Licenciada en Nutricion Leila Colombini

30/08/2025

👩‍⚕️Festejos con mis queridas colegas en nuestra sede!!!
Feliz de formar parte de esta maravillosa profesión!!!

13/08/2025

👩‍⚕️SOMOS AGENTES DE SALUD PÚBLICA

Hoy, en el Día de las y los Nutricionistas, queremos decirlo claro:
👉 La nutrición no es una tendencia. Es una profesión de la salud.
👉 Las y los nutricionistas NO vendemos productos falsos. No prometemos soluciones mágicas.
👉 Somos profesionales formados, matriculados, con responsabilidad ética y social.

⛔️En tiempos donde las redes sociales están plagadas de voces que opinan sobre alimentación sin la formación adecuada, es fundamental reivindicar nuestro rol como agentes de salud pública. No trabajamos nunca desde la improvisación. Nuestra tarea está respaldada por años de estudio universitario, formación y capacitación continua y la regulación de un Colegio Profesional que garantiza que ejerzamos con responsabilidad.

⛔️Las dietas sin fundamento, ❌️los “tips” que circulan en redes,❌️ los desafíos virales, no son modas inofensivas.❗️ Son prácticas que ponen en riesgo la salud de la población, desinforman y banalizan una disciplina científica.❗️

Hoy más que nunca, la salud necesita de voces responsables.
⚠️Elegí siempre profesionales matriculados/as.
⚠️ Defendé tu derecho a recibir atención profesional y de calidad.
⚠️No es libertad, es TU salud.

16/07/2025

🙋‍♀️HOLA COMUNIDAD!!!! 👋👋

👉👉AQUI LES DEJO UNOS CONSEJITOS PARA ACOMPAÑAR LOS BUENOS HABITOS DE ALIMENTACIÓN🍊🍉🍇🍍🫐🍓 Y PARA OBTENER RESULTADOS VISIBLES ES IMPORTANTISIMO TENER Y MANTENER EL SISTEMA HORMONAL REGULADO Y EN VALORES ÓPTIMOS. ♻️
❌️SI SE DESREGULA LA QUIMICA HORMONAL PUEDE QUE NO OBTENGAS LOS RESULTADOS QUE QUERES YA QUE EL CUERPO QUE ESTA EN CONSTANTE ESTRES LIBERA HORMONAS COMO EL CORTISOL, EL CUAL ACTIVA UN SISTEMA DE ALERTA DESREGULANDO EL METABOLISMO E IMPIDIENDO PERDIDA DE MASA GRASA SINO QUE POR EL CONTRARIO LA ALMACENA.
⛔️⚠️MI CONSEJO ES QUE SI ESTAS SIGUIENDO UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE REVISES Y TE PREGUNTES... QUE QUIMICA HORMONAL ESTAS FAVORECIENDO⁉️⁉️
📲🗓📆POR CONSULTAS Y/O TURNOS DISPONIBLES COMUNICARSE POR WHATSSAP HACIENDO CLICK EN EL LINK DE MI PERFIL📲📲 O POR MP 📩 EN INSTAGRAM.
🍉🍓🍍🍇🍒LIC EN NUTRICIÓN LEILA COLOMBINI MP 1487🥭🥥🍋🍊

23/05/2025

🍓🫐🍓🍒HOY LES TRAIGO UNA DE LAS VERSIONES MAS PEDIDAS POR UDS DE POSTRECITO!🍨

⛔️MIS PACIENTES YA ME CONOCEN BIEN QUE LOS POSTRES NO ESTAN PROHIBIDOS NUNCA, CONOCIENDO PORCION Y FRECUENCIA QUE CORRESPONDE PARA CADA PERSONA!!!✔️

✅️PALITO HELADO CHEESECAKE SALUDABLE!!🍨🍒🍓🫐
MEZCLAS TODO( Y USAREMOS EL MISMO POTE DE QUESO CREMA VACIO PARA MEDIR TODO):
1 POTE DE QUESO CREMA DESCREMADO
1 POTE DE YOGUR NATURAL ENDULZADO
6 CDAS DE STEVIA o MIEL
1 POTE DE ARÁNDANOS
MERMELADA DE FRUTOS ROJOS/FRUTILLA O LA QUE GUSTES ( es lo último que se agrega por palito agregue 1 cdita)

Mezclar todos los ingredientes y llevarlo al freezer minimo 3 hr. Luego bañar en chocolate negro los helados.

