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Página oficial de la Dirección General de Salud Mental del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires

26/02/2026

Identificar una problemática de salud mental en la infancia puede ser un reto para cualquier padre/madre/referente afectivo 🧠.

A diferencia de los adultos, los niños/as a veces no tienen las palabras para explicar cómo se sienten, y sus síntomas pueden manifestarse como cambios de conducta, dolores de panza o problemas en el colegio.

Muchos niños y niñas no reciben ayuda a tiempo debido al miedo, la falta de información y el estigma que aún rodea a la salud mental.

Hoy te compartimos las principales señales de advertencia que no debemos ignorar, las dificultades más frecuentes en la niñez y cómo iniciar un proceso de ayuda, entendiendo el rol fundamental que tenemos los adultos en el acompañamiento.

Tu observación y apoyo son la clave.

Si notas cambios que te preocupan, hablá con su pediatra o con un profesional de salud mental.

Pedir ayuda no es una falla, es el acto necesario para asegurar su bienestar.

Si tenés dudas o precisás orientación al respecto podés comunicarte con Salud Mental Responde 📞 0800-333-1665 (las 24 hs)

23/02/2026

Si tenés un familiar que presenta:

• Estado de ánimo triste
• Problemas de motivación
• Pérdida de interés en actividades que antes realizaba
• Pensamientos negativos de sí mismo y de su entorno
• Problemas de sueño, apetito, concentración

Podría estar atravesando un episodio depresivo 🧠

Es importante conocer de qué forma la familia y allegados pueden acompañar.

Puede resultar sufriente acompañar a tu ser querido en un momento así. El Gobierno de la Ciudad ofrece dispositivos de acompañamiento. Te invitamos a conocerlos.

Si tenés dudas o precisás orientación podés comunicarte con Salud Mental Responde 📞: 0800-333-1665

16/02/2026

Los trastornos de ansiedad son los más frecuentes en las consultas de salud mental 🧠.

Pueden surgir como respuesta a un evento estresante, persistir de manera sostenida en el tiempo o ser la manifestación inicial de otro cuadro clínico.

👉 Ante la presencia de síntomas, recomendamos realizar una consulta con un profesional especializado.

No es necesario vivir con sufrimiento: los tratamientos psicológicos y psiquiátricos son herramientas eficaces para reducir la sintomatología y mejorar la calidad de vida.

Si estás pasando por una situación de este tipo, tenés dudas o precisas orientación al respecto podés comunicarte con 📞Salud Mental Responde:

📍 CABA: 0800-333-1665
📍 Provincia BA: 0800-222-5462
📍 Nación: 0800-999-0091

09/02/2026

La violencia intrafamiliar es uno de los mayores obstáculos para el desarrollo humano. ⚠️ Podría ser difícil de detectar debido a que se gesta en los vínculos más cotidianos y cercanos: la familia.

A menudo, el daño más profundo es el que no se ve a simple vista: la pérdida de la esperanza y la erosión de la identidad.

👉 Como sociedad tenemos el deber de transformar el silencio en apoyo y la desesperanza en autonomía.

Si estás pasando por esto o conocés a alguien, recordá: la recuperación comienza cuando recobramos el derecho a ser tratados con respeto y dignidad y para eso es necesario alzar la voz y buscar ayuda.

Reconocer el impacto emocional y buscar ayuda profesional en caso de necesitarlo: Podes comunicarte, si tenés dudas o precisas orientación, con Salud Mental Responde (CABA: 0800-333-1665 Provincia: 0800-222-5462; Nación: 0800-999-0091).

04/02/2026

El diagnóstico es solo el comienzo de un proceso que va mucho más allá de lo físico.

Recibir un diagnóstico de cáncer podría generar un impacto profundo en la identidad, los proyectos y el mundo emocional de quien lo transita y de su entorno. No hay una forma "correcta" de sentirse; cada proceso es único.

En este día, queremos poner el foco en lo que no siempre se ve:
🔹 La importancia de validar el miedo y la incertidumbre.
🔹 El valor de una red de apoyo que sepa escuchar sin juzgar.
🔹 La necesidad de un abordaje integral que contemple la salud mental a la par del tratamiento médico.

👉 Cuidar también significa alojar la angustia, estar presentes y entender que pedir ayuda profesional no es una señal de debilidad, sino una herramienta fundamental para transitar el camino.

Si estás atravesando un diagnóstico o acompañando a alguien, recordá: poner en palabras lo que sentís es el primer paso para sanar integralmente.

📞 Si vos o alguien que conocés necesita ayuda. En la Ciudad de Buenos Aires, podés llamar gratuitamente a la línea de Salud Mental Responde: 0800-333-1665, para recibir atención y asistencia profesional.

24/01/2026

Participar de propuestas culturales, deportivas o al aire libre es una forma sencilla y accesible de cuidarte. La salud la cuidamos entre todos.

😉 La Ciudad ofrece múltiples actividades gratuitas que impactan positivamente en tu salud mental. Te invitamos a aprovecharlas.

👉 Información recopilada por el Centro de Salud N° 23 de Villa Luro. .23

20/01/2026

Construyamos juntos el cuidado en la adolescencia

🔺 El aumento del malestar emocional en las adolescencias se vincula al uso excesivo de redes sociales. La comparación, la búsqueda de validación y la exposición permanente afectan la autoestima y el bienestar emocional. Limitar el uso de redes, promover el juego libre y fortalecer los vínculos es clave para cuidar la salud mental.

