04/07/2025
Ronda de encuentros para el bienestar
Moverme, sentir, detenerme. Escuchar.
Eso es presencia.
No se trata de hacer más, se trata de sentir más.
Un ciclo de 3 encuentros donde el cuerpo y la palabra se encuentran.
La invitación es simple: estar, habitarse, respirar.
✨ Encuentro 1 – Sensaciones y Sentidos
📅 Miércoles 23/07 – 14:30 h
Pausa. Movimiento. Respiración.
Una experiencia para estar, explorar, sentir en presencia, sin exigencias, solo con atención.
El calor del té entre las manos me ancla. El aroma, la textura, el simple acto de estar.
Y en ese estado, la meditación fluye. No como algo que hago, sino como algo que sucede.
✨ Encuentro 2 – Cuerpo en Sostén
📅 Sábado 26/07 – 14:30 h
No siempre el cuerpo necesita soltarse. A veces necesita sostén.
Una exploración sensible y consciente a través de las esferas.
Ronda de té.
✨ Encuentro 3 – Herramientas para la Regulación del Sistema Nervioso
📅 Miércoles 30/07 – 14:30 h
Prácticas somáticas que ayudan a aliviar estados de estrés, ansiedad, insomnio, bruxismo y más.
Cierre con ronda de té.
🍵 No se requiere experiencia previa.
🌿 Un espacio para integrar desde lo corporal y lo grupal, con atención amorosa.
