Pediatria Integral. Dra. Euge Nasif

Pediatria Integral. Dra. Euge Nasif Soy Euge Nasif, pediatra y coach en formación, vas a encontrar info super valiosa para tu familia.

17/10/2025

Internet puede darte mil respuestas, pero ninguna te conoce a vos ni a tu bebé.
La calma llega cuando alguien te escucha, te explica y te acompaña.

¿Te pasó buscar algo en Google y salir más confundida? Te leo en comentarios

15/10/2025

Ningún libro te prepara para ser mamá.
Por más títulos, cursos o experiencia… cuando llega tu bebé, todo se resignifica.
Ser mamá se aprende viviéndolo, no estudiándolo.

¿A vos también te pasó sentir que nada de lo que sabías te alcanzaba? Te leo en comentarios

13/10/2025

Cuando los chicos saben qué viene después, se sienten más tranquilos.
No se trata de rigidez, sino de anticipación: baño, cena, dientes, cuento… siempre en el mismo orden.

En casa lo vivimos: cuando no había rutina, todo era caos. Cuando la marcamos, todo fluyó mejor.
Y no importa si la cena es un huevo duro o algo más elaborado: lo importante es que el cuerpo y la cabeza sepan qué esperar.

Como pediatra, lo veo todos los días. Las rutinas no solo organizan, dan seguridad.

¿Querés que las noches en casa sean más tranquilas? Probá empezar por una rutina simple, y sostenela una semana.
Después contame si notás la diferencia.

11/10/2025

“Seguro exagero.” “Capaz lo estoy criando mal.” “Otras mamás seguro lo hacen mejor.”
Estas frases las escucho todo el tiempo. Y no son exageración: son preocupación.

La maternidad no viene con manual, viene con dudas. Y cuando nadie te escucha, esas dudas se agrandan.

Por eso mi trabajo no es solo medir y recetar. Es escuchar, acompañar y ordenar la información, para que tomes decisiones con calma y sin culpa.

Criar no es rendir examen. Es un camino, y no hace falta hacerlo sola.

¿Alguna vez pensaste una de estas frases? Te leo.

09/10/2025

El primer año de un bebé es maravilloso… pero también puede ser una montaña rusa.

Las noches sin dormir, la fiebre que aparece de golpe, los mocos que no paran, los cólicos, las dudas con la alimentación o las vacunas…
Y entre medio, esa sensación de no saber si lo que pasa es normal o si hay que salir corriendo.

Por eso siempre digo que la pediatría no puede ser solo diagnóstico: el primer año necesita acompañamiento constante, escucha real y herramientas prácticas.

Si este primer año te está desbordando, escribime CONSULTA y lo charlamos juntos.

07/10/2025

Cuando estoy saturada o muy cansada, lo primero que hago es dejar el celular.
Las redes, los mensajes, las demandas… todo puede esperar.

Lo que no puede esperar es volver a mí misma: charlar con mis hijas, escucharlas, cocinar algo para ellas, reconectar con lo que me hace bien.

Porque a veces la calma no llega de grandes cambios, sino de pequeños rituales que nos devuelven al eje.

¿Qué es lo que a vos te ayuda a volver a tu centro? Contámelo en los comentarios.

05/10/2025

Tu bebé se calma con la pantalla y vos ganás un respiro… pero después no duerme bien, está irritable o no logra concentrarse. ¿Te pasó?

Los menores de 2 años no necesitan pantallas: necesitan juego real, palabras, contacto y miradas.
Existen alternativas simples para que tu hijo crezca sano y vos no te sientas desbordada.

Soy Eugenia Nasif, pediatra, y acompaño a familias que quieren criar con menos culpa y más seguridad. Cuando logran poner límites claros, ven cómo mejora el sueño, el humor y la calma de sus hijos.

Si sentís que la pantalla es un salvavidas pero también un problema, escribime “PANTALLAS” y lo hablamos.

03/10/2025

Criar a un hijo ya es un desafío enorme. Y cuando alrededor todos opinan, la tarea se vuelve mucho más pesada.
Muchas veces no es mala intención: es amor. Pero entre tanto amor, también se confunden los límites.

Una mamá me dijo: “siento que estoy todo el día explicando y justificando mis decisiones, cuando en realidad lo que necesito es apoyo”.
Y tiene razón: acompañar no es imponer ni opinar de más. Es respetar y estar disponible.

Cuando logramos poner palabras claras, explicar el “por qué” y proponer alternativas simples, las peleas desaparecen y aparece lo más importante: un equipo que tira para el mismo lado.

Porque mamá y papá no necesitan más juicios. Necesitan calma, confianza y acompañamiento real.

¿Te pasó de sentir que no respetaban tus decisiones de crianza? Te leo!

03/09/2025

¿Tu bebé tiene la cola enrojecida? Podría ser dermatitis del pañal.
Es una de las consultas más comunes en recién nacidos y puede aparecer desde los primeros días de vida.

¿Por qué pasa?
Porque la piel del bebé está en contacto constante con humedad, p*s, c**a y el roce del pañal.
Y cuando no se cuida a tiempo… duele, molesta y puede infectarse.

¿Qué podés hacer?
Cambiar el pañal seguido, aunque no esté muy mojado.
Limpiar con agua tibia, óleo calcáreo o algodón húmedo.

-Evitar toallitas con alcohol.
-Secar sin frotar.
-Usar crema barrera en cada cambio.
-Dejar respirar la piel unos minutos por día.

Si hay heridas, llanto al tocar o no mejora… consultá al pediatra.
Porque cuanto antes se trate, más rápido se alivia.

Guardá este post para tener la guía a mano y compartilo con otra mamá o papá que lo necesite.

01/09/2025

¿Sabés qué está respirando tu hijo en este momento? Porque no solo respira aire.
Respira partículas. Temperatura. Y algo clave: humedad.

Un ambiente demasiado seco puede resecar mucosas y favorecer infecciones.
Uno demasiado húmedo, agravar alergias y hasta afectar el descanso.

La buena noticia: podés medirlo en segundos con un higrómetro.
Chiquito, accesible y muy fácil de usar.

Controlar la humedad no es un detalle menor.
Es cuidar la respiración y prevenir antes de que aparezcan los síntomas.

Seguime y aprendé más tips simples para mejorar el aire que respira tu familia.

25/08/2025

Ser mamá o papá también es animarse a dar esas charlas incómodas.
Hablar de celulares, redes y cuidados no es fácil… pero es necesario.

A veces, la mejor respuesta no es un “sí” ni un “no”, sino un “todavía no” con amor y razones claras.

Porque enseñar a cuidarse en el mundo digital es tan importante como enseñar a cruzar la calle.

¿Ya tuviste esta charla con tu hijo? Contame en los comentarios, que entre todos podemos ayudarnos.

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