Nutricionista Daniela Pedraza

Nutricionista Daniela Pedraza Lic. en Nutrición de Santa Fe. Especializada en alimentación saludable (conCIENCIA) VEGETARIANA y

06/12/2025

🙋 ¿Cómo te hablás? ¿Qué decís sobre vos?

Cada vez que hablas das ORDEN a tu realidad. Si los resultados que estás teniendo no son lo que querés poné atención a lo que decís de vos, de lo que comes y de lo que consumis. Incluso puede darte indicios de porqué estás obteniendo esos resultados.

Lo que pensás, lo que decís, lo que sentís y lo que hacés son los pasos previos a lo que estás obteniendo. Siempre hay coherencia.

Te abrazo.
Con amor.
Dani 💫.

03/12/2025

Tratar o intentar es la forma perfecta de excusarnos por no obtener lo que queríamos obtener ⚠️.

Es una forma de quitarnos la responsabilidad de que aquello que sucede en nuestra vida y nuestros resultados dependen de nosotros siempre.

Es una excusa que suena muy comúnmente en los deportes, pero para tu vida no sirve 🙄.

Dejá de excusarte y empezá a abrazar la responsabilidad de todo lo que haces y para que lo haces 🙌💜.

Hace este ejercicio: prestá atención y en vez de decirte "trate o intenté", decí hice esto o hice aquello y verás como responsabilizarte lo cambia todo.

Con amor 💫.
Dani y Fede.

29/11/2025

Si otra vez empezaste y dejaste la dieta a la semana es porque volviste a lo de siempre: prohibiciones, hambre, aburrimiento, ideas negativas sobre vos y tus capacidades ⚠️.

No se trata de seguir un listado pre armado o de restringirte alimentos y pasar hambre. Si no de conocerte, indagar en tus creencias y realmente transformar: tus habitos alimentarios, tus hábitos de comunicación, de relación, tu actitud y tus pensamientos 🌈✨.

Date la oportunidad de vivir este proceso de cambio en liviandad y amor hacia vos 💜.

Te abrazo.
Con amor.
Dani 💫.

28/11/2025

¿Hay algo que te guardas hace tiempo y te está hinchando de bronca?

Yo sé que desde hace años nos han dicho que la solución es comer menos y movernos más, pero ¿Qué está pasando en tu vida hoy para estar teniendo los resultados que tenés?

Los cambios sostenibles y livianos suceden cuando vos decidís revisarte y transformar tus hábitos tanto de acción como de pensamiento.

Te abrazo.
Con amor.
Dani 💫.

26/11/2025

Responsabilizarnos a demás de ser un acto de amor hacia nosotros, es la manera de obtener un mejor resultado del que teníamos hasta aquí.

Sos la pieza clave para lograr los cambios que mejoren tu salud y físico ¿Y te digo algo... ? Tanto si creés que podés como si creés que no podés, ESTÁS EN LO CIERTO.

Si ya te cansaste de tener los mismos resultados una y otra vez mandá un mensaje hoy mismo y tengamos una reunión de exploración 1 a 1 totalmente gratuita.

Te abrazo.
Con amor.
Dani 💫.

15/11/2025

Si las diferencias, dejás de caer en tu propia trampa. Porque nos hemos acostumbrado a nombrarlas como si fuesen lo mismo...

Y la verdad es que podés dejar de comer por comer y encontrar solución a aquellas cosas a través de las cuales te causas ansiedad y que hoy querés cambiar.

✅ ¿Qué cambiaría en tu día si comes cuando tenés hambre y no porque estas ansioso?

✅ ¿Cómo te sentirías luego? ¿Qué pasaría con la culpa?

Te leo en comentarios 👇.

Te abrazo.
Con amor.
Dani 💫.

Es común que hoy comer sea la respuesta a todo.Pero ¿Qué pensás que pasaría si aprendes a diferenciar tu hambre del rest...
07/11/2025

Es común que hoy comer sea la respuesta a todo.

Pero ¿Qué pensás que pasaría si aprendes a diferenciar tu hambre del resto de las sensaciones? ¿Tendrías mejores resultados?

Una pausa, indagar y prestar atención a tu sensación hacen a la diferencia.