Y lo mas importante ...Disfrutar!!!!

⛔️DISPONIBILIDAD DE TURNOS Y/O CONSULTAS📆: AL WHATSAPP DE MI PERFIL (NO LLAMADAS) 📲O POR MENSAJE PRIVADO DE INSTAGRAM. 📩
❎️⚠️NO HAY MAS TURNOS DISPONIBLES PARA MAYO Y QUEDAN SOLO 2 TURNOS DISPONIBLES PARA JUNIO✳️

🍉LIC EN NUTRICIÓN LEILA COLOMBINI MP 1487🍉

05/05/2025

🫓ALFAJOR SALUDABLE PROTEICO 🍫
STOP AHI 🛑🖐NO SALGAS A COMPRAR UNO ULTRAPROCESADO, HACELO EN TU CASA CON SOLO 3 INGREDIENTES .
✅️Es facilisimo de hacer como todas mis recetas,lo practico y sencillo de hacer es aplicable a la rutina diaria como siempre les cuento a mis pacientes.
MEZCLA EN UN MOLDE DE SILICONA:
⏩️ 6 CDAS DE AVENA INSTANTÁNEA
⏩️1 CDA DE STEVIA
⏩️1 HUEVO
⏩️2 CDITAS DE ACEITE (DE COCO O DE GIRASOL)

MEZCLA , PONE A COCINAR 10 MIN EN AIR FRIEYER O EN MICROONDAS, DALO VUELTA Y COCINA 5 MIN MAS . PONES A ENFRIAR EN HELADERA.
RELLENA CON DDL CON STEVIA O MANTEQUILLA DE MANI MEZCLADA CON PROTEINA EN POLVO DE VAINILLLA Y PINTAS CON 40 GR DE CHOCO AMARGO O EL QUE TENGAS Y LISSSSTO!!!
⚠️CORTALO EN PORCIONES SEGUN TUS OBJETIVOS . PARA USARLO COMO COLACIÓN O PARTE DE LA MERIENDA PRE ENTRENO!
⛔️📆LOS ESPERO EN SUS CONSULTAS/CONTROLES.
AGENDA ABIERTA DE JUNIO/JULIO.

⏩️Para solicitar turnos al WhatsApp📲 de mi perfil o por Mensaje privado de instagram📩 (NO LLAMADAS)
En caso de solicitar turno se debe señar para su reserva con el 50% del valor de la consulta, caso contrario no será agendado el turno.

🍉Lic en Nutrición Leila Colombini MP 1487🍉

01/04/2025

✅️🍽Tortita de manzana super fácil de hacer y saludable!🍎
Mezclar todos los siguientes ingredientes:
🍎1huevo
🍎1 manzana rallada con cascara o sin
🍎4 cdas de harina integral
🍎1 cdita de esencia de vainilla
🍎1 cdita polvo de hornear
🍎stevia 1 cda

✅️Poner en moldes de silicona al microondas por 5min. Y listo! 🕠

✅️Tu merienda saludable y super rica en minutos no más!🚀
✨️📝TURNOS Y/O CONSULTAS CON ANTICIPACIÓN AL WHATSAPP DE MI PERFIL O POR MENSAJE PRIVADO DE INSTAGRAM.✨️📆🖋📝📲

🍉Lic en Nutrición Leila Colombini MP 1487🍉

20/11/2024

🥬🍓JUGO VERDE HIDRATANTE & NUTRITIVO🥬🍓
🥤Simplemente si queres incorporar más frutas y verduras a tu alimentación diaria, los jugos verdes pueden ser tus aliados! Por algo se empieza no?

