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Pour Moi

Centro de Entrenamiento Personalizado
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04/08/2021

𝐖𝐎𝐌𝐀𝐍 𝐅𝐈𝐓

¿Alguien más fan de este entrenamiento?🙏👉 El entrenamiento de se basa en
ejercicios destinados a la preparación del cuerpo de manera integral pensados para las necesidades de la mujer de hoy 💚

Sus objetivos:
● Nos ayuda a oxidar grasa y mantener o aumentar la grasa muscular.
⚪ Se trabaja GAP (glúteo, abdomen y pierna).
● Mejorar la flexibilidad y la movilidad muscular.
● Mejorar la autoestima
● Mejora nuestra imagen y ayuda a tener un estilo de vida más saludable.

Si estás con ganas de comenzar a entrenar con nosotros, no dudes en consultarnos 🙌💪
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐢 𝐓𝐞𝐚𝐦 ✨

03/08/2021

𝐓𝐈𝐌𝐄 𝐓𝐎 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐌𝐎𝐈

La importancia de tener nuestros momentos 🤍🙌 𝐃𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐲 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐳𝐚𝐫𝐬𝐞 es una de las cosas más lindas, cuando nos dedicamos tiempo a nosotros mismos, ya sea entrenando o meditando, obtenemos 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝, pensamos de una manera diferente y 𝐧𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐨𝐬 😌

Dedicate tiempo para vos, entrená en 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐢 ✨📍Los esperamos en 𝐂𝐚𝐛𝐫𝐚𝐥 𝟑𝟔𝟏𝟔 𝖼𝖺𝗌𝗂 𝖾𝗌𝗊𝗎𝗂𝗇𝖺 𝖠𝗅𝖾𝗆. 📲2345 449181

30/07/2021

¿𝘾𝙪𝙖́𝙡 𝙚𝙨 𝙩𝙪 𝙢𝙤𝙩𝙞𝙫𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙝𝙤𝙮?

Desde queremos que te inspires con cada detalle y rincón de nuestro espacio de entrenamiento, porque no solo es importante la actividad física en sí, sino también lo que nos rodea 🌈
Apuntamos a que sea el lugar donde te sientas seguro/a con un ambiente
cálido para entrenar 󰚕🙏
¡Que tengan un lindo fin de semana!
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐢 𝐓𝐞𝐚𝐦 ✨📍Los esperamos en 𝐂𝐚𝐛𝐫𝐚𝐥 𝟑𝟔𝟏𝟔 𝖼𝖺𝗌𝗂 𝖾𝗌𝗊𝗎𝗂𝗇𝖺 𝖠𝗅𝖾𝗆. 📲2345 449181

28/07/2021

🤸‍♂️

Amamos entrenar cómodos/as 👉 Las prendas de Miwok están diseñadas para un movimiento
libre a la hora de entrenar 🌈
En nuestras stories les dejamos algunas de las prendas de que tenemos disponibles🤩🙌
Los esperamos en nuestro local de 𝐂𝐚𝐛𝐫𝐚𝐥 𝟑𝟔𝟏𝟔 𝖼𝖺𝗌𝗂 𝖾𝗌𝗊𝗎𝗂𝗇𝖺 𝖠𝗅𝖾𝗆, tenemos 𝟏𝟎% 𝐎𝐅𝐅 y
trabajamos con 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐝𝐨 𝐲 𝐜𝐫𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐨, hasta 𝟑 𝐜𝐮𝐨𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞́𝐬 🔥
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐢 𝐓𝐞𝐚𝐦 ✨

21/07/2021

𝑵𝑬𝑾 𝑵𝑬𝑾 𝑵𝑬𝑾

Semana de nuevos ingresos by 🔥
Estamos in love con estos que son todo lo que está bien 🙌👉¿Vos ya tenes el tuyo?
Disponibles en nuestro local, 𝐂𝐚𝐛𝐫𝐚𝐥 𝟑𝟔𝟏𝟔 𝖼𝖺𝗌𝗂 𝖾𝗌𝗊𝗎𝗂𝗇𝖺 𝖠𝗅𝖾𝗆, tenemos 𝟏𝟎% 𝐎𝐅𝐅 y trabajamos
con 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐝𝐨 𝐲 𝐜𝐫𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐨, hasta 𝟑 𝐜𝐮𝐨𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞́𝐬😉
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐢 𝐓𝐞𝐚𝐦 ✨

20/07/2021

𝑷𝑰𝑳𝑨𝑻𝑬𝑺 𝑹𝑬𝑭𝑶𝑹𝑴𝑬𝑹

Hoy en nuestras clases por y 🖤🙌

¿Conoces este entrenamiento?👉 El es una de las máquinas de ejercicio muy populares y tiene el objetivo de incorporar la técnica empleada en los ejercicios de pilates suelo a un entrenamiento de más intensidad, trabajando de forma integral todo el cuerpo 🙌😌

𝑺𝒖𝒔 𝒐𝒃𝒋𝒆𝒕𝒊𝒗𝒐𝒔
✅ Mejora y corrige la postura corporal. Los ejercicios que se ejecutan durante
una sesión de pilates contribuyen a la higiene postural
✅ Ayuda a ganar flexibilidad
✅Mejora la respiración.
✅Gana movimiento.
✅Perfecto para lesiones de rodilla.

