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Carina Arocena

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Tornquist
Carina Arocena

Ayudo a mujeres a gestionar sus emociones, desarrollar su autoestima y fortalecer su confianza y seguridad.

01/12/2025

✨ Diciembre llegó con esa energía de “vamos por lo que faltaba” ✨
Último capítulo del año, último empujoncito del alma.
Este mes es para elegirnos, para mirarnos con amor y para honrar todo lo que ya atravesamos.
Soltemos lo que pesa, abracemos lo que nace y confiemos en lo que viene.
Que diciembre nos encuentre livianas, valientes y agradecidas.
Lo mejor todavía está llegando… y nosotras listas para recibirlo. 💛🔥🌿

24/11/2025

✨ Hoy te comparto algo que sostiene TODO lo que hago:
mis tres pilares para acompañarte en tu camino de sanación, bienestar y transformación.

Cada proceso es único… pero nunca solitario.
Acompañadas, sanamos mejor. 💫
Y mi misión es que tengas herramientas, claridad y contención para volver a vos, a tu luz y a tu poder interno.

Gracias por estar acá, por abrir tu alma y por caminar este camino conmigo.
Seguimos juntas, siempre. 🌿🤍

Si este post te resonó, guardalo para volver a él cuando lo necesites ✨
Y contame en los comentarios: ¿cuál de los tres pilares te representa más hoy? 👇💛

19/11/2025

A veces no hace falta “entender todo”, hace falta decidir.
Decidir que no vas a cargar más lo que te rompe la espalda.
Decidir que no vas a sostener historias que no escribiste vos.
Decidir que tu energía vale demasiado como para seguir gastándola donde no corresponde.

Hay un momento en la vida donde decir “basta” no es rebeldía:
es amor propio. 💥🔥

Poner un punto final no te hace mala, fría ni egoísta.
Te hace libre, consciente y dueña de tu camino.
Y sí… cuesta. Pero quedarse donde ya no hay nada para vos, cuesta mucho más.

Hoy elegí soltar lo que no es tuyo.
Elegí tu paz, tu eje, tu fuerza.
Elegí ser la mujer que se corre del drama y se vuelve a elegir a sí misma. 💚

14/11/2025

✨A veces cargamos historias que ya no nos representan… hábitos, emociones y heridas que nos contaron quién fuimos, pero no quién somos hoy.
Cada elección por chiquita que parezca es una puerta nueva.

✨Una posibilidad distinta. Una versión tuya más libre, más consciente, más fiel a tu verdad.

✨No estás atada a lo que te lastimó.
No estás obligada a repetir lo que aprendiste desde el dolor.
Podés elegir diferente. Podés empezar de nuevo. Podés sorprenderte.

Tu historia sigue abierta…
y vos sos la autora. ✨💛.

11/11/2025

💠 A veces no nos damos cuenta… pero en esa necesidad de hacerlo todo bien, de controlar, de no mostrar lo que sentimos, se esconde una herida: la herida de injusticia.

No se trata de culpar a nadie, sino de entender de dónde viene esa exigencia interna y empezar a tratarnos con más ternura 🌷

Si te sentiste identificada con algunas de estas frases o comportamientos, te invito a un encuentro sanador y transformador:

🕊️ Taller Online: “Sanando la Herida de la Injusticia”
📅 Viernes a las 19 hs (hora Argentina)
💻 Plataforma: Google Meet
☕ Traé tu mate, té o cafecito, y regalate este espacio de conciencia, alivio y amor propio.

💜 Porque sanar también es aprender a ser justa con vos misma.

10/11/2025

✨ Estos son solo algunos ejemplos de cómo puede vivirse la herida de injusticia…
Hay muchas formas más:
💠 cuando te exigieron ser fuerte y no mostrar lo que sentías
💠 cuando premiaban tu rendimiento pero no tu esencia
💠 cuando sentías que nunca te alcanzaba para ser suficiente
💠 cuando te hicieron creer que disfrutar era perder el tiempo

Si te sentiste identificada con alguno, este encuentro es para vos 🌹
Este viernes a las 19 hs nos encontramos en el Taller Online: “Sanando la Herida de la Injusticia” 🕊️
Un espacio para comprender de dónde viene, cómo se manifiesta hoy y cómo empezar a liberarla con amor, sin culpas ni exigencias.

💻 Plataforma: Google Meet
🪞 Duración: 2 horas
🍵 Traé tu mate, té o cafecito y regalate este momento de autoconocimiento.

05/11/2025

¿Alguna vez te sentiste avergonzada por ser quien sos? 😔
¿Te callaste para no incomodar o te adaptaste para que te quisieran? 💭

La herida de humillación deja marcas silenciosas: la culpa, la vergüenza, el no sentirte “suficiente”.
Pero también guarda una llave poderosa: el renacer en tu dignidad y recuperar el valor de mirarte con amor. 🌹

Este encuentro es para recordarte tu fuerza, tu ternura y tu derecho a ser tratada con respeto.
Vamos a soltar culpas heredadas, liberar la voz y reconciliarnos con el cuerpo, el placer y la autoestima. 🌕✨

📅 Viernes 7 a las 19 hs
📅 Sábado 8 a las 14 hs
💻 Taller Online – Plataforma Google Meet
⏰ Duración: 2 horas

💜 Elegí el día que prefieras y sumate a esta experiencia de sanación, conciencia y poder femenino.
Porque sanar también es rebelarse con amor. 🔥

04/11/2025

Este encuentro es para sanar la vergüenza, la culpa y el autosabotaje que nacen de esta herida 💔
Vamos a comprender su origen, reconocer cómo se manifiesta hoy y transformarla en amor propio, autenticidad y libertad 🌿

🧘‍♀️ Taller virtual en vivo – Duración: 2 horas
📅 Viernes 7/11 – 19:00 hs
📅 Sábado 8/11 – 14:00 hs
(Eligí el horario que mejor se adapte a vos 💫)

🌸 Cupos limitados – Actividad con entrega de material digital y espacio de reflexión guiada.

💻 Inscripciones por mensaje directo o WhatsApp
📲

29/10/2025

💔 Si te sentiste identificada con alguna de estas frases…
es porque hay una parte tuya que todavía espera ser sostenida con amor.
Y este puede ser el momento de hacerlo distinto. 🌷

✨ Este viernes 31 de octubre a las 19 hs o sábado 1° de noviembre a las 14 hs, de 2 horas de duración.
vamos a encontrarnos en el Taller de la Herida de Abandono,
para aprender a acompañarnos, a elegirnos, y a dejar de postergarnos.

💫 Encuentros llenos de comprensión, ejercicios terapéuticos y mucha contención.
Porque sanar no es dejar de necesitar, sino aprender a darte todo lo que esperabas de otros.

🦋 Te espero con amor.

Dirección

Tornquist
8160

Página web

http://wa.link/ei2glk

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