Centro de Yoga de La Pampa. Argentina

10/01/2026

Enero también es un buen momento para cuidarte 🌞
Este verano te invito a sumarte a las clases de Yoga Terapéutico, una práctica suave y consciente que acompaña tu cuerpo y tu bienestar.🌿
Trabajamos la postura, alivio de dolores de espalda y cervicales, respiración, relajación y manejo del estrés, respetando los tiempos y posibilidades de cada persona.🙆‍♀️
Un espacio para moverte sin exigencias, soltar tensiones y regalarte un momento de calma en medio del verano.💫
✨ Ideal como práctica complementaria para tu salud física y emocional.
📅 Clases durante enero – verano
🧘‍♀️ No necesitás experiencia previa

08/01/2026

Sabados de Yoga! 🙆‍♀️
Yoga Terapéutico – Practica Semanal ✨
Un espacio para habitar el cuerpo con amabilidad y conciencia.🌿
El yoga terapéutico es una práctica suave y profunda, pensada como actividad complementaria para acompañar procesos de salud y bienestar. 🌈
A través del movimiento consciente, la respiración y la escucha corporal, trabajamos dolores físicos, tensiones, postura, estrés y ansiedad, respetando el ritmo de cada persona.
Una clase semanal para regalarte un momento de calma, presencia y cuidado.🙆‍♀️
No necesitás experiencia previa 🤍
✨ Tu cuerpo sabe el camino, solo hay que escucharlo.
🗓 Sabados 9:30hs
📌Estudio Colibri Civit 370
📥Reserva tu lugar. Cupos limitados
📲2954-15300610

06/01/2026

YOGA TERAPEUTICO

Es un estilo de yoga que no tiene limitaciones fisica, trabajamos con distintas tecnicas, como posturas, respiraciones, mantras, que nos permite movilizar las emociomes y liberarlas por medio de las elongaciones, relajando las tensiones de nuestras cadenas musculares, corrigiendo malas posturas, para lograr asi un estado de armonia y paz. Uniendo nuestro cuerpo, mente y alma en esta hermosa practica. Te invito a descubrirla!

09/11/2025

🪷Namaste!! Les dejo por aqui una composición (Vinyasa Yoga) , para las personas que les dificulta conciliar el sueño por la actividad intensa de la mente.

🤔No todos precisamos lo mismo, hay personas que necesitan descargar la energía al final del día para luego poder tener una buena calidad de sueño.

🙌En este caso las asanas (posturas de yoga) se sostienen hasta un minutos (siempre que sean cómodas y no generen dolor o más tensión), esto hace que deba prestar atención al físico, al momento y bajar el sistema. Luego al final de la clase se vuelve a la tierra, para promover el descanso. 😌😴

🧘🏼‍♂️No todo el yoga, las asanas, las técnicas, los estilos y los metodos son para todos y para las diferentes circunstancias.
🙏🪷Hay que observar la realidad, no lo ilusorio (maya).

24/04/2025

Este Sábado 26 de Abril a las 15:30hs vamos a realizar una clase de Yoga de la mano de Maria Haymal, a Beneficio de con la organización de .centrointegral y la invitacion de la te traemos esta propuesta para seguir difundiendo el Yoga y llevarlo a cada rincon de nuestra sociedad. En esta oportunidad como comunidad yogui queremos hacer nuestro aporte a nuestros animalitos, que nos llenan de amor! 💕
En el mes del animal vamos a colaborar con Apani, esta asociacion qué cuida, alimenta y da cobijo a las mascotas de la ciudad, y lugar que también castra sin cargo a nuestros animalitos! 🙌✨️
Te invitamos a compartir una tarde de sol ☀️ energía 🙌 y Yoga 🙆‍♀️en el hermoso botanico! 🌳
Y si queres hacer tu aporte te contamos que es lo que están necesitando en Apani! 🐶🐈🐕🐩🐕‍🦺🦮😻
✅️Alimento
✅️Mantas, almohadones para camitas
✅️Productos de limpieza
✅️Escobillones
✅️Secador de Goma
Podes acercarnos tu colaboración en la clase donde va a estar la gente de Apani. O también podes comunicarte con algún profe de la Alianza nos las hacer llegar! Gracias!!! 🙌✨️
Los esperamos y no dejes de compartirlo con tu amigo mascotero! 😺🐶💕✨️centrointegral

04/03/2025

✨️ Clases de Yoga terapeutico! 🧘‍♀️

❗️Comenzamos MARZO y continuamos con las CLASES!!🙆‍♀️

✅️SUMATE!! 🙋‍♀️🙋‍♂️🙋

✅️Para aliviar el estrés, contracturas, dolores musculares, cervicales, columna, corregir postura, ganar eslasticidad! Y mucho más! Te espero!! 🤗

❇️En yoga terapéutico adaptamos las posturas respetando tu cuerpo. Usamos elementos, para quienes no puedan sentarse en el piso, o no lleguen por elasticidad o falta de movimiento. Sin miedos ni tabús te invito a incorporar NUEVOS HABITOS!! 🌈

✅️Trabajamos intentando conectar nuestro cuerpo con nuestra mente, para liberar tensiones y energía acumulada, a través de la respiración. Llegando a cada asana, a cada postura con conciencia.
Conciencia de nuestro cuerpo! Nuestros músculo🏋 en coordinación con nuestra respiración😤, haciendo que nuestro cuerpo funcione de forma correcta👌, saludable y sanadora, casi como la maquina 🏭 perfecta que es! Haciendo que los pensamientos se corran de nuestra mente🧠.
Para poder conectarnos en el Aquí y Ahora. 🙌
Con el Cuerpo, la Mente y el Alma. 💫
Por cualquier duda o info escribime🤳
Venía a probar una clase! 🧘‍♀️yoguicentrointegral
.

27/02/2025

03/12/2024

Llego Diciembre! ✨️ Y aun esta a tiempo de comenzar la actividad que pospusiste todo el año!! Llego el momento! 🙌🙆‍♀️
Y si aun no sentiste que pudes mantener la actividad mensual! Podes venir hacer una clase! El día y en el horario que te quede bien! 🙆‍♀️✨️
Escríbeme, consultaré y te paso info! 🤳🤗yogui centrointegral

02/12/2024

21/09/2024

Feliz Primavera! 🌷🌺🌹🌼🌸💐
Unas de las estaciones mas lindas llego!! Y la compartimos juntos!!! 🙆‍♀️💜
Gracias a esta comunidad que me acompaña y sigue creciendo!! Que todo florezca y se ponga bonito! 💐✨️yoguicentrointegral

20/09/2024

Junatada de Yoga!! 🙆‍♀️✨️
Te espero mañana a compartir una tarde de Yoga, liberando y renovando nuestra energia en el bello Botanico! 🌳🙆‍♀️✨️yoguicentrointegral