👉No digo que este sustituyendo las verduras pero.. si es una incorporación más que podemos sumar el día a día!
✨️✨️SUMATE AL CAMBIO DE HÁBITOS , SUMA SALUD Y BIENESTAR A TU VIDA!✨️✨️
Hacerlo es muy muy fácil y práctico:
🥤1 puñado de espinacas congeladas ya lavadas use de
🥤4 frutillas congeladas también de
🥤agua potable corriente
🥤stevia a gusto

Mixear o Procesar todo y listooo!!! Queda bien frozzen y refrescante!🥬🍓

📍ATENCION NUTRICIONAL PRESENCIAL U ONLINE ÚNICAMENTE CON RESERVA DEL TURNO.
👉📲TURNOS Y/O CONSULTAS AL :3424222358💻
O POR MP AL INSTAGRAM.

🍋🥭🍇🌽🍏🫐🥝LICENCIADA EN NUTRICIÓN LEILA COLOMBINI MP 1487🥕🥦🌰🍉🍊🍎🫐

18/10/2024

24/09/2024

🍫🥣CANASTITAS BOMBOM SALUDABLE CON MUCHA FIBRA!!🥣🍫
NECESITAS PARA HACERLAS:
✅️1 TAZA DE AVENA
✅️1 HUEVO
✅️STEVIA( APROX 2 CDAS)
✅️2 CUCHARAS DE ACEITE DE COCO

MEZCLAS TODO Y PONES EN MOLDE A COCINAR LA BASE EN HORNO...
UNA VEZ COCIDA LA BASE SOLO QUEDA RELLENAR YO LE PUSE DULCE DE LECHE COMUN(PODES USAR SIN AZUCAR) Y CHOCOLATE 60% AMARGO DERRITIDO.
👌Facilisimo , practico y saludable!!!🔥📝
NO TE QUEDES SIN PROBARLAS!!!
✅️⚠️TURNOS PRESENCIAL/ONLINE SOLICITARLO CON ANTICIPACIÓN AL WHATSAPP DE MI PERFIL O POR MENSAJE PRIVADO DE INSTAGRAM. 📝👩‍⚕️
🥦🫐🍄LIC EN NUTRICIÓN LEILA COLOMBINI MP 1487🥭🫐🍄

13/08/2024

08/08/2024

🌟🌟VIVI Y EXPERIMENTA SER TU MEJOR VERSION🌟🌟
📢NUNCA SE CONSIGUIÓ ALGO EN LA COMODIDAD ASÍ QUE TE INVITO A SALIR DE TU ZONA DE CONFORT Y CUIDAR TU SALUD CON TU PLAN DE ALIMENTACIÓN QUE VA A SER TU GUIA DIARIA!!
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👉SOS TU PROPIO DUEÑO/A , CUIDA DE TU CUERPO Y TU SALUD PORQUE SOLO VOS PODES HACERLO, NADIE MAS!!!

⚠️TURNOS Y/O CONSULTAS : SOLICITALO POR WHATSSAP AL 3️⃣4️⃣2️⃣4️⃣2️⃣2️⃣2️⃣3️⃣5️⃣8️⃣📩📲📞 (NO LLAMADAS) AL ENLACE DE MI PERFIL O POR MENSAJE PRIVADO DE INSTAGRAM TE RESPONDEREMOS LO MAS PRONTO POSIBLE PARA ATENDER TU CONSULTA.✅️
🥝🍇🥭🍉🥑🥥LIC EN NUTRICIÓN LEILA COLOMBINI MP 1487🍓🍎🍍🥝🍇🍉🥑

09/07/2024

⛔️⚠️NO TENES TIEMPO DE COCINAR???
👉👉TE QUERES AHORRAR EL PROCESO TEDIOSO DE LAVAR, SELECCIONAR ,PELAR CORTAR??

✅️BUENO TRANQUI QUE TENGO LA SOLUCIÓN PARA VOS:
👉EN LA TIENDA ONLINE DE Congelados.sf CONSEGUIS TODO LO QUE NECESITAS YA LAVADO SELECCIONADO Y LISTO PARA CONSUMIR !!!
❌️NO PIERDAS MAS TIEMPO Y SE PRACTICO A LA HR DE COCINAR SALUDABLE!❗️