Escritos y Reflexiones

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Viví con el durante 19 años. Mi perro, mi amigo, mi fiel compañero de vida.Era viejo, le dolía el cuerpo, la artritis le...
01/01/2026

Viví con el durante 19 años. Mi perro, mi amigo, mi fiel compañero de vida.
Era viejo, le dolía el cuerpo, la artritis le dificultó caminar. Pero él todavía estaba allí... Conmigo.
El agua fue lo único que le alivió. Así que lo llevaba al lago todos los días. Me quedaba allí con él, inmóvil, solo para que pudiera dormir en paz, sin dolor.
No pude curarlo, pero todavía podía darle esto: mi cercanía, mi gentileza y mi amor hasta el final.
Porque cuando amas de verdad, te quedas, incluso en el silencio, incluso en el dolor...
-autor desconocido-

21/12/2025
21/12/2025

Pasamos por momento de gran vulnerabilidad, pero al mismo tiempo, Dios nos da una fortaleza espiritual impresionante.
Esa imagen de la mariposa es muy poderosa: nos recuerda que el proceso de cambio y crecimiento a men**o ocurre en la oscuridad y el aislamiento del capullo, pero el resultado final es la libertad del vuelo. Es totalmente válido sentir que las fuerzas se agotan; reconocerlo no es debilidad, es el primer paso para permitir que esa "gracia" divina tome el relevo.
Valora las "pequeñas dosis de cariño". Hay una belleza enorme en eso. Cuando el panorama general se siente pesado, centrarse en el presente (un suspiro, una mirada, un abrazo) es lo que realmente nos mantiene a flote. Esas son las "estaciones de combustible" para el alma.
La resiliencia y la fe
* Dios: "mis sentidos te los entrego", estás practicando un acto de confianza radical. Soltar el control suele ser lo más difícil, pero también lo que más paz trae.
* El perdón: Decidir "olvidar las heridas" no significa que no dolieron, sino que eliges no cargar con ese peso para poder caminar más ligero hacia adelante.
La actitud de "adelante, siempre adelante" es mirar lo invisible, es inspirador, motivador y se siente en el aire que se respira.
Conclusión: A veces, ser valiente no es rugir como un león, sino ser como esa mariposa que, a pesar de su fragilidad, permanece aleteando hacia la luz.

Una tarde, un padre llegó sin previo aviso a la casa de su hijo. Tocó la puerta, como lo había hecho miles de veces ante...
18/12/2025