Te abrazo.
Con amor.
Dani 💫.

06/11/2025

"Si no comés cada 2 o 3 horas, tu cuerpo se pone en modo ahorro y aumentás más de peso." ⚠️

Una "recomendación", una frase como muchas otras, una idea difundida a través de la cuál nos infunden miedo, invitandonos a pasar el día comiendo, consumiendo, siendo funcionales a sus bolsillos y no a nuestras necesidades verdaderas.

Contame que te leo en comentarios, ¿A vos te cierra todo lo que te dicen los profesionales de la salud? ¿O lo hacés simplemente porque ellos "son lo que saben" y vos no?

Te abrazo.
Con amor.
Dani 💫.

03/11/2025

Confíar en VOS, es la solución mágica que realmente funciona y 24/7 está contigo 🪄.

¿Comés hace 20, 30, 40 o 50 años?...

¿Realmente creés que no sabes lo que necesitas?...

Con las preguntas correctas y el acompañamiento adecuado te aseguro que además de conseguir los resultados que querés, vas a sostenerlos en el tiempo 🌈.

Eso es lo que me diferencia de otros profesionales, mientras ellos te dicen que los necesitas y te programan desde pequeño para que pienses así, yo te ayudo a que vuelvas a VOS. Para que ejercites tu autoconfianza, valores tu autoconocimiento y lo uses a tu favor en pos de que manifiestes los resultados que decís que querés ❤️.

Atrevete te te te a desafiar lo aprendido.

Te abrazo.
Con amor.
Dani 💫.

30/10/2025

Si alguna de las frases que leíste al principio, te la has dicho, entonces es momento de hacer el cambio.

Encontrate a través de aprender incluso de aquello que cambiaste la forma en que lo hacías. Aprender no es un camino lineal, hay momentos para frenar, revisarnos, reflexionar y hacer cambios.

A qué de chico cuando empezaste a caminar te caías y levantabas una y otra vez porque estabas aprendiendo ¿o no?... ¿Por qué aprender de vos y cómo relacionarte con la comida y comer serían diferentes?

Te invito a tenerte paciencia y misericordia en tu proceso, estás aquí para aprender.

Te abrazo.
Con amor.
Dani 💫.

05/10/2025

"Mi mayor problema es que como por ANSIEDAD". 🗣️

De las frases que más escucho en consulta.

Pero...
💫 ¿Sabés que es el hambre?
💫 ¿Es lo mismo que la ansiedad?
💫 ¿Cómo las diferencias?

Tener un espacio para reflexionar acerca del momento de comer te lleva a conocer ¿Para qué lo hacés? 😊 Conociendo las intenciones de tus acciones y liberandote de las cadenas que te atan a los mismos resultados 🫠

Conocete y transformate desde la nutrición consciente. Recordá que te nutrís de todo lo que comes y de todo lo que vivís, de tus interpretaciones y tu formas de encarar la vida.

✨ Nutrirse es más que COMER ✨

Te abrazo.
Con amor.
Dani 💫.

🦠🦠 * Sobre crecimiento bacteriano (SIBO), que produce inflamación, malestar digestivo, pérdida de concentración hasta en...
30/01/2024

🦠🦠 * Sobre crecimiento bacteriano (SIBO), que produce inflamación, malestar digestivo, pérdida de concentración hasta en un 50%, cambios de humor e incluso baja energía...
Y que puede solucionarse con hemos hecho con muchos de mis concurrentes, aprendiendo qué y cómo comer, con alimentos y productos que están en tu heladera, alacena y en el mercadito de la esquina.
Cómo combinarlos? Qué producto es mejor?

👉 Para aplicar la información y obtener resultados de manera rápida y fácil.

📲 Consultá con los chicos cómo iniciar desde el país donde te encuentres y si hay cupos disponibles de la oferta de LANZAMIENTO, disponible por algunos días más. Que además incuye un bonus de regalo.

🗓️ Sábado 3/02 es el día del taller, quedará grabado para quien no pueda estar en el vivo. Por Zoom.
Nos vemos dentro 🌈.

Con amor.
Dani 💫.

Dirección

Santa Fe
3000

Página web

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