Nuestro objetivo, es experimentar el funcionamiento del Yoga. 🧠✨ Centro Prana Yoga – El Arte de Ser, es un espacio de práctica y formación. Nuestro objetivo, más allá de experimentar el funcionamiento del Yoga y capacitarse para dar clases, es brindar herramientas para que cada ser encuentre el camino para su propia autorrealización con absoluta libertad. Las clases de yoga son “dirigidas desde la experiencia que se basa en la sadhana” (la práctica continua) que desde el inicio en esta filosofía es practicada por sus directores, quienes invitan a experimentar este maravilloso sendero de la consciencia, para incrementar la energía vital del cuerpo. Esa energía en sánscrito se llama Prana, de allí el nombre del espacio, que apunta a expandir esta energía, logrando bienestar mental y equilibrio emocional; aliviando dolores físicos, equilibrando el sistema nervioso, hormonal y metabólico. Las diferentes metodologías que se practican, Yoga Terapéutico, con elementos, Ashtanga Vinyasa y Kundalini Yoga, dan al espacio una orientación sistémica e integral. La consultoría yóguica propone “una actividad psico-física cuyas premisas de libertad de expresión son la base para que el consultante habite su espacio con confianza y libre de condicionamientos. Permite romper fronteras y dar permisos a nuevas miradas, reconocer y manifestar el esplendor de la verdadera naturaleza”. Las sesiones, individuales o grupales buscan generar “conciencia en el aquí y ahora, calmar las olas de la mente, los maremotos que a veces nos ahogan. La búsqueda está basada en la observación, usando técnicas de Psicología Yóguica que intentan que el sujeto pueda mirarse como un espectador, evitando ser atrapado por la mente o emociones que solo distraen al objetivo del ser, la búsqueda hacia la autorrealización.