Una tarde, un padre llegó sin previo aviso a la casa de su hijo.
Tocó la puerta, como lo había hecho miles de veces antes, pero esta vez con una bolsita en la mano. Adentro, había unas empanadas aún tibias, de esas que solía hacerle a su hijo cuando era niño.
—Hola, hijo —dijo con una sonrisa suave.
—Hola, papá… pasa —respondió el hijo, mientras sostenía el teléfono en la oreja y tecleaba con rapidez en su laptop.
El padre entró, miró la sala ordenada, los papeles sobre la mesa, la taza medio vacía de café. Se sentó con cuidado, sin molestar.
El hijo seguía hablando, apurado, estresado.
—Sí, claro, mándame eso antes de las cinco. No, todavía no termino el informe. Tengo tres reuniones más… sí, ya sé…
Pasaron diez, quince, veinte minutos.
El padre seguía ahí, en silencio, mirando por la ventana.
Cuando por fin colgó, el hijo dijo:
—Perdón, papá. Estoy hasta el cuello de cosas. ¿Te pasó algo?
El padre negó con la cabeza.
—No, nada grave. Solo… pensé que podíamos almorzar juntos. Como antes.
—Hoy imposible. En serio, tengo muchísimo por hacer —dijo el hijo, mientras miraba su agenda.
Hubo un silencio. Largo. Tranquilo. Duro.
Entonces el padre miró a su hijo y, con voz serena, dijo:
—¿Sabes qué es lo más duro del tiempo?
Que no hace ruido cuando se va.
El hijo lo miró en silencio.
—Yo también tuve días como los tuyos.
Mil pendientes, estrés, llamadas, trabajo...
—Yo también vivía como tú. Siempre apurado. Siempre diciendo “después”.
Decía que lo hacía por ustedes. Y sí… les di una casa bonita, comida en la mesa, ropa limpia. Pero...
Hizo una pausa.
—No estuve cuando aprendiste a andar en bicicleta.
Tu madre me lo contó. No estuve la primera vez que fuiste al teatro del colegio. Tampoco el día que te enfermaste y pedías por mí.
El hijo bajó la mirada. Se quedó quieto.
—Tu madre me esperaba con la cena caliente… y yo llegaba cuando ya la había guardado.
Tú me decías “¿jugamos un ratito?” y yo respondía “mañana, hijo, hoy no puedo”.
Mañana… mañana… mañana.
Volvió a hacer silencio. Pero esta vez, con los ojos húmedos.
—Y un día… la mesa ya no estuvo puesta.
Tu madre ya no cocinaba.
Tú ya no jugabas.
Y yo me di cuenta de que había trabajado toda la vida…
para darles una vida que me perdí.
El hijo apretó los labios. Sentía ese n**o en la garganta que uno no sabe si tragar o dejar salir.
No vengo a quitarte el tiempo…
Solo a recordarte que no se puede vivir aplazando lo importante.
Porque llega un momento… en que lo importante ya no está.
Y con una sonrisa suave, añadió:
—Hoy, hijo, tú eres yo.
Solo espero que no termines olvidando lo mismo que yo olvidé.
Entonces el padre se acercó, puso la bolsa sobre la mesa y dijo:
—Aquí te dejo las empanadas. Aún están tibias.
Si puedes… caliéntalas después. Pero si tienes un rato, hijo, me encantaría comerlas contigo. Como antes.
El hijo cerró la laptop. Miró a su padre. Y no bajó la mirada.
La sostuvo… como quien intenta detener el tiempo, aunque sea un segundo más.
—Quédate, papá —dijo con la voz entrecortada.
—Hoy… sí quiero almorzar contigo.
A veces creemos que dar tiempo es perderlo. Hasta que nos damos cuenta de que lo más valioso que podemos regalarle a alguien es nuestra presencia.
El trabajo puede esperar. Un almuerzo con papá… no siempre.
Haz espacio hoy. Porque el tiempo no espera.
Ni avisa cuando será la última vez.

De la red…

No sé quién lo escribió, pero me fascinó…Cada minuto, alguien deja este mundo atrás.Y aunque no lo notemos, todos estamo...
17/12/2025

No sé quién lo escribió, pero me fascinó…

Cada minuto, alguien deja este mundo atrás.

Y aunque no lo notemos, todos estamos en una fila invisible.

Una fila donde:

No sabemos cuántos están delante.

No podemos retroceder.

No podemos salirnos.

No podemos evitar avanzar.

La vida es esa fila.

Y mientras esperamos nuestro turno, solo nos queda una opción: hacer que cada momento valga la pena.

✨ Haz que los momentos cuenten.

✨ Haz prioridades.

✨ Haz tiempo.

✨ Haz que tus cualidades brillen.

✨ Haz que otros se sientan importantes.

✨ Haz oír tu voz.

✨ Haz cosas grandes con cosas pequeñas.

✨ Haz sonreír a alguien.

✨ Haz cambios.

✨ Haz amor.

✨ Haz paz.

✨ Arréglate por dentro y por fuera.

Y sobre todo…

Dile a tu gente que la amas.

Vive sin arrepentimientos.

Mantén tu corazón listo, porque de él brota la vida. Prov 4.23

CUANDO LLEGUES...Así que, querida mía, cuando llegues a vieja, no intentes enseñar nada a nadie, aunque estés segura de ...
08/12/2025

