
Este sabado 21 de febrero estrenamos un nuevo espacio para nuestras clases de yoga .
Tendrán lugar en la terraza de Porta Negra Café Saavedra. ☕️
Pueden venir a distenderse y empezar el sábado con una clase de yoga 🧘‍♀️ y luego tomar un rico desayuno en esta hermosa cafetería del barrio.
Los esperamos
Agus y Pame

🗓 Sábados — 9.15 am (clase inaugural 21 de febrero)
🗓 Martes & Jueves — horario a confirmar
📍 Porta Negra Saavedra
🎟 Cupos limitados

Te esperamos 💜

💫 Celebración de fin de año 🔆 El domingo 7 compartimos esta clase del amor 🧡 con , con el propósito de agradecer, celebr...
08/12/2025

💫 Celebración de fin de año 🔆

El domingo 7 compartimos esta clase del amor 🧡 con , con el propósito de agradecer, celebrar y cerrar el ciclo de todo lo que nos dejó este año 2025.

🪷Es importante hacer un cierre energético, cada vez que entramos en un nuevo año, ciclo o estación; para poder dar sentido a eso que venimos sintiendo, transmutando y transformando. En fin , cada ciclo , abre y cierra un nuevo espiral 🌀 siguiendo el camino de nuestro corazón ♥️.
Ese fue nuestro propósito y quisimos transmitir en esta clase de ANAHATA CHAKRA , un espacio para perdonar, soltar, abrazar, agradecer y confiar en eso que llega y eso que se va .
Todo es perfecto tal como es, la naturaleza 🍂 sabe y ella nos enseña.

🙏Aquí estamos agradeciendo este momento vital que estamos presentes, unid@s y latiendo en sincronía.

Gracias por acompañarnos 🫶🏽

Agus y Pame 💜🦋🔆🪷

💖

¡Conéctate con tu bienestar! Únete a nuestra comunidad de Fluir en Movimiento en WhatsApp para acceder a contenido exclu...
06/08/2024

¡Conéctate con tu bienestar! Únete a nuestra comunidad de Fluir en Movimiento en WhatsApp para acceder a contenido exclusivo, promociones y consejos de yoga para transformar tu vida.

06/08/2024

*Conéctate con tu cuerpo y renueva tu energía*

¿Estás buscando un momento de pausa en la rutina? ¿Quieres reencontrarte con tu interior y sentirte renovado? ¡Te invito a unirte a nuestro nuevo ciclo de vinyasa yoga en Fluir en Movimiento!

*Aprende y crece con nosotros*

En nuestras clases online, aprenderás técnicas de respiración, posturas restaurativas y cómo sincronizar el movimiento de forma consciente. No necesitas experiencia previa, te guiaré en una práctica fluida, secuenciada y energizante.

*Beneficios*

- Reconecta con tu cuerpo y mente
- Regenera la musculatura y revitaliza los tejidos corporales
- Encuentra el balance entre cuerpo y mente

*Detalles del ciclo*

- Comienza en Agosto
- Clases vía Zoom
- Posibilidad de ver las clases grabadas.
- Horario 17 PM - Ecuador.
- Martes y Jueves.

*Oferta especial*

- Valor mensual (8 clases): $40.
- Valor 2 x 1(16 clases): $65.
- Clase individual $5.
- Clase de prueba gratuita.

¡No te pierdas esta oportunidad de transformar tu cuerpo y mente! Únete a la práctica y comienza a fluir en movimiento. 🙏🏼🪷

Sueltate y fluye en movimiento.En un mundo donde la rutina y el estrés nos mantienen atados, encontrar un espacio para l...
04/08/2024

Sueltate y fluye en movimiento.

En un mundo donde la rutina y el estrés nos mantienen atados, encontrar un espacio para liberarnos es un regalo. En mis clases de yoga online te invito a soltar los condicionamientos que te detienen y a sumergirte en la libertad de tu propio ser.

Con cada respiración, suelta el peso que llevas encima. Con cada movimiento, libera tus miedos y tus dudas. Aquí, en este espacio de paz y armonía, te doy la bienvenida para que te permitas fluir, para que te permitas SER.

No más rigidez, no más tensión. Solo tú, en movimiento, conectándote con tu esencia más profunda. El yoga es más que una práctica, es un viaje hacia la liberación.

Te espero en el próximo ciclo de clases online para que descubras la belleza de soltarte y fluir.
Comenzamos en Agosto.

Pame

Dirección

Saavedra

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