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Masajista Deportivo
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Lanus Oeste
masajes Descontracturantes
masajes Deportivos

24/04/2025

El vendaje neuromuscular o vendaje taping puede ser útil como parte del tratamiento para la fascitis plantar, aunque no es una solución definitiva por sí sola.

- Disminuye el dolor

20/02/2025

Vendaje neurotaping, acá dejo algunos de los beneficios de esta técnica:

- Alivia el dolor
- Estabiliza las articulaciones
- Mejor la actividad articular
- Mejora la postura

27/03/2024

SÍNDROME DE CUELLO DE TEXTO 💢😨

Flexionar el cuello genera una gran tensión tanto muscular como en la propia columna vertebral, que con el tiempo, trae consecuencias graves para la salud, como las hernias discales.

Acá dejo algunos síntomas:
-Se caracteriza por rigidez de cuello.
-Dolor de hombros y cefaleas.
-Dolores de cabeza.
-Debilidad muscular en el cuello, hombros y parte alta de la espalda.
-Dolor y rigidez.
-Alteraciones en el alineamiento de las vértebras.
-Inflamación de los nervios que van por la columna.
-Hernias de disco.

¿Que podemos hacer? 🤔👇🏽
Manipulaciones y movilizaciones, masajes que incluyen terapia de descompresión espinal y un programa de ejercicios.

Los masajes descontracturantes son muy recomendables, pueden aliviar el dolor, relajar la musculatura, ayudar a reencontrar la gama completa de movimiento y permite conocer las mejores costumbres posturales.

Es esencial hacer ejercicios físicos para contribuir a mejorar la propia postura, reforzar los músculos cervicales y crear mejores costumbres para la vida cotidiana.

La ergonomía es importante, y es interesante solucionar la posible causa del problema.

Luchar contra el sedentarismo y trabajar el ejercicio y los hábitos saludables como medida de prevención.

@ etiqueta a tu amigo/a que tiene este problema

01/03/2024

¡¡ PRÓXIMAMENTE REFLEXOLOGÍA PODAL !!
Con un enfoque holístico, ofrecerémos sesiones personalizadas para aliviar el estrés y mejorar el bienestar general. Prepárate para sumergirte en una experiencia relajante que cuidará no solo de tus pies, sino de tu cuerpo y mente. ¡Muy pronto, la calma y el equilibrio estarán al alcance de tus pies!

11/01/2024

Masaje para Aliviar el Bruxismo. Si experimentas bruxismo, este sencillo masaje en la articulación temporomandibular puede ser tu aliado para liberar la tensión.

31/12/2023

Al cerrar este año, quiero agradecerles por permitirme ser parte de su bienestar. Les deseo un nuevo año lleno de serenidad y renovación. ¡Gracias por confiar en mis servicios de masajes! ¡Feliz año nuevo!
#2024

02/10/2023

La Cúrcuma y sus efectos antinflamatorios:
La cúrcuma es una especia de color amarillo brillante que se encuentra comúnmente en la cocina india y se utiliza en la preparación de platos como el curry. También se ha utilizado en la medicina ayurvédica y en la medicina tradicional china durante siglos debido a sus propiedades medicinales. La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que se cree que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
La cúrcuma es una especia que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional y la cocina en todo el mundo. Se obtiene de las raíces de la planta Curcuma longa, que es originaria del sudeste asiático. La cúrcuma se ha utilizado tradicionalmente para tratar una variedad de enfermedades, incluyendo problemas digestivos, inflamación y dolor. En la actualidad, la cúrcuma se ha convertido en un suplemento popular debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, y se utiliza para tratar una amplia variedad de problemas de salud, incluyendo dolores y molestias en las articulaciones.
La cúrcuma se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio natural para aliviar el dolor y la inflamación en el cuerpo. Los estudios sugieren que la curcumina, el compuesto activo en la cúrcuma, puede tener propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en las articulaciones y, por lo tanto, aliviar el dolor. Además, la cúrcuma también puede tener propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células de los daños causados por los radicales libres.

16/09/2023

📌TORTÍCOLIS EN NIÑOS.
Hoy vino a mi consultorio junto con la mamá una pequeñita de 6 años , con una contractura que le impedía girar el cuello, durmió en una posición incómoda y amaneció con rigidez, hemos trabajado de ma mejor manera y se muy aliviada.
📋ACA LES DEJO UNAS RECOMENDACIONES
✔CALOR: Aplica calor sobre el cuello de tu hijo, de esta manera el músculo se relajará disminuirá el espasmo y mejorara del dolor.
✔ESTIRAMIENTOS: Estira de manera suave el cuello de tu hijo. Hazlo de manera delicada, despacio y sin dar tirones.
✔MASAJES- FISIOTERAPIA : es el especialista que mejor solucionara la torticolis de tu hijo. Mediante masajes y estiramientos relajara la musculatura y hará que el cuello de tu hijo recupere la movilidad y disminuya el dolor..

30/09/2022

VACUMTERAPIA O TERAPIA CON VENTOSAS. 📋

📍BENEFICIOS:

Al succionar con las ventosas obtenemos un efecto vacio que favorece:

La circulación sanguínea.La circulación linfática (lo que genera disminución de inflamación)Disminuye el dolorLiberación del tejido miofascialRelajación de las rigideces muscularesFavorece la flexibilización de los tejidos.Mejora las contracturas. Eliminación de toxinas.Mejora la oxigenación de los tejidos.

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