Casa Ugarte

Casa Ugarte Casa Ugarte se encuentra en el barrio de Belgrano/Nuñez, Capital Federal. Para Casa Ugarte, el yog Son planteadas como proceso de aprendizaje.

YOGA DINÁMICO
Se proponen clases dinámicas, en las que se trabaja la flexibilidad y la fuerza, teniendo en cuenta las particularidades y necesidades de cada alumno. Las clases cambian de foco, modificándose semanalmente las series. Buscando el equilibrio entre “esfuerzo, percepción consciente y goce”. Para esto, se trabaja utilizando el control y consciencia sobre la respiración. YOGA CON ELEMENTOS
La intención de la práctica es encontrar el equilibrio entre la firmeza y la elongación, mediante la respiración, relajación, y el correcto posicionamiento del cuerpo en cada asana (postura). Se busca conseguir el equilibrio con menos esfuerzo muscular y más estabilidad, ajustando de manera sutil y meticulosa la alineación corporal. Las clases son de grupos reducidos para abordar el aprendizaje de una manera personalizada, profundizando en las posibilidades que ofrece cada cuerpo. Buscamos que el yoga se adapte a cada uno de nosotros y no que nosotros nos adaptemos al yoga. En estas clases los elementos y apoyos sirven para hacer más accesibles las asanas. Las cuerdas, cinturones, almohadones, mantas, bloques de madera y sillas sirven de soporte al practicante para que respire con total libertad en la postura. Se busca que «el cuerpo sea el hacedor, y el cerebro el observador».

YOGA 2024: Con gran entusiasmo a partir de marzo continuamos con…-Clases grupales regulares de Yoga : LUNES y MIÉRCOLES ...
11/02/2024

YOGA 2024: Con gran entusiasmo a partir de marzo continuamos con…

-Clases grupales regulares de Yoga : LUNES y MIÉRCOLES a las 18hs .

-Yoga Personalizado: son rutinas para hacer todos los días solos en casa. Diseñadas en forma individual y exclusiva para el/la consultante. Tienen un enfoque terapéutico y van siendo modificadas de acuerdo al proceso de desarrollo de la misma.

-Y se abre un nuevo módulo de yoga terapéutico para condiciones metabólicas y/o digestivas ! (Clases grupales y seguimiento individual con prácticas para hacer solos en casa, para aquellas personas que padecen cuestiones metabólicas como sobrepeso, hipo/hipertiroidismo, diabetes, hipertensión, colesterol, mala digestión, acidez, inflamación intestinal, etc .) Es un proceso que arranca en marzo y termina en junio.

Para más información: info@proyectomadre o mensajes a Lola Pujol +5491159630773.

Nos vemos!

Lola.

Algunas imágenes del encuentro de YOGA 2023 en Tilcara Jujuy, junto a la queridísima . Gracias al grupazo que participó...
09/11/2023

Algunas imágenes del encuentro de YOGA 2023 en Tilcara Jujuy, junto a la queridísima . Gracias al grupazo que participó, a las chicas de .aldea y al soporte de .

JUNIO 2023, seguimos con las clases de yoga los días lunes y miércoles a las 18hs.
28/05/2023

JUNIO 2023, seguimos con las clases de yoga los días lunes y miércoles a las 18hs.

Inmersa en los tratamientos ayurvédicos…(“massage with milk “ … para balancear pitta dosha 🫣😁) Gracias a las maravillosa...
02/03/2023

Inmersa en los tratamientos ayurvédicos…(“massage with milk “ … para balancear pitta dosha 🫣😁) Gracias a las maravillosas mujeres que aplican sus manos con tanto cariño, gracias al dr y maestro Abilash Anand y especialmente gracias a Gabriela Binello por su maestría, impecabilidad y enorme entrega. 💫

YOGA…ABRIL 2023. Clases de yoga, yoga personalizado y ¡abierta la inscripción para el programa de yoga terapéutico! ...
24/02/2023

YOGA…ABRIL 2023. Clases de yoga, yoga personalizado y ¡abierta la inscripción para el programa de yoga terapéutico!

INDIA, un viaje hacia la fuente. Aquí estoy muy agradecida.
24/02/2023

INDIA, un viaje hacia la fuente. Aquí estoy muy agradecida.

Abierta la inscripción! Desde el 3/4 al 14/7 estaré , trabajando dentro de este programa de yoga terapéutico, orientado...
29/01/2023

Abierta la inscripción! Desde el 3/4 al 14/7 estaré , trabajando dentro de este programa de yoga terapéutico, orientado a sobrepeso, desórdenes digestivos, hipo/hipertiroidismo, diabetes, hipertensión. Para más información escribir a info@proyectomadre.com

02/11/2022
Se viene.... encuentro de yoga en Tilcara, Jujuy. Los y las esperamos!
21/06/2022

Se viene.... encuentro de yoga en Tilcara, Jujuy. Los y las esperamos!

20/03/2022
Inspiradas en la tradición las clases de yoga personalizadas se enfocan en las particularidades de cada practicante co...
13/11/2021

Inspiradas en la tradición las clases de yoga personalizadas se enfocan en las particularidades de cada practicante con la guía de
Escribinos para más info!
❤️

“Yoga es un proceso de reemplazar viejos patrones por nuevos y más apropiados patrones “ .Sri KrishnamacharyaHacé yoga e...
03/11/2021

“Yoga es un proceso de reemplazar viejos patrones por nuevos y más apropiados patrones “ .

Sri Krishnamacharya
Hacé yoga en Casa Ugarte

❤️

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Tuesday 19:30 - 10:30
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