Si tenes ganas de comenzar a entrenar con nosotros, ¡𝑪𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒏𝒐𝒔!
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐢 𝐓𝐞𝐚𝐦 ✨
📍Los esperamos en 𝐂𝐚𝐛𝐫𝐚𝐥 𝟑𝟔𝟏𝟔 𝖼𝖺𝗌𝗂 𝖾𝗌𝗊𝗎𝗂𝗇𝖺 𝖠𝗅𝖾𝗆.
📲2345 449181

16/07/2021

Desde nos seguimos cuidadando 😷

Queremos que te sientas seguro en todas nuestras clases 🙌👉Es por eso que contamos con el
𝐩𝐫𝐨𝐭𝐨𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐡𝐢𝐠𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐲 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 para cuidarnos y cuidarte 😌
En nuestras stories les dejamos el listado de las clases de nuestro 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐢 𝐓𝐞𝐚𝐦 ✨
📍Los esperamos en 𝐂𝐚𝐛𝐫𝐚𝐥 𝟑𝟔𝟏𝟔 𝖼𝖺𝗌𝗂 𝖾𝗌𝗊𝗎𝗂𝗇𝖺 𝖠𝗅𝖾𝗆. 📲2345 449181

15/07/2021

𝐍𝐄𝐖 𝐈𝐍 𝐌𝐈𝐖𝐎𝐊
Las prendas de Miwok de esta temporada son todo lo que está bien, ideales para estar cómodo en todas tus actividades 🙌🤸‍♀️

En nuestras stories les dejamos algunas de las prendas que pueden encontrar en nuestro local 🔥

Los esperamos en 𝐂𝐚𝐛𝐫𝐚𝐥 𝟑𝟔𝟏𝟔 𝖼𝖺𝗌𝗂 𝖾𝗌𝗊𝗎𝗂𝗇𝖺 𝖠𝗅𝖾𝗆, tenemos 𝟏𝟎% 𝐎𝐅𝐅 y trabajamos con 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐝𝐨 𝐲 𝐜𝐫𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐨, hasta 𝟑 𝐜𝐮𝐨𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞́𝐬 🔥
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐢 𝐓𝐞𝐚𝐦 ✨

13/07/2021

𝐌𝐢𝐰𝐨𝐤 𝐁𝐲 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐢

La belleza del 😍👉Con su cuello amplio y bolsillos de fácil acceso es ideal para estar abrigado en todas tus actividades 🏃‍♀️
👉El detalle de los tajos laterales brinda mayor movilidad y su función térmica mantiene tu temperatura corporal 🙌

Prendas disponibles en nuestro local, 𝐂𝐚𝐛𝐫𝐚𝐥 𝟑𝟔𝟏𝟔 𝖼𝖺𝗌𝗂 𝖾𝗌𝗊𝗎𝗂𝗇𝖺 𝖠𝗅𝖾𝗆, tenemos 𝟏𝟎% 𝐎𝐅𝐅 y trabajamos con 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐝𝐨 𝐲 𝐜𝐫𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐨, hasta 𝟑 𝐜𝐮𝐨𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞́𝐬 🔥
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐢 𝐓𝐞𝐚𝐦 ✨

28/05/2021

𝑺𝑻𝑹𝑬𝑻𝑪𝑯𝑰𝑵𝑮

Hola hola!🙋🏻‍♀️ Hoy queremos contarles de qué se trata el famoso
¿Qué es?👉 Es un disciplina en la cual trabajamos la 𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫, haciendo hincapié en la flexibilidad funcional 🤸🏼‍♀️

𝐒𝐮𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬:
💪Mejorar la postura
💪Lograr mejores rangos de movilidad articular
💪Aliviar dolores muscular
💪Disminuir el stress
💪Prevenir lesiones

¿Te gustaría comenzar a entrenar ? Consultanos por 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐚𝐣𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨 los horarios y disponibilidad 🙌

Para mi, para vos
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐢 𝐓𝐞𝐚𝐦 ✨
📍Los esperamos en 𝐂𝐚𝐛𝐫𝐚𝐥 𝟑𝟔𝟏𝟔 𝖼𝖺𝗌𝗂 𝖾𝗌𝗊𝗎𝗂𝗇𝖺 𝖠𝗅𝖾𝗆.
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26/05/2021

¿𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥? 🤔👉 Se basa en la preparación de planes de entrenamiento para trabajar al cuerpo de manera 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 para la mejora de las distintas capacidades y así lograr desempeñarse de la manera más óptima en cualquier situación de la vida cotidiana, incluyendo cualquier entorno deportivo y siempre teniendo en cuenta 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫𝐢́𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬 individuales de cada alumno y sus necesidades 🏋🏼‍♀️

𝐒𝐮𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬:
💪Mejorar la fuerza, la resistencia, el equilibrio, la coordinación, entre tantos otros beneficios no sólo físicos sino psíquicos.
💪Nos ayuda a mejorar la composición corporal ⬇️ masa grasa ⬆️ masa muscular
💪Mejora nuestra imagen y ayuda a tener un estilo de vida más saludable.

👉🏽Si te gustaría sumarte a entrenar, escribinos por 𝐌𝐞𝐧𝐬𝐚𝐣𝐞 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨 para conocer nuestra disponibilidad de cupos y horarios.
Para mi, para vos, 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐨𝐢 𝐓𝐞𝐚𝐦 ✨
📍Los esperamos en 𝐂𝐚𝐛𝐫𝐚𝐥 𝟑𝟔𝟏𝟔 𝖼𝖺𝗌𝗂 𝖾𝗌𝗊𝗎𝗂𝗇𝖺 𝖠𝗅𝖾𝗆.
📲2345 449181

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