16/04/2025
✨ Los 30 y la piel: Lo que nadie te dijo ✨
A partir de los 30, nuestra piel comienza a cambiar de forma más evidente. Pero tranquila, con los cuidados adecuados, puedes mantenerla firme, luminosa y saludable. 💖
🔹 Menos colágeno, menos elasticidad: A partir de esta edad, la producción de colágeno y elastina disminuye, lo que puede causar pérdida de firmeza y primeras líneas de expresión.
🔹 Menos hidratación natural: La piel empieza a retener menos agua, lo que puede hacer que se vea más seca o apagada.
🔹 Renovación celular más lenta: Las células tardan más en regenerarse, lo que puede dar una apariencia opaca y desigual al tono de piel.
🔹 Mayor impacto del sol y el estrés: Si antes no notabas los efectos del sol o la falta de sueño, ahora pueden empezar a dejar huella.
💡 ¿Cómo cuidarla?
✅ Colágeno y antioxidantes para mantener firmeza y elasticidad.
✅ Hidratación extra, tanto por dentro como por fuera.
✅ Protector solar diario, sí, incluso en invierno.
✅ Rutina de skincare con ingredientes como ácido hialurónico y retinol.
🌟 Los 30 son el momento perfecto para empezar una rutina consciente. Tu piel te lo agradecerá.
📍 ¿Notaste algún cambio en tu piel después de los 30?
¡Contanos en los comentarios! 👇
