lic.Psi Aylen Castellanos

04/07/2025

13/12/2023

Hola 🙋‍♀️ hoy les vengo a mostrar lo que fue el encuentro de Arte 🎨 y Mindfulness 🧘‍♀️ que organizamos con Yanina Pretto.

UN ESPACIO PARA CONECTAR CON UNO MISMO, SIN PREJUICIOS 🫂 DISFRUTANDO EL MOMENTO Y CONECTANDO CON OTROS 🌹🫂
GRACIAS A LAS MUJERES QUE SE SUMARON A LA PROPUESTA

10/12/2023

NUNCA TENGAS MIEDO A SER TU MISMO ♡

Frecuenta lugares donde puedes ser tu mismo, juntate con gente que te haga sentir que ser vos está bien, que te acompañen en tu crecimiento y en cada proceso.

Que toleren y acompañen cada aprendizaje y cambios con tus tiempos pero SOBRE TODO JUNTATE CON GENTE QUE CUIDE Y APORTR A TU SALUD MENTAL Y FISICA ☺️

04/12/2023

👉" NO SIEMPRE SOMOS LO QUE ATRAEMOS "👈

Conozco gente muy buena que le pasan cosas terribles y sinceramente a veces no tienen una explicación lógica o psicológica las cosas que pasan.

Somos lo que podemos hacer en ese momento con la información que tenemos y las herramientas que podemos usar en ese entonces abatidos por las emociones y situaciones.

Y ESO ESTA B I E N !

Lógicamente si tendríamos el diario del Lunes haríamos las cosas distintas.

Pero tenemos el diario del ahora , de lo que estamos viviendo y TAMBIEN ES VALIDO ACTUAR SOBRE ESO.

Hay que ser más EMPATICO CON UNO MISMO.

25/11/2023

Te acompaño en tu desarrollo personal, pensando juntos nuevas herramientas para el manejo de tus emociones y modos de afrontamiento. 🙋‍♀️

Comunícate al WhatsApp 3404504954 dejando por mensaje tu disponibilidad horario para luego coordinar el primer encuentro ! 🥰🙋‍♀️

25/11/2023

Comparto un párrafo de este libro que SUPER RECOMIENDO un párrafo que te hace reflexionar en cada palabra que usa 🥰
🌹Espero que les guste 🌹

14/10/2023

Al igual que la luna tenemos diferentes facetas en nuestra vida, la que marca nuestro camino, aunque no nuestra identidad, nuestro ser, Y digo esto porque no somos lo que nos pasó, si no que somos lo que aprendemos de eso que nos pasó, lo que hicimos con eso que nos pasa. Gracias a esas facetas aprendemos, nos cambia, nos enseña que si y que no … tristeza , enojo, alegría , miedo todas son importantes, algo nos vienen a decir. ¡Escúchalas!