Magalí A. Ríos

06/05/2026

TRAINING AUDIOVISUAL PARA DIPLOMADOS T.P.A ®
UNA OPORTUNIDAD PARA SEGUIR CRECIENDO JUNTOS!

Aprovechen una gran herramienta como lo es el TRAINING AUDIOVISUAL! 💯
Ayuda mucho a:
✅evitar errores
✅entender el por qué y el para qué de los ejercicios
✅mejorar en el armado de clases
✅muchas más consultas que solemos hacernos a diario!

Los esperamos!! Todo el staff 👉🏽 .tucumankinesiologo .wilmalopez .beluganem .ceciliadriol .paulanicola .kinesiologiaytpa .botta

28/03/2026

Terapia Postural Activa en las Sierras de Tandil!
Despues de una linda caminata, un poco de movimientos T.P.A ® para restaurar y naturaleza para conectar.

18/03/2026

👉🏽 En nuestro cuerpo, las cadenas musculares funcionan como circuitos integrados. Con el tiempo, debido al estrés, posturas fijas o movimientos repetitivos, estas cadenas acumulan tensiones y acortamientos que rigidizan la estructura.
​Por lo cual es fundamental la "limpieza" de este sistema🌐, ya que sus beneficios son 👇🏽

⛓️‍💥​ Liberación de Retracciones: Permite soltar los bloqueos en el tejido conectivo (fascia) que limitan el rango de movimiento y generan dolor crónico.

⚖️​ Recuperación del Eje: Al "limpiar" el exceso de tono muscular, el cuerpo deja de luchar contra sí mismo, permitiendo que las vértebras y articulaciones recuperen su alineación natural sin esfuerzo.

🚀​ Eficiencia Neuromuscular: Eliminamos las compensaciones inconscientes. Un músculo "limpio" es un músculo disponible, que reacciona mejor al movimiento y se fatiga menos.

💯 Prevención de Lesiones: Al devolver la elasticidad a la cadena, evitamos que la tensión de un extremo (por ejemplo, el pie) termine dañando otra zona (como las lumbares o cervicales).

📌​En resumen: Limpiar las cadenas es quitar el "ruido" físico para que el cuerpo pueda recuperar su armonía, permitiendo que la postura sea un estado de equilibrio dinámico y no una estructura rígida y dolorosa.

18/03/2026

04/03/2026

Training Audiovisual de Terapia Postural Activa ✨

31/12/2025

Gracias 2025 ✨️🫂... nos diste mucho!
Te esperamos 2026 con el ❤️ la 🧠 y el alma abiertos ✨️
Especialmente gracias a miis practicantes/ compañeros de este camino tan bello del amor, del compartir, del recibir, del dar...
Gracias .autoconocimiento por estar siempre, en cada paso, por darme tanta libertad y confiar en mí.
Gracias .oficial por abrirme nuevas puertas, nuevos caminos, por recibirme y abrazarme en esta nueva experiencia.
Gracias Totales!!
Profe Magui ✨️

05/12/2025

Te muestro un poco de lo que hacemos en Terapia Postural Activa, hoy en el training pusimos el foco en el poder de nuestro transverso. Nuestro corsé natural.
Su función 👇🏽
​1. Estabilidad: Es el ancla de tu columna. Saber activarlo para proteger tu espalda baja y prevenir lesiones.
​2. Cimientos del Movimiento: Da la base de fuerza a todos tus movimientos. Es el motor silencioso detrás de cada ejercicio.
​3. Postura saludable: Ayuda a contener tus órganos y mejora tu postura, trabajando en equipo con el SUELO PÉLVICO!!
​Fortalecerlo puede ayudar a prevenir o mejorar problemas relacionados con la debilidad del suelo pélvico, como la incontinencia urinaria o la diástasis abdominal.
📍​En resumen: Trabajar el transverso abdominal de forma consciente y activa es clave para construir una base sólida para todo el cuerpo, mejorar el rendimiento en el deporte, la salud integral, mantener una buena postura y, sobre todo, para tener una columna vertebral sana y libre de dolor.

22/06/2025

La Terapia Postural Activa (TPA), desarrollada por la Licenciada en Kinesiología y Fisioterapia Silvina Lambertini, es una metodología de movimiento consciente con el objetivo principal de rehabilitar y educar la postura global e integral de las personas.
Puntos clave de la TPA son:
📌 Enfoque Global e Integral: No se centra solo en el dolor o una zona específica, sino que aborda el cuerpo como una unidad, considerando las interconexiones entre músculos, articulaciones y la relación entre lo físico, emocional y mental. Busca la reeducación y el entrenamiento de las cadenas posturales.
📌Activa y Consciente: A diferencia de otras terapias que pueden ser más pasivas (como masajes o aparatología), la TPA se basa en el movimiento activo del propio paciente. Se busca que la persona tome un rol protagónico en su recuperación y bienestar, a través de la conciencia corporal y la educación postural. El paciente aprende a reconocer y reparar su postura en estática y en movimiento.
📌Educación Postural: Un pilar fundamental es la enseñanza de hábitos posturales correctos para la vida diaria, combatiendo el sedentarismo y las malas posturas generadas por el uso de la tecnología. Se busca empoderar a las personas para que autogestionen su salud postural.
📌Preventiva y Terapéutica: Si bien es efectiva para tratar patologías ya existentes (como hernias de disco, escoliosis, cifosis, diástasis abdominal, etc.), también se enfoca en la prevención de lesiones y la mejora de la calidad de vida en general.
📌Accesible y Sostenible: Fue concebida como una metodología cooperativa, accesible y que pueda ser sostenida en el tiempo, a menudo a través de encuentros grupales donde se aprende y se practica de manera constante.
📌Basada en la Posturología: Silvina Lambertini profundizó sus estudios en posturología francesa e italiana, integrando esos conocimientos con su visión de la kinesiología y otras disciplinas como el yoga y la expresión corporal.
📌Beneficios Amplios: Además de la mejora postural y el alivio del dolor, la TPA busca la elongación y tonificación del cuerpo, la mejora de la psicomotricidad, el manejo del estrés y una mayor conexión entre cuerpo, mente y emociones.
En síntesis, la Terapia Postural Activa de Silvina Lambertini es una metodología que invita a las personas a ser arquitectos de su propia postura y bienestar, a través del movimiento consciente y la adquisición de hábitos saludables que perduren en el tiempo.