04/11/2025
¿𝗩𝗶𝘃í𝘀 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝘁𝗿𝗮́𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗱í𝗮?
⏰ Tu cuerpo no necesita más esfuerzo. Necesita regulación.
Esa sensación de no llegar nunca no es solo estrés mental.
𝘌𝘴 𝘵𝘶 𝘣𝘪𝘰𝘭𝘰𝘨í𝘢 𝑝𝘪𝘥𝘪𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘦𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘪𝘰.
⚠️ 𝘊𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢́𝘴 𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘥𝘰 “𝘢𝘭𝘦𝘳𝘵𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦”, 𝘵𝘶 𝘤𝘶𝘦𝘳𝑝𝘰 𝘥𝘦𝘫𝘢 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝑝𝘢𝘳𝘢𝘳.
👉 𝘋𝘰𝘳𝘮í𝘴 𝑝𝘦𝘰𝘳.
👉 𝘛𝘦 𝘪𝘯𝘧𝘭𝘢𝘮𝘢́𝘴 𝘮𝘢́𝘴.
👉 𝘛𝘶 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨í𝘢 𝘴𝘦 𝘷𝘶𝘦𝘭𝘷𝘦 𝘪𝘯𝘦𝘴𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦.
💡 El rendimiento real empieza cuando dejás de correr y empezás a escuchar.
Porque no se trata de exigirte más, sino de sostenerte mejor.
📩 𝗘𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗶𝗺𝗲 𝘆 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱.
