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Miginedraserrano

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Miginedraserrano

Esta es una página en la que vamos a aprender sobre ginecologia y en la que mutuamente nos vamos a enseñar.

Yo por medio de información científica y ustedes por sus comentarios, consultas o sugerencias.

06/01/2026

Eso que parece resaca… se llama reset hormonal 🔄✨

Si hoy sentís que tu cuerpo pesa el doble, no te castigues. Es la factura lógica de las Fiestas! (que parece que no terminan nunca 😂).

Volvamos al eje, no solo por “estética”...
Tu hígado, tu intestino y tu cerebro necesitan calma para volver a regular tu ciclo, tus niveles de estrógenos y tu energía.

¿Cómo arrancaron este 2026? ¡Tomen agüita!❤️

31/12/2025

Dicen que uno no se da cuenta de lo que avanza hasta que mira para atrás. Hoy armé este video con muchas fotos (¡y quedaron miles afuera!) y lo único que puedo sentir es gratitud.

Porque en este carrete conviven todas mis versiones… viviendo!

Gracias a mi familia por ser el sostén.
Gracias a USTEDES, mis pacientes, por dejarme ser parte de sus historias y por ser motor de este año inolvidable.

Cerramos el año con saldo positivo: Mucho vivido 🥂mucho más por vivir!

¿Te animas a definir tu 2025 en una palabra? La mía es INTENSIDAD 😂

26/12/2025

Muchas veces sentimos culpa porque parece que ellos tienen un “botón de encendido” automático y nosotras necesitamos un manual de instrucciones.

Tranquila, no sos vos. Es cómo procesamos el estrés.

Mientras para ellos el deseo sexual alivia tensiones, nosotras llevamos la lista de pendientes a la cama. Y la Carga Mental es kriptonita de la libido: si tu cerebro siente que “hay cosas por resolver”, apaga el sistema del placer.

Clave: Tu deseo suele ser contextual. No esperes que aparezca mágicamente entre el trabajo y la cena. Creale espacio, intentá liberarlo, cerrá la puerta a las obligaciones un ratito antes, para poder conectar con las sensaciones.

¿Te resuena esto de tener la cabeza en mil lados a la vez? 👇Contame

22/12/2025

🍄No es mala suerte, la humedad es la mejor amiga de este hongo. Pero para que el cuadro cierre, falta un dato clave: El factor interno.

La buena noticia es que con pequeños ajustes que te dejo en forma de , puedes mantenerla a raya.

¿Tenías el dato de que tu alimentación influía tanto ahí abajo? 👇

15/12/2025

Manual de supervivencia para los 50°C 🥵

Si la menstruación te está pegando el doble con este calor, no es solo a vos. Tu cuerpo abre los vasos para enfriarse, y eso trae dos regalos indeseados.

Pero si hay problema, hay GineTips!
Hidratación con sal, piernas arriba y paciencia.

¿Cómo la llevan ustedes? 👇

04/12/2025

Hubo una época en la que el VIH estaba en todas las conversaciones. Después llegaron los tratamientos, las buenas noticias… y el tema casi desapareció del mapa.

El virus sigue aquí.
Lo que cambió fue nuestra forma de mirarlo.

Menos miedo está bien 👍
Menos cuidado, no tanto 👎

Mientras el VIH sigue existiendo, la sífilis y otras ITS vuelven a subir. Y ahí aparece la pregunta incómoda:

¿Perdimos el miedo… o el respeto por nuestra salud sexual? Contame qué piensas 👇

25/11/2025

¿Sentiste alguna vez que había violencia en tu vida?

¿Que en tu entorno se vivía una situación violenta y no supiste qué hacer?

¿Te dio miedo decir que no y frenar un encuentro sexual por miedo a su reacción?

¿Sientes que debes prepararte de manera especial cuando te toca enfrentarte con situaciones laborales y que te da miedo?

Quizás, ahí, justo ahí, hay algo de violencia.

Te abrazo, te acompaño y te empujo a que hablemos!

Te invito a buscar asesoría adecuada, a informarnos y a formar red.

Desde mi pequeño lugar, desde mi consul podemos juntas ser un puente!

Usemos los medios para dar fuerza y no para dar miedo!
❤️

21/11/2025

La sífilis nunca ha sido “una enfermedad del pasado”, pero estaba controlada y ya no, ha vuelto a crecer en todo el mundo y en nuestra región. Lejos de buscar pánico, me parece MUY IMPORTANTE que tengamos información clara y herramientas reales.

✅ Se transmite por contacto sexual.
✅ Muchas veces casi no da síntomas.
✅ Se detecta con un análisis de sangre.
✅ Tiene tratamiento y se puede curar.

No dejes nunca de disfrutar, pero siempre cuidate, conocete, testeate cuando corresponde y usá protección.

¿Dudas ¿Miedos? Te leo en los comentarios 👇

GineTips

07/11/2025

No es para todas, pero… a veces eso que te da impresión no es la copita, sino no saber cómo funciona, cómo se usa, si duele, si es segura o si “es un asquito”. Y todo eso es súper válido 💗pero quizás valga la pena darle una oportunidad!

Si te intriga, si dudqs o si nunca te has animado, aquí tienes información simple y real para que puedas decidir tranquila.
Sin presión. Sin modas. Con info.

Contame si sos del team: “el mejor invento de la historia” o si todavía no la has probado. 👇🩸

31/10/2025

Tus mamas son parte de tu historia.
Cambian, acompañan, envejecen, nutren, sanan.

Cuidalas todo el año 🌸

29/10/2025

🎃¿Hablar de sexualidad con adolescentes? Eso sí que da miedo 😱
Pará! No tiene por qué ser difícil o incómodo. Pero es importante que sea real, honesto, en calma.

Y si no sabés por dónde empezar… empezá por preguntar y escuchar 💬

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