CUANDO LLEGUES...
Así que, querida mía, cuando llegues a vieja, no intentes enseñar nada a nadie, aunque estés segura de tener la razón. Recuerda cuánto te molestaba cuando los mayores te daban consejos sin que los pidieras. Tú tampoco los seguías, ¿verdad?
🔴No ayudes si no te lo piden. No te metas donde no te llaman. Y, sobre todo, no trates de proteger a los tuyos de todos los males del mundo: solo ámalos, eso basta. 🔴No te quejes de tu salud, ni del gobierno, ni del vecino que pone la música fuerte, ni de la pensión que nunca alcanza. No te conviertas en una viejita gruñona.
🤫No esperes gratitud de tus hijos. Recuerda: no existen los hijos desagradecidos, sino padres ingenuos que esperan agradecimiento. No digas frases como “cuando yo tenía tu edad…”, “yo les di los mejores años de mi vida…” o “escúchenme, que soy mayor y sé más…”. ¡Qué pesadas suenan esas palabras!
Si tienes nietos, no insistas en que te llamen por tu nombre. Si te dicen “abuelita”, acéptalo con orgullo: es el título más hermoso que existe. 🔴No gastes tus últimos ahorros en tratamientos milagrosos para rejuvenecer. No sirven. Mejor gástalos en un viaje o en un antojo que te saque una sonrisa.
No te maquilles en la oscuridad ni te mires demasiado tiempo al espejo. No te engañes. Solo trata de verte elegante, no joven. Créeme, es mucho mejor así. 🔴Cuida a tu compañero, aunque se haya vuelto un viejito arrugado, olvidadizo o de mal humor. Recuerda que alguna vez fue fuerte, alegre y que te hizo reír. Tal vez ahora tú seas lo único que le queda.
🎥No te obsesiones con la tecnología ni con entender todo lo nuevo. No tienes que estar al día en todo. Haz lo que te dé la gana… mientras todavía puedas. No te culpes por nada. Hiciste lo que pudiste, con lo que tenías, en el momento que te tocó. Y eso ya es mucho.
🙏🏼Conserva tu dignidad hasta el final, pase lo que pase. Haz siempre tu mejor esfuerzo, porque sí importa. Y nunca olvides esto: si todavía estás viva, es porque alguien, en algún lugar, todavía ora por ti, te ama y te necesita.

Positividad Tóxica Describir a una persona con esta mezcla específica de comportamientos es complejo, ya que presenta ra...
02/12/2025

Positividad Tóxica

Describir a una persona con esta mezcla específica de comportamientos es complejo, ya que presenta rasgos que tocan varias categorías psicológicas y de comportamiento. No existe una sola etiqueta que cubra todo, pero podemos desglosarlo en perfiles de personalidad y comportamientos específicos.
Aquí te presento varias formas de conceptualizar a esta persona, desde lo coloquial hasta términos más psicológicos:
1. El perfil de la "Positividad Tóxica" y la Evasión
Esta es una característica clave que mencionas. Tapar el dolor con "positivismo" y viajar constantemente sugiere una desconexión profunda con la realidad emocional.
* Practicante de Positividad Tóxica: Es alguien que niega las emociones negativas (propias y ajenas) e impone una felicidad artificial. Al querer "organizar los pensamientos de otros", en realidad está invalidando el sufrimiento ajeno porque le resulta incómodo.
* Escapista Hedonista: El viaje constante y la búsqueda de aventura, sumado a la falta de espiritualidad (o conexión profunda con algo más grande), suele ser un mecanismo de evitación. Viajan para no tener que estar a solas con sus propios pensamientos o vacíos reales.
2. Rasgos de Personalidad Narcisista (Subtipo "Cerebral" o "Sabihondo")
Muchas de las características que describes encajan en el espectro del narcisismo, aunque no necesariamente sea un trastorno patológico completo.
* Arrogancia Intelectual: La creencia de "tener siempre la razón" y de actuar como psicólogo sin serlo revela un complejo de superioridad. Creen que su intelecto es la autoridad final.
* Necesidad de Control: La exigencia de que "se tiene que hacer todo como ella diga" es un rasgo clásico de control. Organizar la vida de los demás es una forma de extender su dominio, no de ayudar.
* Autoimagen Grandiosa: Decir que está "satisfecha con lo que ha logrado" mientras necesita huir constantemente (viajes) y controlar a otros, suele ser una máscara. Proyectan una imagen de éxito perfecto para proteger un ego frágil.
3. El "Salvador" Autoritario
Esta persona adopta un rol donde se coloca por encima de los demás bajo la excusa de ayudar.
* Síndrome del Salvador (distorsionado): Quiere "arreglar" a los demás (organizar sus pensamientos) para sentirse necesaria y superior, no por empatía genuina.
* Invalidador Emocional: Al usar el positivismo y la psicología barata, lo que realmente hace es decirte: "Tus sentimientos son incorrectos, deberías pensar como yo".
Resumen de términos para definirla
Si tuvieras que usar términos puntuales, podrías decir que es una persona:
* Dogmática: Se aferra a sus opiniones como si fueran verdades absolutas e indiscutibles.
* Sabelotodo (o Know-it-all): Alguien que proyecta saber más que nadie sobre cualquier tema, incluso sobre cómo deben vivir los demás.
* Egocéntrica Materialista: Sus planes giran en torno a sus deseos, su lógica, sus logros y sus aventuras tangibles, sin espacio para la humildad, la espiritualidad o la validación de otros puntos de vista.
Análisis de la dinámica
Esta combinación es particularmente difícil de tratar porque la persona está blindada.
* Si le dices que te hiere, te dirá que eres "negativo" (Positividad Tóxica).
* Si le das un argumento lógico, te dirá que ella sabe más (Arrogancia).
* Si intentas cambiar el plan, se enfadará (Control).
> Nota importante: La falta de Dios en sus planes y la satisfacción autoproclamada sugieren una autosuficiencia extrema. Ella ha construido un mundo donde ella es su propio dios, su propio juez y su propia fuente de verdad. Romper esa burbuja es casi imposible desde afuera.

