
23/02/2024
🕉 Hata Yoga 🙏
MARTES Y JUEVES 14 HS
Retomamos este espacio de prácticas tan hermoso y necesario siguiendo las enseñanzas tradicionales del hata yoga.
Si sentís estrés, cansancio, dispersión, desconexión de tu cuerpo, esta práctica es para vos.
Una práctica de intensidad media, con permanencia en las posturas para poder despertar la propiocepcion y la consciencia, un momento para para profundizar en la respiración y para relajarnos aliviando el sistema nervioso.
L@s espero 💟