12/09/2025
Cada día la misma rutina, el mismo camino, la misma tarea, el mismo café, el mismo mate.
Cada día abrís los ojos y apretas el botón de “responder en automático”.
Una tarea atrás de otra.
Una responsabilidad atrás de otra.
Una lista infinita de pendientes que vas tachando disfrutando de las micro dosis de dopamina que te genera la tarea cumplida.
La vida va pasando sin mayores matices
Una vida gris, una cosa atrás de otra, casi sin emoción
¿Qué era eso de sentir? ¿De apreciar?
La vida en automático no es más que caminar mirando siempre lo mismo, mirando de la misma forma
¿y el silencio?
Bien, gracias
Cuando aparece, te anestesias con las redes, scrolleando en busca de algo de emoción, un meme, un reel de gatitos, un chiste.
Otra vez, las microdosis de dopamina al servicio del automatismo.
Nada de andar perdiendo el tiempo en parar a apreciar lo que te rodea
No no, ¡Eso es para vagos! para gente que tiene tiempo y está al p**o...
Hay que LA BU RAR
Hay que hacer, hacer, hacer…que se pasa el tiempo
No hay tiempo para parar a darle un beso sentido a tus hijos
Ni para comer despacio
Ni para mandarle ese mensaje a tu amigo
Ni para escuchar a quien te cuenta sus males
Ni para apreciar el ruido de los pájaros
Ni para ir un poco más lento
Vivir en piloto automático es vivir adormecido/a, sin color, sin emoción
Pero mira...
Aún las rutinas más rutinarias pueden ser una experiencia nueva y fresca, si nuestra atención está puesta ahí
Podes caminar el mismo camino al trabajo, apreciando los árboles del camino o a la señora que siempre va a comprar el pan.
Existe una vida con más colores y más emociones, solo es necesario frenar…sí, aunque la modernidad nos marque algo distinto
Frenar y mirar
Frenar y apreciar
Frenar y saborear
Es 1 segundo, no convertirte en monje budista.
¿Te pasa de caer en el piloto automático?
Contáme cómo lo vivís, te leo!
PD: Me pasa todo el tiempo, por eso medito😅