Un lugar en la mesa del Cielo“Hoy, Señor, mi Acción de Gracias nace con lágrimas en los ojos.Miro la mesa y el vacío due...
27/11/2025

Un lugar en la mesa del Cielo

“Hoy, Señor, mi Acción de Gracias nace con lágrimas en los ojos.
Miro la mesa y el vacío duele. Duele el silencio donde antes estaba su risa, y duele la necesidad inmensa de abrazarla una vez más.
Pero aun así, levanto la mirada al cielo y te doy gracias.
No porque ella se fuera, sino porque ella existió. Porque tuve el privilegio de ser su hija, de conocer su amor incondicional, de sentir sus manos, de oler su perfume, de aprender de su ternura.

Mami: Hoy no puedo servirte tu plato aquí, pero me consuela saber que tienes un lugar en la mesa del Señor, donde no hay dolor, donde se respira vida eterna. Y aunque mis ojos no te vean, mi corazón te siente.

Hoy brindo por ti, por tu vida, por todo lo que sembraste en mí.
El amor que me dejaste es tan grande, tan inmenso, que ni la muerte puede tocarlo.

Te extraño con toda mi alma… y te amo con toda mi eternidad.”
Tu Julita

SI, MAMAMe lo decías casi a diario, con esa voz que temblaba entre la fragilidad y la esperanza: «Me voy con el Señor». ...
25/11/2025

SI, MAMA
Me lo decías casi a diario, con esa voz que temblaba entre la fragilidad y la esperanza: «Me voy con el Señor». El traje blanco, impecable, reposaba en el armario del cuarto, como una promesa silenciosa. Yo, sin comprender del todo, respondí con un susurro: «Sí, mamá».
Sus ojos, dos faros de ternura, se clavaron en los míos; en ellos vi el amor más puro que pueda imaginarse, un amor que trasciende la distancia. Fue entonces cuando comprendí que el cariño no necesita cercanía para hacerse sentir; basta con mirar al rostro amado para escuchar sus palabras.
En los días de mi juventud, corríamos una al lado de la otra, como sombras que se funden al atardecer. Cada mañana, al abrir la puerta, el aroma del desayuno me recibió, pero también el temor de encontrar la silla vacía. Cuando la vi, su cabello blanco como la nieve, su rostro sereno, sentí que una corona invisible se formaba sobre su cabeza, como si el cielo mismo la estuviera adornando.
Ahora, al recordarla, entiendo que su partida no fue un final, sino el comienzo de una danza celestial, y que el eco de sus palabras seguirá acompañándome, aunque el viento las lleve lejos. Te amaré siempre.

