28/07/2025
🌀 Otra forma de moverse, otra forma de habitarse
No todos los movimientos buscan lo mismo, ni se viven igual.
🔹 En las disciplinas occidentales, moverse suele implicar exigencia, metas, fuerza o quema calórica. Se entrena el cuerpo como una máquina que debe rendir.
🔹 En cambio, las prácticas orientales como el Tai Chi, una especie de gimnasia suave y profunda, proponen otro camino: moverse con atención, con respiración, con presencia. No para lograr más, sino para habitarse mejor.
🌿 En este enfoque, el movimiento es más que físico: es un puente entre cuerpo y mente. No se trata de rendir, sino de integrar. De respetar los propios tiempos, y de encontrar salud en lo lento, en lo consciente, en lo esencial.
🙌 En Córdoba, muchas personas están descubriendo el valor de este tipo de prácticas. Una forma distinta de cuidarse, sin correr.
