Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/664578080226720/

OM Tu espacio

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San Martín
OM Tu espacio

Sistema de armonización natural. Venta de lamparas de sal, fuentes de agua con luz, sahumerios! Contactate conmigo al 1538262856 (Gisele)

Profunda sanación física, mental y emocional.
�Reiki�
� Masajes�
� Ashtanga yoga terapéutico�
� Tarot terapéutico evolutivo�
Para turnos comunícate conmigo 1538262856 (Gisele)

02/08/2024

•Bienvenido Agosto•
Mes de nuestro aniversario 🎉 cumplimos 3 años en el espacio y como todos los años se festeja ❤️

Seguimos con nuestras clases regulares para vos 😉
🔸 Lunes, martes, miércoles y jueves 18:30hs ashtanga yoga terapéutico con Gise 🧘‍♀️
🔸 Martes, jueves y viernes 14:30hs. Yoga progresivo con Yani 🧘‍♀️
🔸 Sábados 9:30hs. Yoga power con Marian 🧘‍♀️
🔸 Miércoles 15:00hs y viernes 18:30hs. Yoga en columpios y elementos con Gise 🤸

Además....
🔹Workshop de invertidas con Cami de .balance .balance sábado 10/8 con cupo completo 🙌

🔹 Sábado 24/8 festejamos el aniversario de OM con una clase abierta y gratuita para jugar con los Columpios, una relajación y una merienda para festejar 🥰 anda reservando ahora que los cupos son limitados ‼️

Gracias por ser parte.... 🥰

30/07/2024

A veces amamos el descontrol en la clase de yoga en columpios!
Porque?
Porque no todos los cuerpos son iguales, ni venimos con la misma energía todos los días.
Habitando el cuerpo en cada práctica y sus necesidades del momento.
Escuchar nuestro cuerpo y energía, para movernos desde ese lugar.❤️
Un poquito de invertidas con el banquito de

29/07/2024

Ya tenemos CONFIRMADA la nueva fecha de invertidas 🤸
Será el sábado 10 de agosto📅 a las 15:30hs.
En este encuentro maravilloso, junto con Cami estaremos para acompañarte a construir las sanas más desafiantes 🤯 contemplando el respeto, la emoción y el trabajo energético que nos propone este workshop.
Comenta 🤸INVERTIDAS 🤸 y te enviamos la info por privado 😉
‼️Solo queda 1 lugar disponible ‼️

23/07/2024

Sintiendo toda la fuerza del cuerpo en conciencia plena. 🤸
🫀
🧠
Probando el nuevo elemento, banquito de inversión 🥰

17/07/2024

Ya tenemos CONFIRMADA la nueva fecha de invertidas 🤸
Será el sábado 10 de agosto📅 a las 15:30hs.
En este encuentro maravilloso, junto con Cami estaremos para acompañarte a construir las sanas más desafiantes 🤯 contemplando el respeto, la emoción y el trabajo energético que nos propone este workshop.
Comenta INVERTIDAS 🤸 y te enviamos la info por privado 😉

14/07/2024

Comunidad, unión, tribu, grupo.
Tantas palabras para definir esto que paso!
Un sábado de mucho aprendizaje, de escucha con nuestro cuerpo, de compartir...
Nos impulsa a crecer, romper barreras, de animarnos. Formar tribu para darnos fuerza y sostenernos.
Gracias por este encuentro maravilloso .balance 💕

06/07/2024

Julio se vino con todoooo... 🚀🔥
Seguimos con nuestras clases:
🔸Lunes, martes, miércoles y jueves 18:30hs. Ashtanga yoga terapéutico conmigo (Gise)
🔸 Martes, jueves y viernes 14:30hs. Yoga progresivo con Yani.
🔸 Miércoles 15:00hs y viernes 18:30hs. Yoga en columpios y elementos conmigo (Gise)
🔸 Sábados 9:30hs. Yoga power con Marian.

Nuestro taller de invertidas y columpios con .balance completo ‼️ PRONTO NUEVA FECHA ‼️

Reserva tu Lugar en la práctica que más resuene con vos 😉
📱1138262856
Estamos en villa bonich, San Martin 📍

05/07/2024

Hoy tenemos clases de yoga en columpios 🤸

Y se liberaron lugares para venir ‼️
Mándame un WhatsApp si te querés sumar 😉
1138262856

29/06/2024

En esta oportunidad aprenderás las bases que necesitas para practicar posturas invertidas de CERO.

Aprenderás cómo activar tu centro de gravedad, desde la respiración y desde el cuerpo, para poder experimentar el balance que requiere invertirte de una manera fácil, segura y divertida

Será una clase de 2 horas, que consta de:

★ Una práctica de yoga intensa, en donde prepararás al cuerpo aplicando la biomecánica correcta, con asanas de equilibrio, fuerza y flexibilidad.

★ Una práctica específica de posturas invertidas pasando por el armado, la permanencia en el asana, y el desarmado adecuado.

★ Usaremos también el elemento del columpio para armar diferentes invertidas

Al finalizar, compartiremos una merienda para compartirnos 🥰

Fecha: Sábado 13 de julio

Horario: 15:00hs.

Lugar: OM Tu Espacio, villa bonich, San Martin.

Profes: Cami de .balance
Y Gise de

No requiere experiencia previa en invertidas.

Confirma tu lugar reservando con el 50%

Cupos limitados!

26/06/2024

Mirar la vida desde otra perspectiva 👁️

Invertidas en yoga🤸

En las posturas invertidas de yoga, la cabeza está por debajo del corazón, de los órganos vitales, y a veces de los pies. Durante unos instantes, la gravedad hace que muchos de los procesos se tornen en dirección inversa y nuestro cuerpo

encuentra una forma de estimulación nueva. Con la cabeza abajo le damos la vuelta a nuestro mundo, un cambio de sentido que nos aporta una nueva perspectiva, un nuevo punto de vista.

Hay muchas posturas invertidas, no todas suponen tener la cabeza en el piso y los pies arriba, puede ser por ejemplo en sarvangasana (vela) o en adho mukha, o ya con las más desafiantes como sirsasana (paro de cabeza).

Beneficios:

•Las posturas invertidas mejoran la circulación sanguínea y linfática, y nutren la parte superior del cuerpo, en especial el cerebro y las neuronas.

•Activan el corazón e impulsan el sistema inmunológico.

•Proporcionan un gran equilibrio hormonal al traer flujo sanguíneo a las glándulas endocrinas.

•Calma la mente y aporta mayor concentración.

•Te permite darle otra mirada sobre las cosas, una forma diferente de entender, nuevos ángulos y perspectivas.

Contame cómo te sentís y si logras ya realizar con confianza las posturas invertidas.🤸😊

24/06/2024

Este sábado hay taller de yoga en columpios 🤸
No necesitas experiencia porque vamos subiendo de manera progresiva 😉
Ideal para quien le intrigue saber de que se trata, quien desee conectar con su propiocepción, con el juego, mirar desde otra perspectiva y también relajarse 🙌🏼
Este encuentro tiene una duración de 2/3horas y terminamos con una merienda con tecitos, café y cositas ricas para compartirnos 🥰
Te sumas?!
Se entrega certificado de asistencia 😉
Son cupos limitados ‼️

22/06/2024

Salió sorteo por el día internacional del yoga ☺️
1er premio mes de yoga gratis para los días martes 18:30hs.
2do premio lectura de tarot
Felicidades ganadoras 🏆🏆

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San Martín

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

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