Ailin Matar - Nutricionista

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01/07/2025

27/06/2025

07/06/2025

Buenas !! Para los que no me conocen, les cuento un poquito sobre mí 😁

Soy Lic. en Nutrición 🍏🍊🥦🥑
Me recibí en el año 2022 y como era mamá reciente me dedicaba a mi bebita 24/7.
Ahora, después de un par de años, tengo mi consultorio y estoy feliz de hacer lo que tanto amo… ayudar al otro desde mis conocimientos 🩷, promoviendo a mejorar su salud y así tener una buena calidad de vida.

Estoy a disposición ante cualquier inquietud.

📍Atiendo en Italia 2055 - Concepción

02/06/2025

📲 3865254394

07/05/2025

Café tostado o café torrado ☕️ y vos… cual consumis?

03/04/2025

El turrón sirve como colación ? Ustedes lo incluyen en su dieta? Los leo !!

02/04/2025

Galletas de avena y banana🍌

>Ingredientes
200gr de avena
3 bananas
2 cucharadas de miel
1 cucharada de aceite
Chips de chocolate semi amargo (opcional)

Colocar las bananas en un recipiente y aplastarlas por completo hasta formar un puré. Luego agregar dos cucharadas de miel y una cucharada de aceite. Mezclar todo. Sumar la avena e integrar mientras se remueve la mezcla. Agregar dos cucharadas de chips de chocolate (opcional) y unirlo todo.
Pausa para precalentar el horno a 180’. Formar las galletas y colocarlas sobre una bandeja. Cocinar por 10 minutos o hasta dorar

28/03/2025

Es importante destacar que un queso firme da más saciedad que un untable, pero la compra del mismo también va a depender del bolsillo de cada uno, de sus gustos y del objetivo que tengan.

25/03/2025

🧠

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