La debilidad, la fortaleza y el ruido Ser **débil** no significa llorar, caer o tener miedo. La debilidad aparece cuando...
25/09/2025

La debilidad, la fortaleza y el ruido

Ser **débil** no significa llorar, caer o tener miedo. La debilidad aparece cuando entregas tu valor a las opiniones ajenas, cuando dejas que lo que otros ven o dicen defina quién eres.

Ser **fuerte** no es aparentar dureza ni mostrar una sonrisa falsa. La verdadera fuerza nace dentro: de lo que crees de ti misma, de tu fe, de tu resiliencia silenciosa.

La gente opina de acuerdo a lo que observa, pero tu verdadera fortaleza no se mide con ojos externos, sino con lo que tu corazón sostiene en silencio.

Jamás dependas de cómo te vean. Solo tú sabes quién eres y lo que llevas dentro. A veces, el **silencio** es tu mejor aliado:
- Te habla el canto de las flores que adornan tu día.
- Te acompaña el aire que respiras.
- Te acaricia el sol que te calienta.
- Te bendice la luz que entra por la ventana.
- Y ese rocío fresco que es el recordatorio de que aún respiras, aún vives porque Dios está.

Tu fuerza no siempre hace ruido, pero se siente, se nota y te sostiene.

Un abrazo es el hogar al que regresamos cuando el alma está cansada. Es la caricia que no busca, sino que simplemente en...
15/09/2025

Un abrazo es el hogar al que regresamos cuando el alma está cansada. Es la caricia que no busca, sino que simplemente encuentra. En su breve duración, el mundo exterior se desvanece y solo queda la verdad de dos cuerpos que se reconocen, dos corazones que laten al unísono. Es en ese gesto simple donde se anidan los recuerdos más profundos, las alegrías más grandes y las lágrimas más sinceras.
No hay necesidad de palabras. El abrazo es la respuesta a la pregunta que ni siquiera nos atrevíamos a formular: "¿Estoy solo?" Y la respuesta llega, contundente y silenciosa: "No, no lo estás. Aquí estoy". Un abrazo nos une a la humanidad, nos recuerda nuestra fragilidad y, al mismo tiempo, nuestra inmensa fortaleza. Es el puente entre dos soledades, la confirmación de que siempre hay un refugio, un lugar seguro en el calor del otro.

LA PRUEBA DE LOS TRES FILTROS DE SÓCRATESEn la antigua Grecia, Sócrates era admirado por su sabiduría. Cierto día, algui...
07/09/2025

LA PRUEBA DE LOS TRES FILTROS DE SÓCRATES

En la antigua Grecia, Sócrates era admirado por su sabiduría. Cierto día, alguien se acercó emocionado y le dijo:

—¿Quieres que te cuente lo que acabo de oír sobre tu amigo?

Sócrates levantó la mano con calma y respondió:
—Un momento. Antes de hablar, me gustaría que pasemos lo que vas a decir por una pequeña prueba que yo llamo los tres filtros.

—¿Tres filtros? —preguntó sorprendido el hombre.

—Así es —dijo Sócrates—. El primero es la verdad. ¿Estás absolutamente seguro de que lo que vas a contar es verdadero?

—Pues… no. Solo lo escuché por ahí.

—Ya veo. Entonces no sabes si es cierto. Pasemos al segundo filtro: la bondad. Lo que quieres contarme, ¿es algo positivo sobre mi amigo?

—No, más bien es todo lo contrario.

—Entonces —replicó Sócrates— quieres hablarme mal de él sin tener certeza de que sea verdad. Queda un último filtro: la utilidad. Dime, ¿me sirve de algo saber lo que ibas a decir?

—La verdad… no mucho.

—Entonces —concluyó Sócrates— si lo que me traes no es verdadero, ni bueno, ni útil, ¿para qué contarlo?

🌻Practicar este sencillo ejercicio no solo protege nuestras relaciones, también mejora nuestra vida y la sociedad en la que vivimos.

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