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El duelo nos rompe, pero también nos transforma. Es como la mariposa que lucha para salir de su capullo: duele, cuesta, ...
08/03/2025

El duelo nos rompe, pero también nos transforma. Es como la mariposa que lucha para salir de su capullo: duele, cuesta, pero al final, sus alas se despliegan. No se trata de olvidar, sino de aprender a vivir con el amor que permanece. Permítete sentir, sanar y renacer a tu ritmo. La vida sigue, y tú también.

A veces, hacer pausas y reflexionar nos ayuda a reconectar con nuestro camino, te invito a que te tomes un momento y ref...
06/03/2025

A veces, hacer pausas y reflexionar nos ayuda a reconectar con nuestro camino, te invito a que te tomes un momento y reflexiones lo siguiente:

¿Qué aspectos de mi vida actual ya no reflejan mis valores o el camino que quiero seguir?

¿Qué pequeño cambio puedo hacer hoy para sentirme más en armonía conmigo mismo/a?

¿Cuál es la lección más valiosa que he aprendido de mis experiencias pasadas y cómo puedo aplicarla ahora?

¿Qué me inspira o motiva al imaginar el futuro que quiero crear?

Reflexionar nos permite ajustar nuestro rumbo, aplicar lecciones del pasado y hacer cambios pequeños.

Es bueno tener una decisión consciente de confiar en el proceso de cambio y crecimiento personal. Ver a la  transformaci...
05/03/2025

Es bueno tener una decisión consciente de confiar en el proceso de cambio y crecimiento personal. Ver a la transformación como un camino continuo, reforzando la idea de que avanzar con confianza es una elección. Que tengas linda mañana✨️

A veces, el miedo a enfrentar nuestras dudas nos impide tomar decisiones importantes. Postergamos iniciar terapia, salir...
01/03/2025

A veces, el miedo a enfrentar nuestras dudas nos impide tomar decisiones importantes. Postergamos iniciar terapia, salir de una relación tóxica o cambiar de trabajo por temor a lo incierto. Sin embargo, permitirnos actuar con claridad y asertividad nos da la libertad de avanzar. No se trata de eliminar el miedo, sino de no dejar que nos paralice. El primer paso, aunque difícil, es el que abre el camino hacia el cambio.

¿Qué te impide dar ese primer paso?

Comprender la importancia del equilibrio en las relaciones. Amar sin esperar nada puede parecer noble, pero en la realid...
27/02/2025

Comprender la importancia del equilibrio en las relaciones. Amar sin esperar nada puede parecer noble, pero en la realidad, un amor saludable requiere reciprocidad. Si solo uno da y el otro recibe, se genera un desequilibrio que puede volverse tóxico. El amor maduro implica un flujo armonioso entre dar y recibir, evitando dinámicas de dependencia o sacrificio excesivo que desgasten a una de las partes.



¿Sabias el rol e importancia que tienen los miedos...?Los  miedos influyen en cada decisión, desde lo cotidiano hasta lo...
24/02/2025

¿Sabias el rol e importancia que tienen los miedos...?

Los miedos influyen en cada decisión, desde lo cotidiano hasta lo crucial. Limitan acciones, tensan el cuerpo y alteran la percepción del riesgo. Evitarlos refuerza su poder; enfrentarlos libera. Se graban en la musculatura y el sistema nervioso, pero comprenderlos permite actuar con más autenticidad, presencia y libertad.

¿De qué manera crees que tus miedos se reflejan en tu cuerpo y decisiones diarias?



Hola! Te cuento un poco de mi, soy psicoterapeuta especializado en el enfoque orgonómico, una corriente basada en el tra...
23/02/2025

Hola! Te cuento un poco de mi, soy psicoterapeuta especializado en el enfoque orgonómico, una corriente basada en el trabajo del Dr. Wilhelm Reich, que integra mente, cuerpo y energía vital en el proceso terapéutico. Mi propósito es acompañar a las personas en su camino hacia una vida más plena y auténtica, ayudándolas a desbloquear tensiones emocionales y corporales que limitan su bienestar.

En mi práctica, combino técnicas de psicoterapia, respiración consciente y movimiento corporal para facilitar la liberación de bloqueos emocionales y energéticos. Estas herramientas permiten que mis pacientes conecten profundamente con sus sensaciones, emociones y necesidades, promoviendo un equilibrio integral entre su cuerpo y su psique.

Trabajo con personas que enfrentan ansiedad, estrés, dificultades relacionales y otros retos emocionales, ofreciendo un espacio seguro y respetuoso para explorar y transformar sus experiencias. Mi enfoque se centra en restaurar el flujo natural de la energía en el cuerpo, permitiendo que el potencial vital de cada individuo se exprese libremente.

Estoy convencido de que la salud emocional y física están profundamente conectadas, y mi labor consiste en facilitar un proceso de autodescubrimiento que fomente la salud integral y el bienestar duradero.

Si buscas un enfoque terapéutico que integre cuerpo, mente y energía para trabajar tus emociones y patrones de vida, estaré encantado de acompañarte en este camino.

Una salud vibrante, según Lowen, es más que ausencia de enfermedad: es energía, expresión y placer en el cuerpo. Se cult...
17/02/2025

Una salud vibrante, según Lowen, es más que ausencia de enfermedad: es energía, expresión y placer en el cuerpo. Se cultiva con respiración libre, grounding, movimiento espontáneo y expresión emocional auténtica. La bioenergética despierta esta vitalidad mediante ejercicios que liberan tensiones y conectan con la alegría de estar vivos.



No hay cuerpo más bello que aquel que se acepta con amor y gratitud. La verdadera belleza no está en la perfección, sino...
17/02/2025

No hay cuerpo más bello que aquel que se acepta con amor y gratitud. La verdadera belleza no está en la perfección, sino en la conexión con nuestro ser, en la capacidad de abrazarnos tal como somos. Aceptarnos es el primer paso para vivir con plenitud y confianza.

"Terapia es un acto de valentía y autocuidado. Dar el primer paso puede parecer desafiante, pero es el comienzo de un ca...
16/02/2025

"Terapia es un acto de valentía y autocuidado. Dar el primer paso puede parecer desafiante, pero es el comienzo de un camino hacia mayor bienestar y equilibrio. ¿Te animas a empezar?"

Soltar no significa perder, sino elegir con conciencia. A veces, insistir en lo que no fluye solo genera desgaste. Dar u...
12/02/2025

Soltar no significa perder, sino elegir con conciencia. A veces, insistir en lo que no fluye solo genera desgaste. Dar un paso al costado no es rendirse, sino reconocer que mereces paz. Cuando dejas de esperar lo que no llega, te abres a nuevas posibilidades. Respetarte implica saber cuándo seguir y cuándo es momento de cerrar una puerta.

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