* Fuente: Haidt, Jonathan, 2024, La generación ansiosa, Editorial Paidós.

📞 Si vos o alguien que conocés necesita ayuda. En la Ciudad de Buenos Aires, podés llamar gratuitamente a la línea de Salud Mental Responde: 0800-333-1665, para recibir atención y asistencia profesional.

13/01/2026

🗓️ Este día es una oportunidad para informarse, concientizar, estar atentos y ayudar a quienes la padecen.

🔺 Los prejuicios, el temor y la vergüenza son algunas de las principales barreras para la detección y el tratamiento de la depresión.

📞 Si vos o alguien que conocés necesita ayuda. En la Ciudad de Buenos Aires, podés llamar gratuitamente a la línea de Salud Mental Responde: 0800-333-1665, para recibir atención y asistencia profesional.

30/12/2025

Las fiestas de fin de año son un momento de celebración, pero también pueden ser una fuente de estrés para muchas personas. Las expectativas sociales, los preparativos y la presión por estar "felices" pueden generar ansiedad, especialmente para aquellos que atraviesan momentos difíciles o que enfrentan problemas emocionales.

Lo más importante es disfrutar del momento de manera consciente y responsable. No se trata de la cantidad de alcohol o sustancias que consumas, sino de cómo vivís la experiencia, cuidando tu bienestar y el de los demás.

¡Celebra con moderación y hacé de estas fiestas un recuerdo positivo y seguro!

22/12/2025

🎄 Las fiestas pueden ser intensas.
No para todas las personas significan lo mismo: pueden aparecer ansiedad, tristeza, presión o cansancio emocional… y es totalmente normal.

🔎 Prestá atención a señales como irritabilidad, sobrecarga, problemas de sueño o comparación constante en redes. En adolescentes: cambios de ánimo, aislamiento o presión por “encajar”.

❤️‍🩹 Para acompañar(se):
Validar emociones, poner límites, hablar con alguien de confianza y buscar apoyo profesional si hace falta.

✨ Recordá: pedir ayuda también es cuidarse.

15/12/2025

Juego compulsivo, juego patológico, ludopatía, adicción al juego, apuestas excesivas y consumo problemático son algunos de los nombres de la ludopatía digital.

La ludopatía o adicción al juego no son fenómenos nuevos, pero su manifestación digital añadió una capa de complejidad que debemos tener en cuenta.
📱 Las plataformas de apuestas en línea, junto con ciertos juegos de azar digitales, encontraron un público creciente entre niños y adolescentes, quienes son particularmente vulnerables debido a la etapa de desarrollo que atraviesan y su familiaridad con la tecnología.

📉 En Argentina, no existen estadísticas nacionales que midan con precisión el alcance del fenómeno, aunque los datos parciales ya encendieron las alarmas.
El documento Zoom a las apuestas online, lanzado por UNICEF en marzo de este año, expuso un panorama preocupante: entre 845 adolescentes y jóvenes sondeados, 8 de cada 10 reconocieron haber ingresado a sitios de este tipo en el último año, o conocer a alguien que lo haya hecho. El 37% lo hace “muy seguido o todos los días”.

⚠️ Recordá que la ludopatía no es un juego.
Si estás atravesando esta situación o conocés a alguien que presenta problemas con el juego, no dudes en pedir ayuda.

📞 Salud Mental Responde: 0800 333 1665 (todos los días, las 24 hs)
☎️ Línea de Orientación de Juego Seguro: 0800 666 6006 (lunes a viernes de 9 a 17 hs)

09/12/2025

Si bien la Inteligencia Artificial puede ayudarte a reflexionar, orientarte o darte información general sobre salud mental (por ejemplo, explicar síntomas, técnicas de manejo emocional, cómo buscar ayuda profesional, etc.), esta no reemplaza la atención de un profesional de salud mental (como un psicólogo o psiquiatra), por varias razones fundamentales:

👉 No tiene acceso a una evaluación completa.
Un profesional de salud mental puede observar tu lenguaje corporal, tono, historia clínica, contexto familiar y médico. La IA solo tiene acceso al texto que se comparte, lo cual limita el armado de un contexto general.

👉 No puede ofrecer seguimiento clínico.
La terapia o el tratamiento psicológico/psiquiátrico requieren continuidad, ajuste de estrategias y monitoreo constante.

👉 No tiene autoridad legal ni ética para diagnosticar ni tratar.
Los psicólogos y psiquiatras trabajan bajo códigos de ética, confidencialidad regulada y formación clínica específica. La función de la Inteligencia Artificial es informativa, no médica.

👉 Los temas de salud mental pueden ser delicados o de riesgo.
En casos de crisis, autolesión o pensamientos suicidas, se necesita intervención inmediata por parte de profesionales capacitados. La Inteligencia Artificial no tiene funciones ejecutivas ni puede establecer comunicación con servicios de emergencias.

En otras palabras:
✅ Podés usar la inteligencia artificial como herramienta para informarte
⚠️ Pero no es recomendable usarlo como sustituto de una terapia, diagnóstico o intervención clínica, especialmente si hay malestar intenso, pensamientos de autolesión o crisis emocional.

Dirección

San Luis 3237
San Luis
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Teléfono

+541141233139

Página web

http://www.buenosaires.gob.ar/salud/saludmental

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