14/06/2020
𝘤𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘭𝘢𝘴 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨í𝘢𝘴?
⚡️Desde el celular que tenemos en la mano, el velador e incluso el sol que entra por la ventana contiene su energía.
Nosotrxs estamos llenos de energía también, de hecho es el combustible que nuestro cuerpo humano necesita para vivir.
Poca importancia le prestamos a la energía que habita en nuestro interior, sin embargo condiciona nuestra experiencia, y podríamos decir que nuestros resultados. Muchas veces no nos damos cuenta y varios factores pueden incidir sobre la misma, factores internos como externos. Desde el alimento que consumimos, un simple mensaje, una pandemia.
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¿Có𝙢𝙤 𝙘𝙪𝙞𝙙𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜í𝙖 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤𝙧?
¿Có𝙢𝙤 𝙣𝙤𝙨 𝙖𝙛𝙚𝙘𝙩𝙖 𝙡𝙖 𝙚𝙭𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤𝙧?
Son preguntas que deberíamos hacernos frecuentemente.
Recordemos que la energía no viene predefinida en nuestro ADN y somos responsables de cómo la guiamos por nuestro cuerpo, cómo la descargamos, y cómo nos afecta la energía externa. 😉
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1️⃣ Te propongo el siguiente ejercicio para que chekees tu energía: Siéntate por un ratito y respóndete sinceramente las siguientes preguntas y haz una reflexión :
¿ a dónde estoy direccionando mi tiempo y energía?
¿ le estoy prestando atención a mi alimentación?
¿ estoy descansando bien?
¿ dónde siento que mi energía se bloquea?
2️⃣ mover tu cuerpo al menos 15 minutos por día es una de las armas más poderosas para el manejo de la energía vital!!
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H𝙖𝙣 𝙣𝙤𝙩𝙖𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜í𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙞𝙧𝙘𝙪𝙡𝙖 𝙥𝙤𝙧 𝙨𝙪 𝙖𝙡 𝙧𝙚𝙙𝙚𝙙𝙤𝙧?
P𝙪𝙚𝙙𝙚𝙣 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜í𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙝𝙖𝙗𝙞𝙩𝙖 𝙚𝙣 𝙣𝙤𝙨𝙤𝙩𝙧𝙭𝙨?
✨ @ Buenos Aires, Argentina
