03/12/2025
“Si alguna vez estas en una situación de acompañar a alguien en una crisis… no estás sol@ 👉🏻 Hay pasos concretos para hacer que pueden salvar una vida.”
✅LO PRIMERO, ES PEDIR AYUDA PROFESIONAL
Frente a una situación de riesgo o peligro de su!cidio, en Tucumán contamos con recursos concretos:
Línea 135, disponible las 24 horas.
Si la persona no puede hablar, podes hacerlo vos y explicar la situación.
También podés llamar al 107, el número de emergencias, donde podrás informar que está pasando, el cual trabaja en conjunto la policía 911
👉🏻En estas situaciones lo principal es mantener la calma y acompañar desde un lugar seguro y respetuoso.
•Mantener un tono suave y calmo.
•Preguntar cómo se siente y qué le está pasando.
•Validar: “Entiendo que esto debe ser muy difícil.”
•Dejar que hable, sin juzgar.
•No gritar, no confrontar, no discutir ni intentar razonar a la fuerza.
•Preguntar si tomó medicamentos o alguna sustancia.
•Evitar tocar sin consentimiento
•Evitar dejar sola a la persona
•Retirar objetos peligrosos del entorno.
•Ofrecer agua, asiento o un lugar tranquilo.
Es bueno aclarar el proceso que se llevará a cabo, eso ayuda a bajar la angustia:
“Llamamos para cuidarte.”
“Va a venir una ambulancia para controlarte, solo eso.”
“Necesitamos que un profesional te acompañe para que puedas sentirte mejor.”
“Nadie quiere hacerte daño.”
🚫QUÉ NO HACER
-No minimizar: “No es para tanto”, “ya se te va a pasar”.
-No dar sermones ni explicaciones largas.
-No prometer cosas que no podés asegurar (“todo va a estar bien”).
-No tratar de sujetarla físicamente, salvo riesgo inmediato.
-No ponerte en peligro vos.
💡Como familiar
saber que el traslado busca:
•Garantizar seguridad
•Evaluación médica y psiquiátrica
•Control clínico en caso de consumo de sustancias.
•Iniciar el acompañamiento adecuado
⚠️Es una medida de cuidado, no de castigo.
