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15/03/2025
🌟 Conoce al Equipo que Da Vida a Nuestro Gimnasio 🌟¡Hoy queremos presentarles a las personas increíbles que hacen que to...
01/12/2024

🌟 Conoce al Equipo que Da Vida a Nuestro Gimnasio 🌟

¡Hoy queremos presentarles a las personas increíbles que hacen que todo funcione a la perfección en nuestro gimnasio! 💪✨ Cada uno aporta su pasión, energía y compromiso para que vivas la mejor experiencia.

👨‍🏫 Nuestros Profesores:
Ellos son el alma del entrenamiento. Motivadores, expertos y siempre listos para ayudarte a alcanzar tus metas. 💥

📋 Nuestra Administradora:
Es quien se asegura de que todo esté en orden detrás de escena. Gracias a ella, tu experiencia en el gimnasio es fluida y sin preocupaciones. 🙌

📱 Nuestra Especialista en Redes y Marketing:
La mente creativa detrás de nuestras publicaciones y estrategias. ¡Gracias a ella estamos siempre conectados contigo! 🌟

💬 Gracias por ser parte de nuestra comunidad!
Aquí no solo entrenamos, ¡también formamos una familia! ❤️

De lo mutuo y lo Leal...Nadie se aburre.!! 🥰
30/10/2024

De lo mutuo y lo Leal...
Nadie se aburre.!! 🥰

Hoy es ESE LUNES que dijiste que ibas a comenzar.. En Abril dijiste: el mes que viene empiezo...Pues. Nos vemos HOY!!!SI...
06/05/2024

Hoy es ESE LUNES que dijiste que ibas a comenzar..
En Abril dijiste: el mes que viene empiezo...

Pues. Nos vemos HOY!!!

SIN EXCUSAS 🤗
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Sumate! --- 3644656875 (solo whatsapp)

¡La Preparación es Clave, Ingresar es tu Elección!Inscripciones abiertas.🟢Whatsapp 3644656875
24/03/2024

¡La Preparación es Clave, Ingresar es tu
Elección!
Inscripciones abiertas.
🟢Whatsapp 3644656875

SUMATE! No lo dudes, no postergues.. Comenzá!
24/03/2024

SUMATE!
No lo dudes, no postergues..
Comenzá!

11/01/2024
Arrancando Nuevo año, con Nuevos desafios por superar!!!
03/01/2024

Arrancando Nuevo año, con Nuevos desafios por superar!!!

¿Cuál es tu genética? La genética influye, sin embargo, si aplicas la pirámide para una vida saludable; no existe manera...
28/11/2023

¿Cuál es tu genética?

La genética influye, sin embargo, si aplicas la pirámide para una vida saludable; no existe manera en que no puedas contrarrestar esa genética◾

Qué es la pirámide? UNA VIDA SALUDABLE

Seguir dicha pirámide consiste en ejercitarte de manera diaria y controlar tu peso. Controlas tu peso a través de una dieta basada en alimentos no procesados y compuesta por frutas y vegetales🍉🍏

Tus grasas diarias deben proceder de alimentos como aceite de oliva, frutos secos o aguacate, mientras que tus carbohidratos, en su mayoría, debes consumirlos a través de granos integrales◾

La estructura de tu cuerpo, además, puede disimularse a través de la construcción muscular o pérdida de grasa en determinadas áreas. Te explico por qué➡️

Una persona que almacena grasa en las piernas, luce un tren inferior un tanto fino y descompensado. Esa persona puede reducir su índice de grasa y centrarse en la construcción muscular, de ese modo, su estructura lucirá más balanceada y armónica◾

La genética no impide que logres el físico que deseas. Si pones de tu parte, el trabajo y la constancia y no utilices la genética como excusa. Podes hacerlo 💪🏼
Contame. ¿Cuál es tu genética?👇🏼

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